qwerta

qwerta
Moje tablice obserwuje 5644 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Zestaw ćwiczeń - sexy legs :) Zestaw ćwiczeń od miss_3mma Instagram. :) ABC piękna be-stay-fit.blogspot.com
Zabójcze ćwiczenie na pośladki. Ale warto! na nogi cwiczenia kture robia cuda  ;)
ni_ko_la
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1309

Ostatnio dodane:

... ładny? jak oceniacie w skali 1-10? sliczny
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 459 · Obserwują ją: 3343

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
monotoniarelax
Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 1468 · Obserwują ją: 1764

Ostatnio dodane:

wymarzony tort ... ... ...
Nika89
Obserwuj

Zszywek: 12357 · Obserwują ją: 11342

Ostatnio dodane:

przepraszam... . :D Buda ;) góry
Kwestia
xxx Obserwuj

Zszywek: 1240 · Obserwują ją: 4365

Ostatnio dodane:

Cytrynowy twarogowiec z kremem kokosowo-cytrynowo-miętowym Sernik pierniczkowy last minute ciasto francuskie + szynka + ser OWOCOWE TIRAMISU

Składniki na około 8 porcji:
2 opakowania mrożonych owoców, każde opakowanie po 450g (tutaj truskawki i wiśnie)
500g serka mascarpone
3 jajka, osobno żółtka i białka
3 łyżki cukru pudru
1 opakowanie cukru wanilinowego
120g biszkoptów (czyli jedno opakowanie)
1. Owoce przełożyć do rondelka i podgrzewać chwilę, aż puszczą wodę i się rozmrożą. Następnie owoce odcedzić, ale zachować sok. 
2. Żółtka utrzeć z cukrem pudrem i cukrem wanilinowym na puszystą, białawą masę.
3. Białko ubić na sztywną pianę.
4. Serek mascarpone przełożyć do miski i rozmieszać go krótko łyżką. Dodać do niego utarte żółtka i wymieszać łyżką. Dodać pianę z białek, delikatnie wymieszać.
5. Owoce zmiksować w blenderze na jednolitą masę. 
6. Parę biszkoptów zamoczyć w soku owocowym i ułożyć je na dnie miseczek lub szklaneczek. Następnie przykryć je warstwą musu owocowego i masą serową (można również najpierw na biszkopty dać masę serową, a później mus owocowy). Na to znów biszkopty maczane w soku, mus owocowy i masa serowa. Układać tak składniki na zmianę do wyczerpania. Przed podaniem schłodzić w lodówce. Wierzch można posypać płatkami migdałowymi. Zamiast surowych jajek można serek mascarpone wymieszać z ubitą śmietaną 30%.
Magda12323
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2369 · Obserwują ją: 12763

Ostatnio dodane:

Loczki .... ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥ ***
MaDzia9876543210
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2529

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3 Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^ Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce. Dodawajcie lub piszcie nazwy :*
kasiaa838
Obserwuj

Zszywek: 4003 · Obserwują ją: 326

Ostatnio dodane:

.... .... Sposób na śnieżnobiałą bieliznę. Biała bielizna jest piękna i czujemy się w niej czysto i świeżo. Po kilku praniach biała bielizna jednak zmienia swój kolor na żółty lub szary i całym komfort z jej noszenia znika. Na szczęście istnieje trik, dzięki któremu zachowasz jej biel i świeżość na dłużej. Wszystko czego potrzebujesz to kilka domowych składników: -miska -gorąca woda -soda oczyszczona – 1 łyżka -sól – 2 łyżeczki -proszek do prania – 1 łyżka Wlej do miski gorącą wodę, a następnie dodaj resztę składników. Mieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki się rozpuszczą. W tak przygotowanej mieszance mocz swoją bieliznę przez 15-30 w zależności od stopnia zabarwienia. Następnie ja wypierz pocierając w rękach. Na koniec dokładnie wypłucz bielizną pod ciepłą bieżącą wodą i wysusz. W ten sposób można przywrócić biel również bluzkom, koszulom, czy spodniom. Sposób na śnieżnobiałe pranie. Kiedy kupujesz nowe jasne ubrania, chcesz, by zostały świeże i śnieżnobiałe jak najdłużej. Najczęściej jednak z czasem tkaniny szarzeją lub żółkną. Zwykle im częściej pierzesz swoje jasne ubrania, tym bardziej robią się poszarzałe i zużyte. Jednak dzięki jednemu prostemu składnikowi, Twoje ubrania na długo pozostaną białe i będą wyglądały jak prosto ze sklepu. Tym cudownym środkiem jest… zwykła aspiryna! Okazuje się, że aspiryna pomaga nie tylko na ból głowy i gorączkę, ale również w praniu. Możesz ją wykorzystać na dwa sposoby: 1. Rozpuść kilka tabletek w ciepłej wodzie, a potem namocz w niej ubrania. Pozostaw na noc, a następnego dnia wypierz w pralce; 2. Możesz także wrzucić aspirynę bezpośrednio do pralki. Aktywna substancja zawarta w aspirynie usunie oporne plamy i pożółknięcia np. na kołnierzyku koszuli. Ta metoda zadziała również na inne zabrudzenia organiczne. Jeśli chcesz usunąć na przykład krew, zamocz poplamione ubrania w zimnej wodzie z dodatkiem aspiryny.
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 285

