screamo123

screamo123
Moje tablice obserwuje 58 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Moje 30-dniowe wyzwania, zobaczymy czy tym razem wytrwam do końca :) Ktoś stosował ten zestaw i wytrwał do końca? Jak tak to jakie efekty? czas... działamy xD pijemy zieloną herbatke! :)
AndrzejGnoinski
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują go: 268

Ostatnio dodane:

Giancarlo Russo Studio kulinarne Giancarlo Russo Studio kulinarne Giancarlo Russo Studio kulinarne Giancarlo Russo
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 5167 · Obserwują ją: 27353

Ostatnio dodane:

FIT Słodkości – TOP 12 Pysznych Przepisów na Domowe Słodycze w Wersji FIT TOP 15 Pysznych Przepisów na Domowy Pasztet Co na Obiad? TOP 16 Różnych Przepisów na Domowy Obiad Świąteczne Dekoracje na Okno – TOP 24 Piękne Inspiracje na Święta
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 1349

Ostatnio dodane:

Realizacja sukni wieczorowej Realizacja sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami Czas pokazać moją prace od podszewki Indywidualny projekt sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 4500

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19152 · Obserwują ją: 189936

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Fit_Girls
Zielona góra Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 1225

Ostatnio dodane:

dzień 2 dziś miałam trening z  badmintona i chyba zrobię jeszcze jakiś malutki trening na mięśnie :) Hej kochane powracam do ćwiczeń ! Bo ostatnio jakoś mi się przerwa zrobiła i dzisiaj jest 2 dzień ! Potrzebuje motywacji :p kto ze mn? ^^ wstawiać na swoje tablice laski <3 :) Jakie jest wsze zdanie na temat " diety baletnicy "? Jest według was bardziej negatywna czy pozytywna ?
I jak ją odbieracie ( ponieważ składa się ona z samych głodówkek ) ?
Kitajka
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 939 · Obserwują ją: 3332

Ostatnio dodane:

♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡
patisiapatrysia
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

śniadanko, uwielbiam ;3 213.6 kcal ze mnie uleciało ;D marnie trochę ale jak na 3 raz jest dobrze ;3 kolejne 3O minut ćwiczeń za mną ;3 a jak tam u was kobitki? wy już po czy przed treningiem? :) ćwiczył ktoś? :) jakieś efekty? :) 2 dzień i kolejne 30 minut skakania za mną :)) pokaże efekty po miesiącu jeśli ktoś będzie chciał:) sama jestem ciekawa :)
milenamaziarz
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Kurczak w sosie musztardowym z kaszą jaglaną zapiekaną ze szpinakiem Składniki: - szpinak - 1/2 szklanki kaszy jaglanej - 3 jajka - bazylia - 1/2 ząbka czosnku - sól himalajska - sezam - pierś z kurczaka - 2 łyżki musztardy francuskiej - przyprawa do kurczaka - pomidor Przygotowanie: Kasza jaglana zapiekana ze szpinakiem: kaszę jaglaną gotujemy w szklance wody (aż cała woda się wchłonie). Szpinak dusimy na patelni razem z czosnkiem i bazylią, dodajemy szczyptę soli. Kiedy kasza i szpinak są lekko ostudzone, łączymy je razem w misce i dodajemy 3 jajka. Dokładnie mieszamy. Całą masę wykładamy na blachę, posypujemy uprażonym sezamem i wsadzamy do piekarnika na ok. 25-30 minut w 190 stopniach. Pierś kurczaka smarujemy musztardą, przyprawiamy i odstawiamy na kilka godzin do lodówki. Następnie kroimy go na kawałki (jak na zdjęciu) i pieczemy przez 20-30 min w piekarniku w 180 stopniach. Przepis pochodzi ze stronki: llealicious.blogspot.com
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY