sylwiaa307

Dziś zrób to czego innym się nie chce, a jutro będziesz miała to czego inni pragną! ;)
sylwiaa307
Moje tablice obserwuje 85 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rzeszów
Idziemu na trening :D
--------------------
figura marzenia *,* piękna <3 Ja dziś już po treningu,a wy ? ;) motywacja na dziś :) brzuch cudny *_*
Julson_69
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1915 · Obserwują ją: 3555

Ostatnio dodane:

... /// .... Kto chętny na wspólne motywowanie sie i ćwiczenie tych ćwiczeń powyżej?
eSKa19
Obserwuj

Zszywek: 1690 · Obserwują ją: 958

Ostatnio dodane:

Przekąski na Sylwestra: 18 Ciekawych i Pysznych Przepisów Prosta ozdoba na święta. ... zapiekanki serowe
norules
Obserwuj

Zszywek: 120 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

XDDDDDDDDDDD ... ... mniam  <3
KiaKaha
Obserwuj

Zszywek: 5984 · Obserwują ją: 13542

Ostatnio dodane:

... Lofoten Norwegia lazienka ...
martusia177
bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 937 · Obserwują ją: 1106

Ostatnio dodane:

::::: °°° Hair. ///
CarolineCloset
Cracow Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

*** / / ... Jak urządzić PRZEDPOKÓJ IDEALNY? Zapraszam na nowy wpis na bloga moojconcept .com
wiwix3
Daleko Obserwuj

Zszywek: 5473 · Obserwują ją: 5011

Ostatnio dodane:

:") ... ♥prezent na wieczór panieński♥ ,,,,
monika105
Obserwuj

Zszywek: 2318 · Obserwują ją: 11512

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
wika125a
Obserwuj

Zszywek: 1476 · Obserwują ją: 405

Ostatnio dodane:

Wczoraj nic nie dodawałam,ale zrobiłam bardzo mocny trening i o dodaniu czegoś przypomniały mi zakwasy :D Jest dobrze i ciśniemy dalej :D DZIEŃ 2: Hej Kochani! Czy wy też chcecie mieć takie ciało? Uwierzcie to jest możliwe! Marzenia się spełniają, tylko musimy im w tym pomóc. Wystarczy trochę chęci, determinacji, czasu... Postawcie sobie cel i dążcie do jego osiągnięcia! Wierzę w to, że nam wszystkim się uda. Kilka os pod wczorajszym postem stwierdziło, że 0,5l wody to za mało. Uważam, że należy nawodnić organizm przed treningiem jak i w trakcie. U mnie wygląda to tak: pieje 2 szklanki wody na 2h przed treningiem,1 szklankę tuż przed, 0,5-1 szklanki co 20 min w czasie treningu. Muszę jednak stwierdzić, że jak narazie mój trening nie jest zbyt męczący. Dlatego, że nie mogę zbytnio przemęczać serca. :C To się jednak zmieni. Mimo wszystko zaczynam 18:30, tak jak wczoraj. Ćwiczcie dużo, pijcie dużo! Wygląd to nasza wizytówka- pamiętajcie! Życzę wam wszystkim udanego treningu i żebyście doszli do postawionego sobie celu! :** ale pupy! ♥♥♥
magdasxx1997
Przemysl Obserwuj

Zszywek: 2125 · Obserwują ją: 498

Ostatnio dodane:

*.* ... ❤️❤️❤️ ***
ulaa1310
Obserwuj

Zszywek: 4256 · Obserwują ją: 240

Ostatnio dodane:

... ... /// ///
LenaSz
Kajś Obserwuj

Zszywek: 279 · Obserwują ją: 426

Ostatnio dodane:

❗ ❗ ❗ Moje aktualne efekty 2 miesiące ciężkiej pracy . obecna waga 58.3 kg Jesteś nikim.. Ona: 

On dotykał inaczej niż wszyscy. Nieważne czy obejmował mnie w pasie, całował w czoło czy ostro pieprzył. We wszystkim była czułość, charakterystyczna tylko dla niego...
stayfit
Obserwuj

Zszywek: 503 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Długaaa przerwa od treningów.. niestety. Czas wrócić! Poprawiamy korone i zasuwamy! ... do wakacji chciałabym, tak wyglądać :D chorubsko:(
Oliwka989
Okolice Gorzowa... Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 281

Ostatnio dodane:

Moja najwieksza motywacja, Tammy! Własnie dzisiaj przyszedł do mnie jej program treningowy, po lecie wjeżdża masa i duuze pośladki!! • fitspiration • • fitspiration • • fitspiration •
monkuuu
Białystok Obserwuj