ewelinkaZi
Obserwuj

Zszywek: 135 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

#14 #13 #12 #11
kkasiaa12
Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 365

Ostatnio dodane:

zapraszam do obejrzenia katalogu i złożenia zamówienia ;) 
katalog dostępny na stronie Orilfame DZIEWCZYNY!Chcecie w łatwy sposób zarobić? Witam! Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby w wieku 16+ poszukujące pracy lub dodatkowego zajęcia. Współpracuję ze szwedzką firmą kosmetyczną-Oriflame,szukam do współpracy. Praca dla osób chcących się rozwijać i/lub usamodzielnić. Bardzo atrakcyjne zarobki i fajny czas pracy-głównie przez internet. Oferuję szkolenia umożliwiające awans na menedżera i dyrektora, a także szkolenia kosmetyczne. Zainteresowane szczegółami proszę o podanie adresu email pod tym postem a wtedy napiszę wiadomość zwrotną :) DZIEWCZYNY!Chcecie w łatwy sposób zarobić? Witam! Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby w wieku 16+ poszukujące pracy lub dodatkowego zajęcia. Współpracuję ze szwedzką firmą kosmetyczną-Oriflame,szukam do współpracy. Praca dla osób chcących się rozwijać i/lub usamodzielnić. Bardzo atrakcyjne zarobki i fajny czas pracy-głównie przez internet. Oferuję szkolenia umożliwiające awans na menedżera i dyrektora, a także szkolenia kosmetyczne. Zainteresowane szczegółami proszę o podanie adresu email pod tym postem a wtedy napiszę wiadomość zwrotną :) ...
dreamerlady
Jastrzębie- Zdrój Obserwuj

Zszywek: 576 · Obserwują ją: 298

Ostatnio dodane:

1. Most na plecach !! Dół grzbietu, posladki, dwugłowy uda (tył ud), core - mięśnie rdzenia (mięśnie w centrum naszego ciała, stabilizujące kręgosłup)
2. . Side Plank - podpór na boku  core - rdzeń !!
3. Triceps - na krzesełku ..
4. Superman  a moze superWOMAN  Dół grzbietu i posladki 
5. Plank - deska - podpór na przedramionach !! BRZUUUUCH!!! 
6. Pompki  !!! Ramiona, barki, klatka piersiowa 
7. Przysiad z kopnięciem  Biodra, posladki, uda!!
8. Przysiad plie z odrywaniem pięt!! Łydki, uda, posladki Krokiety bez naleśników

6 dużych bułek ( nie mogą być dmuchane )
600 g pieczarek
4 jajka ugotowane na półtwardo
1 pęczek szczypiorku
20 dag szynki
15 dag tartego sera mozarella (lub krajany żółty)
0,5 litra mleka
sól,pieprz do smaku


Farsz;
Pieczarki drobno pokroić i podsmażyć
Szynkę i jajka również drobno pokroić,szczypiorek posiekać.
Wszystko razem wymieszać,dodać ser,przyprawić solą i pieprzem.
Bułki przekroić na pół w miejscu przecięcia
Środki z bułek wydrążyć,po czym każdą wydrążoną połówkę zanurzyć na około 3- 5 sekund w mleku.
(W zależności jak twarda jest skórka)

Każdą połówkę bułki nadziać farszem,ścisnąć miejsce przecięcia.

Krokiety bez naleśników1
Moczyć najpierw w jajku,a potem w bułce tartej.
Smażyć na gorącym tłuszczu ze wszystkich stron. Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 kcal):

500 g piersi kurczaka
1 średniej wielkości zielona cukinia
1 jajko
2 łyżki mąki ryżowej (można zastąpić pszenną)
łyżka suszonego tymianku
1 łyżeczka czerwonej czubrycy lub suszonego cząbru
pół łyżeczki mielonej chili
sól (około 1,5 łyżeczki)

Przygotowanie:

Cukinię myjemy i ścieramy ze skórą na tarce o dużych oczkach. Solimy połową łyżeczki soli i odstawiamy, by puściła wodę.

