Inspiracje My butterfly effects

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
snajper2901
Obserwuję 103 tablic
Moje tablice obserwuje 42 osoby
Obserwuję 103 tablic
Moje tablice obserwuje 42 osoby
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

42

4

Niesamowite nogi dziewczyny!

kingaboch
kingaboch A polecacie może jakieś konkretne odżywki by zwiększyć mase ud i pupy, poniewaz mam chorą tarczy...
charlotte111
charlotte111 co cwiczylas na nogi ?:)

12

7

Kto też tak umie? :D

biszoopass
biszoopass zgłaszam się :)
0_lola_0
0_lola_0 ja :) Wystarczy się tylko dobrze rozciągnąć :)

0

4

3

1

Jakie polecacie ćwiczenia na zgubieni...

6n9a2t0i
6n9a2t0i Myślę że bieganie i skakanka pomoże (słyszałam że miley Cyrus ysexy legs workout tez daje efekty)

0

6

23

11

Dla każdego!! Wstajemy z kanapy i do ...

domimisiak03
domimisiak03 To niesprawiedliwe ja mam na imię Braiana,a na nazwisko Przybylska;( Czas umierać:)

18

1

widac cos różnicy ?

Ciasteczkowa1
Ciasteczkowa1 Widać,świetne rezultaty :)
Olcia_1333
Olcia_1333 A jak często te ćwiczenia? Jak je sobie rozłożyłaś?
Zuzia6
Zuzia6 codziennie bieganie rzadko mel b i cardio codziennie :P

Reklama:

2

0

1 love= 1 dzień bez słodyczy Pomóżc...

wiktoriamila
wiktoriamila www.facebook.com/Ekspertpozytywnego zapraszam do siebie duzo motywacji na fp i cytatów!
paula_pola
paula_pola I tak nic Ci to nie da... prośby o lajkowanie są bez sensu i dieta też jest bez sensu... naucz s...

3

4

chce chce che

bloodcurdling
bloodcurdling bałabym się na takich chodzić xd

15

4

Pomóżcie z motywacją proszę. Już ty...

kaszynak
kaszynak Ja mam wzrostu 168, waga wyjściowa była 65.5 (miesiąc temu) obecnie mam 62 kg. mój cel to jeszcze...
mydreamsxxx
mydreamsxxx nie patrz na wagę tylko na efekty :) możesz spaść z wagi 5kg i źle wyglądać a możesz nawet trochę...

3

6

Dziewczyny jakie polecacie ćwiczenia ...

unmanageable
unmanageable myślę że gdybyś przejrzała zszywkę to znalazłabyś odpowiedz...
sirocco
sirocco a w czasie gdy tworzyłaś tą zszywkę, zrobiłabyś ok 20 brzuszków.
Liians
Liians Weź się za diete bo bez cardio/hiit i diety dopiętej na ostatni guzik, nie warto robić ćwiczeń na...

80

89

No to czego chcesz?

traveller
traveller Fajnie się to wszystko prezentuje na zdjęciach w samej bieliźnie, ale na codzień łatwo się nie ży...

3

0

Start: 54 kg Cel: 50 Do końca wakacji...

ryszarda1203
ryszarda1203 waga jest najmniej wazna. tak na prawde cwiczac mozemy nawet przybrac na wadze. jedrne smukle ci...
trissss
trissss ile masz wzrostu ? bo ja waze tyle samo