Obserwujący użytkownika shimana na Zszywka.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 506 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
17 Zszywek
565 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
27 Obserwuję
1 Obserwują
22

Zszywek: 5384 · Obserwują ją: 34967

Ostatnio dodane:

fruit cake

sony sketch font

minal rok zmienilo sie wszystko

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Milano

Milano

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

leżajsk Obserwuj

Zszywek: 152 · Obserwują ją: 212

Ostatnio dodane:

watch ;3

^_^

cudo

♡♡♡

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

150g sera żółtego 200g szynki konserwowej 1 mały pęczek świeżej natki pietruszki 5 ogórków konserwowych (ok. 300g) 2-3 łyżki majonezu sól i pieprz do smaku Ser żółty zetrzeć na tarce o średnich lub dużych oczkach (lub pokroić w cienkie paseczki) Szynkę pokroić w kosteczkę. Ogórki również pokroić w kosteczkę. Natkę pietruszki opłukać, osuszyć, posiekać. Ser, szynkę i ogórki wrzucić do jednej miseczki, dodać część natki pietruszki (resztę zostawić do oprószenia wierzchu sałatki), dodać majonez, wymieszać. Doprawić do smaku solą i pieprzem, wymieszać. Oprószyć pozostałą natką pietruszki. Smacznego!

Śniadaniowa pasta z jajek i twarogu

Prosty i zdrowy sos warzywny do ryżu, kaszy czy makaronu

MR&MRS

Siedlce Obserwuj

Zszywek: 2758 · Obserwują ją: 4745

Ostatnio dodane:

#Chrupiące gofry - #Najlepsze - sprawdzony przepis na domowe gofry

#domowe #bułeczki na jogurcie

#Sałatka #hit imprezy

#pieczarki #w sosie

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

;]]

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

SKŁADNIKI: Rożki: 900 g gotowego ciasta francuskiego 1 roztrzepane białko około 150 g cukru Nadzienie: ½ l kremówki 2 płaskie łyżki cukru 1,5 fix do śmietany 4 truskawki (dałam rozmrożone) 1 garść jagód (dałam rozmrożone) 1 brzoskwinia z puszki (pokrojona w bardzo drobną kostkę) 4 kostki białej czekolady Poza tym: polewa czekoladowa WYKONANIE: Rożki: Ciasto pokroić w paski o szerokości 1 cm. Każdy pasek nawinąć na przygotowane foremki*. Każdą końcówkę posmarować roztrzepanym białkiem i przykleić następny pasek, czynność powtarzać powtarzać aż do uformowania rożka. Po nawinięciu całą powierzchnię posmarować cienko białkiem i posypać obficie cukrem. Gotowe rożki wstawić do nagrzanego piekarnika do temperatury 200 stopni C. piec około 20 minut. Po tym czasie zmniejszyć temperaturę na około 180-190 stopni C zostawić jeszcze w piekarniku (z włączonym termoobiegiem, dla tych którzy mają) na 5 minut. Następnie włożyć z piekarnika i trochę ostudzić. Po czy ściągnąć z foremek i zostawić do ostudzenia. Gotową polewę rozpuścić i posmarować nią końcówki rożków. Nadzienie: Kremówkę ubić z cukrem, pod koniec ubijania dodać fix. Dobrze ubitą śmietanę podzielić na 4 części. Do jednej dodać truskawki i mikserem wymieszać, tak samo zrobić z jagodami. Do kolejnej części dodać startą czekoladę i łyżką wymieszać. Do ostatniej części dodać pokrojoną brzoskwinię i wymieszać. Gotowe nadzienia z śmietany wkładać do szprycy i wycisnąć do wnętrza rożków. * Lejkowate foremki wykonać z cienkiego brys...

marzenie ! :D

Milk shake z bounty SKŁADNIKI Składniki (1 osoba): - 1 batonik bounty 2 gałki lodów (waniliowe lub czekoladowe) pół szklanki mleka SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Sposób postępowania jest taki sam w przypadku każdego szejka, ale gdyby ktoś jeszcze tutaj nie zaglądał to – wszystkie składniki zmiksować w blenderze na gładką masę – ilość mleka zależy od Waszych preferencji tak na prawdę, jeśli chcecie gęsty – mniej mleka, jeśli chcecie bardziej rzadki – więcej mleka.

Zszywek: 125 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Trzmielina oskrzydlona

Jak skutecznie schudnąć ? Jakie są podstawy odchudzania ? Kliknij w zdjęcie i sprawdź

15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT - knee friendly, no squats, no jumps / No Equipment I Pamela Reif

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Lwówek Śląski Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Nigdy nie wiesz co może się zdarzyć jutro,dlatego ciesz się już dzisiaj tym co masz i korzystaj z życia jak możesz

♡ ♡ ♡

///

Zszywek: 666 · Obserwują ją: 967

Ostatnio dodane:

Pomysły na obiad dla rodziny - lista

Cz.2 listy 75 pomysłów na obiad dla rodziny

Kopiec kreta z truskawkami (bez pieczenia)

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający najlepszy <3

Jak zredukować tłuszcz z dolnej części brzucha? - Sylwia Szostak [Projekt Befit]

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, które odpowiada mi w 100%. :)

Jak ćwiczycie ? Ja łaczę kilka 30 dniowych wyzwań. Jak myślicie uda się osiągnąć taki efekt w miesiąc lub dwa ?

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Lato tuż tuż a ty dalej nie masz motywacji? Wspierajmy się! Wasze ❤ 10 dodatkowych przysiadów do wymarzonych pośladków. Ktoś podejmuje ze mna wyzwanie?