Mięso kurczaka dość drobno siekamy (najpierw kroimy je w kosteczkę, a później rach ciach ostrym nożem siekamy). Możemy je też z grubsza zmiksować, albo użyć gotowego mięsa mielonego z kurczaka. Solimy (około 1 łyżeczką soli), dodajemy chili, roztarty palcami tymianek i czubrycę/cząber i odstawiamy na bok.

Do mięsa kurczaka dodajemy dobrze odciśniętą cukinię, jajko i mąkę. Dokładnie wyrabiamy ręką i odstawiamy na ok. 15-20 minut.

Piekarnik rozgrzewamy do 170-180OC. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Z masy mięsnej formujemy kotlety (masa może wydawać się dość luźna, ale stężeje podczas pieczenia i kotlety nie będą się rozpadać), które układamy na blasze.

Kotlety pieczemy w środkowej części pieca około 25-35 minut (w zależności od tego jak piecze Wasz piekarnik). Kotlety nie powinny bardzo się zrumienić, bo będą suche.

Podajemy z ulubionymi dodatkami np. warzywami gotowanymi na parze i sosem jogurtowym.

Smacznego! przyprawy
MalutkaKropla
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Gwiazdeczki * notesik z koteczkiem :3 Tościk :P Ładny Krajobraz?
poziooomka
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 821 · Obserwują ją: 395

Ostatnio dodane:

hfdh jjdk jfgh ...
lugoagnieszka
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

... Pudełka :P pudełka organizacja ;)
removed-oliwia2803
bielany wrocławskie Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

olusia11
Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 763 · Obserwują ją: 693

Ostatnio dodane:

Ciasto z cukinii i jabłek Pyszne ciasto bez pieczenia - Krówka z bananami. *.* Przepis po kliknięciu na zdjęcie. pierwsze zabawy ze stylografem ;) a Wy? wolicie stylograf, rapidograf, a może pędzelek? :) JAGLANE BOUNTY (BEZ PIECZENIA) Odchudzona wersja kokosowego ciasta ala batonik <3
justynajanda
Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Pyssla Pyssla Pyssla Pyssla
dasiela
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

jak zrobić hurtową ilość pomponów na raz ;) "fotel z resztek" NOVITÀ HOME
ptysia612
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 4939 · Obserwują ją: 2910

Ostatnio dodane:

#łazienka #dekoracje #dom #wnętrza .... ... ...
aulik
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... Jak można zatuszować cellulit? wystarczy nam lakier do włosów z połyskiem. Tr... Kobieta z kotem. Kolaż.
tabaczka
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

...
danka12
GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4597 · Obserwują ją: 25436

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo Muffiny jajeczne <<~>> misio - film śliczne
Mycha123
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

żyrafka. <3 oooooo♥ anime cat <3 Malowanie suchymi pastelami jest potwornie trudne ale efekt jest zniewalający
Cecylia
Białystok Obserwuj

Zszywek: 1173 · Obserwują ją: 540

Ostatnio dodane:

Śliczna i prosta! ... diy, diy projects, diy craft, handmade, diy easy yarn bracelet ...
sznaps98
Jastrzębie Zdrój Obserwuj

Zszywek: 944 · Obserwują ją: 1422

Ostatnio dodane:

pomysł na ślub ('<>') wiosna ...
natalia523
Przewodowo,... Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Dziewczyny! Kto też zaczyna się odchudzać?:D ... Kto chętny? :) ...
wariat
. Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

ładniutka :) cudeńko patronum ... ...
ignis
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 603 · Obserwują ją: 226

Ostatnio dodane:

Przepyszne pasty na każdą kanapkę :-) Zakładka do książki w kszta... piano ...
empuss
Obserwuj

Zszywek: 3949 · Obserwują ją: 6585

Ostatnio dodane:

361 ,,, Kwiaty ze słomy Kwiaty ze słomy
denver08
Żory Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

taka prawda... perfect ombre ! ;D
cza85
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

genialne!!!! ( robi?am i wysz?y ?wietne) ?adniutkie 543 serduszkowo
mangielska
Kielce Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Koralikowa kulka Koralikowe kolczyki wkrętki artvision-kielce.blogspot.com Bransoletka Koralikowa kokardka
dorota36w
Szczecin Obserwuj

Zszywek: 349 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

dla zaoszczędzenia miejsca świetna spódnica ;) Wielkanoc... szydełkowe inspiracje na Wielkanoc
Magaa2000
L Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

bransoletka.5 bransoletka kokardka z filcu, zamszu lub skóry :)