Inspiracje Sport

Tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 89 zszywek
renusia6
Obserwuję 298 tablic
Moje tablice obserwuje 426 osób
Obserwuję 298 tablic
Moje tablice obserwuje 426 osób
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 89 zszywek

5

24

Idealne dla Ciebie!

Shina02
Shina02 Powinnaś napisać "idealna dla mnie", bo skąd niby wiesz co jest idealne dla kogoś :)

2

37

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trenin...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 bardzo dobry,polecam :)
dbala1234
dbala1234 robię od niedawna leżę w połowie

5

37

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup...

mmmhmmm
mmmhmmm Czy ćwicząc jogę, można zbudować mięśnie i kondycję podobnie do ćwiczeń siłowych? bo na razie ćwi...

3

88

Rozciąganie Nóg ♥ Joga na Smukłe i Dł...

sweet007
sweet007 Są efekty?
Nissince
Nissince Muszę to sobie dziś zrobić :) obym nie zapomniała:D
Nissince
Nissince To była jakaś masakra.. Większości ćwiczeń nawet nie umiałam powtórzyć :/

6

55

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trenin...

lukex
lukex wyprobowane- polecam :D
dzeni1234
dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D
misiowelove
misiowelove jak zawsze ogień ♥

3

52

Intense Cardio Workout to BURN FAT - ...

jealous
jealous fajne, ale czemu ona tyle gada xd
Maglore
Maglore Pies the best xD

4

48

GYM BREAK - 10 min TRENING POŚLADKÓW ...

gonersera_roxy
gonersera_roxy czekam aż rehabilitacja pomoże i może potem będę mogła sobie na to pozwolić.
czarnadama333
czarnadama333 Dziś zaczęłam, mam nadzieje ze da efekty
Alkapone336
Alkapone336 właśnie skończyłam,bardzo polecam :)

25

181

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płas...

Marysienieczka19
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...

1

119

ćwiczenia na oponkę!

Mikrela
Mikrela pamiętajmy, że ćwiczenia to tylko 30%, reszta to dieta ;)

3

3

Miejscowe Spalanie Tłuszczu Możliwe! ...

czeko0
czeko0 on po prostu nie ma tego tłuszczu nigdzie wiec jakie miejscowe?
kooperacja
kooperacja Saker się szykuje pod zawody więc to inny rodzaj redukcji. A on podaje tylko przykład na podstawi...

Reklama:

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

13

532

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

7

41

How To Get A Flat Stomach and Bigger ...

olni1234
olni1234 powiem wam że jak chcecie sobie zrobić pupę to nic lepszego jak ćwiczenia typu przysiady czy wykr...

4

37

How To Get Thicker Thighs and Wider H...

cleoesme
cleoesme obejrzałam tylko, żeby wiedzieć czego nie robić :P