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 179

Ostatnio dodane:

Sprzedam krótkie spodenki w ciemno zielonym kolorze. Szerokie, wykonane z poliestru. Podarowane jako prezent, lecz nie trafiony. Sprzedaje z metką.

Balsam do ciała! Sprzedam :)
Hej dziewczyny, sprzedam ten oto balsam do ciała Avon Attraction. Pojemności 150 ml. Zmysłowa kompozycja o nutach indiańskiego jaśminu w połączeniu z akcentem gorzkiej czekolady. Sprzedaje ponieważ dostałam takie dwa. Cena na stronie Avonu to 30 zl. Stan nowy, nie otwierany. Sprzedam za 15 zł + koszt wysyłki.

Sprzedam!
Hej dziewczyny :) mam do sprzedania zestaw kosmetyków z Avonu, Z serii regenerująco-odżywczej. Kolejno od lewej: Luksusowa odżywka, kremowy eliksir oraz luksusowy szampon. Ceny tych produktów a stronie Avonu to: 19zl, 12 zł i 13zl. Kosmetyki są jak najbardziej w stanie idealnym, nie otwierane. Sprzedaję, ponieważ nie jestem w stanie zużyć wszystkich moich kosmetyków i wiem że te by u mnie tylko zalegały. Proponuję cenę 30 zł. Oczywiście cena do negocjacji :) + koszt wysyłki.

Flower

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚLADKI! wszystko jest opisane na najlepszym blogu o odchudzaniu [klik w obrazek]

Zszywek: 114 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

5 średnich młodych ziemniaków 6 małych pieczarek 1 mała czerwona papryczka chilli 1 cebula 2 ząbki czosnku 150 g startego parmezanu kilka gałązek natki pietruszki 2 łyżki oliwy z oliwek ½ łyżeczki suszonego cząbru pieprz sól Przygotowanie: Ziemniaczki dokładnie myjemy pod bieżącą wodą i osuszamy papierowym ręcznikiem. Kroimy na równe połówki, układamy w naczyniu żaroodpornym skrapiamy łyżką oliwy, posypujemy cząbrem i solą i wstawiamy na 20 min rozgrzanego do 200 stopni piekarnika. W czasie gdy ziemniaczki wstępnie się opiekają przygotowujemy aromatyczny farsz. Myjemy pieczarki i kroimy w plasterki i wrzucamy na rozgrzaną oliwę na 2-3 minuty. Do lekko przyrumienionych pieczarek dodajemy świeżo wyciśnięty czosnek i drobno posiekane cebulę i papryczkę chilli. Składniki pozostawiamy na ogniu 2-3 minuty ciągle mieszając. Następnie dodajemy posiekaną natkę pietruszki, mieszamy i tak przygotowany farsz możemy nakładać na lekko podpieczone ziemniaczki. Gotową zapiekankę posypujemy startym parmezanem, doprawiamy pieprzem i ponownie wstawiamy do gorącego piekarnika na 5-10 minut. Smacznego!

Faszerowane ziemniaki z kiełbasą, brokułami i mozzarellą :)

Zupa brokułowa Składniki 4 porcje 1 brokuł 3 ziemniaki 1 marchewka 1 mała cebula 1 por 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy extra vergine 1 i 1/2 litra bulionu jarzynowego lub drobiowego lub rosołu 1 listek laurowy i ziele angielskie 1/3 szklanki śmietanki 18% do zup i sosów z kartonika lub 1/4 szklanki śmietanki 30% 100 g serka topionego (śmietankowego) szczypiorek i opcjonalnie bazylia W garnku na oliwie zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę. Odkroić zielone liście pora. Białą i jasnozieloną część dokładnie opłukać, pokroić wzdłuż na 4 części, następnie w poprzek na plasterki. Dodać do cebuli, posolić i smażyć co chwilę mieszając przez około 3 minuty. Dodać obraną i startą marchewkę i mieszając podsmażać ok. 2 minuty. Dodać masło i obrane i pokrojone w kosteczkę ziemniaki i znów smażyć 2 minuty co chwilę mieszając. Wlać gorący bulion, dodać listek laurowy i ziele angielskie, zagotować. Przykryć i gotować przez ok. 10 - 15 minut aż warzywa będą miękkie. Brokuła umyć, odkroić różyczki, ładnie i zielone łodyżki pokroić na plasterki. Brokuły dodać do zupy, zmniejszyć ogień i gotować przez ok. 5 minut bez przykrycia, aż brokuł zmięknie. Na koniec dodać rozdrobniony ser topiony i mieszać aż się rozpuści. Zaprawić zupę śmietanką, dodawaną do zupy stopniowo. Zupę posypać szczypiorkiem i opcjonalnie posiekaną bazylią. Można podawać np. z pieczywem. Wskazówki Zimą można użyć mrożonego brokuła, gotuje się go nieco krócej. Możemy pominąć serek topiony jeśli nam nie odpowiada ten dodatek.

Roladki z kurczaka z serem feta i suszonymi pomidorami

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

hej :) obecnie oglądam na bieżąco serial kryminalno - młodzieżowy. Byłam na początku zafascynowana, ale nadal jest bardzo przyjemny ;) za parę dni będzie ostatni odcinek pierwszego sezonu

piękny :) dzisiaj oglądałam :D i te zakończenie heh

najbardziej sensowna bajka ostatniego roku :)

mimo że jest przewidywalny, przyjemny :)

Namysłów Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują go: 44

Ostatnio dodane:

jaka kuleczka *.*

..^^

...:)

Emma Stone