Zszywek: 1014 · Obserwują ją: 4743

Ostatnio dodane:

:)) :)) :)) :))
Marcys266
Łańcut / Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 985 · Obserwują ją: 464

Ostatnio dodane:

Kalendarz 2019 do druku, do pobrania za darmo Ciasto czekoladowe z cukinią ... ...
raczkowska
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 670 · Obserwują ją: 2943

Ostatnio dodane:

SUMMER/BODY/GOALS TATTOO/ARMS SIMPLE/LOOK wood/wardrobe
Causii
Obserwuj

Zszywek: 4009 · Obserwują ją: 1154

Ostatnio dodane:

beauty ... ..... ...
kyokidemi
Białystok Obserwuj

Zszywek: 737 · Obserwują ją: 213

Ostatnio dodane:

-55% Rossmann <3 udało się! huglepl wspaniałe Kuchnia
azocha
Obserwuj

Zszywek: 611 · Obserwują ją: 1282

Ostatnio dodane:

Mojito truskawkowe

Składniki:
truskawki (9 sztuk)
rum (80 ml)
liście mięty (20 sztuk)
lód (16 kostek)
brązowy cukier (2 łyżeczki)
sok z limonki lub cytryny (2 łyżki)
woda gazowana (200 ml)

Sposób przygotowania:

Truskawki dokładnie umyć, obrać z szypułek i delikatnie rozgnieść (można w moździerzu). Zostawić jedną sztukę do dekoracji.
Liście mięty umyć i rozdrobnić, można delikatnie ugnieść w moździerzu.
Truskawki i miętę przelać do szerokiej, wysokiej szklanki. Dodać sok z limonki lub cytryny i brązowy cukier, wymieszać.
Skruszyć kostki lodu (można także dodać całe kostki), dodać do szklanki do 3/4 wysokości. Delikatnie wymieszać.
Dolać rum, uzupełnić wodą gazowaną. Udekorować połówkami truskawek i listkami mięty. Wianek :) sukienka < 33
zioomek
Obserwuj

Zszywek: 927 · Obserwują ją: 1103

Ostatnio dodane:

Cudo! .❤. ... ...
beetisz
Obserwuj

Zszywek: 297 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

... ... Zakochałam się nosz kurcze...
wybredna_99
Obserwuj

Zszywek: 904 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

Personalizowane pudełko skarby pamiątki na chrzciny ... ... Szary salon
Attkaa
Obserwuj

Zszywek: 8123 · Obserwują ją: 1819

Ostatnio dodane:

...... kombinezon najlepszy na lato ... ****
Monne
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 2143 · Obserwują ją: 1005

Ostatnio dodane:

xoxo .... ... Co sądzicie o tej stylizacji?
95ilonka
xoxo Obserwuj

Zszywek: 2500 · Obserwują ją: 6121

Ostatnio dodane:

...#weeding#dress nails Enki ....
szmitqqa
Gwo Obserwuj

Zszywek: 1520 · Obserwują ją: 829

Ostatnio dodane:

#pokojdzieciecy #wnętrza ... look ☆•DŁUGIE WŁOSY•☆
flavou
Obserwuj

Zszywek: 3148 · Obserwują ją: 636

Ostatnio dodane:

Zupa porowa z fetą - Przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie Chcesz, ale boisz się? To mamy dla Ciebie rozwiązanie! Własna firma + praca na etacie to rozwiązanie, które mocno ograniczy Twój czas wolny, ale da większe bezpieczeństwo i stabilność :) Czekoladowy jagielnik z bananem Kokosowe kulki w polewie czekoladowej "bomboms de coco"
kwiatuszek910
Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 183

Ostatnio dodane:

;) ;3 ... ... true..
PaulinaWojewoda
Krosno Obserwuj

Zszywek: 1034 · Obserwują ją: 1909

Ostatnio dodane:

nails... Zobacz jak prosto złożyć serwetkę w piękną gwiazdę betlejemską. Ozdób swój świąteczny stół. na buty... ...
KajaMeee138
Obserwuj

Zszywek: 4606 · Obserwują ją: 510

Ostatnio dodane:

xoxo ... Szuflada ...
adgamm
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 193 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

Przepiękny torcik! Aż szkoda jeść ! cuudnie...nic tylko leniuchować <3 omom Od jutra zaczynam i nic mnie nie powstrzyma, trzeba się w końcu wyrzeźbic na wakacje :) ktoś chętny dołączyć?:)
kamila484
Obserwuj

