Inspiracje wyzwania

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
skinnyitch
Obserwuję 140 tablic
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Obserwuję 140 tablic
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek

Reklama:

10

68

8147

Dupcia Pupcia !

Ika121
Ika121 Rewelacja polecam. Efekty są rewelacyjne. :)
Moniaa92
Moniaa92 Również polecam :) Robię już 2 raz i efekty są niesamowite. Spodnie spadają :P

12

125

22999

DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!

Compelling003
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd

1

21

1551

Podejmujecie się wyzwania? - więcej informacji znajdziecie na Tips For Women

bloddymery
bloddymery Podjęłam się podobnego wyzwania, co prawda wczoraj był dzień 4 i miałam 50s, dziś odpoczywam. Wię...

26

58

7498

no to ćwiczymy!

natalia96x
natalia96x DZIEWCZYNY NIE RÓBCIE TYCH PRZYSIADÓW.. Sama dałam się skusić na tego typu ćwiczenia,znalazłam to...

0

15

983

nożyce

9

79

11574

plank

Ritura22
Ritura22 a tak można schudnąć bo miałam takie ćwiczenia na obozie wojskowym za kare i po przez takie ćwicz...
tygrolxx
tygrolxx robię bardzo często ze względu na to że były na obozie tanecznym :) nawet nie wiedziałam o ich dz...

12

35

13857

30 dniowe wyzwanie na boczki :)

dogo
dogo robił ktoś wyzwanie skrętoskłony na boczki? jakie efekty? warto robić?
milcia311
milcia311 nie pytajcie czy warto tylko sami próbujcie a się dowiecie <3 ja dzisiaj dzień 1 i po 30 podni...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY