ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje _ odchudzanko _

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 127 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Obserwuj tablicę

sosososxd

Obserwuję 200 tablic
Moje tablice obserwuje 1491 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 200 tablic
Moje tablice obserwuje 1491 osób
Tę tablicę obserwuje 127 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

spalacze tłuszczyku z brzucha

2

0

3

spalacze tłuszczyku z brzucha

Hmm !!? Lubicie seler ?

4

2

5

Hmm !!? Lubicie seler ?

Fascinante nienawidzę ;/

Banan :)

25

3

8

Banan :)

mongos11 Mogłabym się żywić tylko bananami❤️ I niech mi ktoś powie, że człowiek nie pochodzi od małpy

Carrollynluu ehh ... ja niestety muszę unikać bananów bo tak mnie żołądek boli ze aż umieram.

Nie daj się oszukać :)

ps zamiast słodyczy->owoce ;-)

482

26

226

Nie daj się oszukać :) ps zamiast słodyczy->...

amelinowa słowoceodycze?

Zobacz wszystkie komentarze (26)

Wyzwanie: Spalanie tłuszczu z brzucha!

20

0

32

Wyzwanie: Spalanie tłuszczu z brzucha!

:D :D

3

0

1

:D :D

Chodzi mi o to aby chudnąć bez ćwiczeń, ponieważ nie mam czasu aby je wykonywać :/ Zamiast to pisać to idź ćwiczyć bla bla bla tak już lece, wszyscy śpią a ja będe skakać na nap...

0

6

0

Chodzi mi o to aby chudnąć bez ćwiczeń, poniewa...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Dziś zaczęłam 30 dniowe wyzwanie z mel b. Ale nie zrobiłam na nogi i tiff... czy zaznaczyć w tym kalendarzyku że 1 dzień zaliczony ? xd

32

5

8

Dziś zaczęłam 30 dniowe wyzwanie z mel b. Ale n...

anita0910 marzenie

ponpom sliczne...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

To tak. Ja mam 155 cm wzrostu i moja waga waha się w granicach 47-53 kg. To waga idealna bla bla bla.. tyle z tym że w pasie mam mnw 83 cm !!! A w udzie ok 54 !! Więc to trochę...

0

20

1

To tak. Ja mam 155 cm wzrostu i moja waga waha ...

Ovocovaa Przede wszystkim jeść zdrowo. Pić dużo wody, nie jeść słodyczy(raz na jakiś czas możesz sobie poz...

Zobacz wszystkie komentarze (20)

POMOCY !!! MEL B! Szukam jakiegos kanału na yt, chodzi mi o to aby były tam wszystkie filmiki z ćwiczeniami Mellanie. Kilka znalazłam ale tam nie ma wszystkich i są pomieszane...

1

2

0

POMOCY !!! MEL B! Szukam jakiegos kanału na yt...

marzycielka_nocy wpisz sobie 30 dniowe wyzwanie z mel b, tam masz ma cale siedem dni rozplanowne jej treningi ;)

JustDream może chomikuj ?

10 najważniejszych pokarmów, które pomagają spalać tkankę tłuszczową brzucha

6

1

10

10 najważniejszych pokarmów, które pomagają spa...

ana001 Nie da się spalić tłuszczu z jednego miejsca, tłuszcz się spala z całego ciała ;)

Pełnowartościowe przekąski

14

0

22

Pełnowartościowe przekąski

44

0

44

...

:))

3

0

2

:))

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

7

0

2

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

Hejka <3 Macie tutaj kilka motywujących zdjęć :)

2

0

2

Hejka <3 Macie tutaj kilka motywujących zdję...

Cześć dziewczyny :) Wie, dawno nic nie dodawałam na żadną tablicę.No ale to nic, nadrobimy :) ostatnio zaczęłam się odchudzać ale już tak na poważnie. Ćwiczę z dziewczynami ze ...

2

1

0

Cześć dziewczyny :) Wie, dawno nic nie dodawała...

kakabum97 hej, też z nimi cwicze, ale na przemian z innymi:> powodzenia :)

Ewa - Killer

5

3

3

Ewa - Killer

konto-usunięte ćwiczysz ten program ?:)

sosososxd czasami :)

Mel B 15-minutowy trening cardio

10

0

4

Mel B 15-minutowy trening cardio

Mel B - Totally Fit ! 20 minutowy trening całego ciała.

12

7

12

Mel B - Totally Fit ! 20 minutowy trening całeg...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Zrobiłam....no powie wam że da się zjeść nie est złe :* ale trzeba dodać szklankę mąki pszenne lub tortowe xddd

89

23

71

Zrobiłam....no powie wam że da się zjeść nie es...

Zobacz wszystkie komentarze (23)

O JA :O

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

1

6

O JA :O

konto-usunięte Co do sorbetów,nie zgodziłabym się tak do końca..tym bardziej domowych.

Pumpumpumpum <3

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

0

5

Pumpumpumpum <3

Nananananaa :)))))))))

2

0

1

Nananananaa :)))))))))

:) xdd

4

0

0

:) xdd

:)))

3

0

4

:)))

:) XD

1

0

1

:) XD