Zszywek: 1694 · Obserwują ją: 591

Ostatnio dodane:

Dla siostry na czterdzieste urodziny. Do wykonania potrzebne bylo okolo 450 pinezek na butelke 0.75. --- Ja 4 a wy? Dokładnie <3
Darusia__Zszywka
Kielce Obserwuj

Zszywek: 2707 · Obserwują ją: 683

Ostatnio dodane:

/// Świąteczne Dekoracje z Pomarańczy: TOP 20 DIY Pomysłów cvb ...
misiaa21
cze-wa Obserwuj

Zszywek: 1398 · Obserwują ją: 2079

Ostatnio dodane:

kuleczki rafaelloPrzepis na domowe KULECZKI RAFAELLO!
100g miękkiego masła 1/2 szklanki cukru pudru 1 jajko 100g wiórków kokosowych 100g herbatników 30-40g migdałów lub orzechów laskowych 1. Miękkie masło ucierać przez około 2 minuty mikserem ustawionym na najwyższe obroty. Następnie stopniowo dodawać cukier puder i ucierać jeszcze przez około 2-3 minuty, aż masa będzie kremowa. 2. Zmniejszyć obroty miksera na średnie i dodać jajko, dokładnie wymieszać, aż składniki się dobrze połączą. 3. Odłożyć około 3 łyżki wiórków kokosowych, a resztę dodać do masy, wymieszać. Powstałą masę wstawić do lodówki na 1 godzinę. 4. Herbatniki bardzo drobno pokruszyć. Masę kokosową wyjąć z lodówki i dodać herbatniki, wymieszać. 5. Z ciasta formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego (ja nawet robiłam trochę mniejsze). W środek każdej kuleczki włożyć migdał lub orzech laskowy. Następnie kuleczki obtoczyć w odłożonych wiórkach kokosowych. Gotowe kuleczki wstawić do lodówki na parę godzin. Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładniki:

    galaretki Winiary - Blue Curacao, Pink Margarita, Pina Colada, Mojito
    250 ml wódki (najlepiej smakowej)
    torebka żelatyny
Przygotowujemy galaretki według przepisu na opakowaniu. Do każdej z nich dodaję po łyżeczce żelatyny i mieszam aż wszystko ładnie się roztopi. Gdy galaretki troszkę ostygną dodajemy do każdej z nich alkohol. Wychodzi po 1/4 szklanki na każdy kolor. Jako pojemników do zrobienia galaretek użyłam jednorazowych kieliszków (plastikowych). Możemy różnie łączyć kolory ale pamiętajmy aby każda warstwa dobrze się "zcięła" przed nałożeniem kolejnej. W innym przypadku możemy stworzyć nieco inny aczkolwiek jednolity kolor ;) Udanej zabawy przy tworzeniu! :)
Ps. Wyjmowanie galaretek: pojemnik z galaretką zanurzamy na chwilę w gorącej wodzie, po tej czynności galaretka sama powinna odejść od brzegów : * : * : * : * : * : * : * : * : * pokój dla dziecka
weronikaw14
Łódzkie ;) Obserwuj

Zszywek: 5413 · Obserwują ją: 3164

Ostatnio dodane:

*** *** Jak Wam się podoba taka suknia?:) organizacja
Mannnaam96
Obserwuj

Zszywek: 474 · Obserwują ją: 777

Ostatnio dodane:

Świetny pomysł Szybki deser wow
margaret2552
Tychy Obserwuj

Zszywek: 4017 · Obserwują ją: 1631

Ostatnio dodane:

kłysanka xD ... ... xxx
adriiana
Obserwuj

Zszywek: 1050 · Obserwują ją: 269

Ostatnio dodane:

Babeczki z bitą śmietaną i owocami Paszteciki z kapustą i grzybami chaczapuri adżarskie ...
KamiKamka
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 901 · Obserwują ją: 546

Ostatnio dodane:

.,m., Przecudowny bukiet <3 ... Krótka historia Rodziny :)
booobs25
Wonderland Obserwuj

Zszywek: 4231 · Obserwują ją: 32567

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
lajley
Obserwuj

Zszywek: 1607 · Obserwują ją: 415

Ostatnio dodane:

♡♡♡ Cześć! Witam Was w ten czwartkowy śnieżny dzień, jak tam u Was? Jak idzie Wam spełnianie postanowień noworocznych? :) Postanowiliście z czegoś zrezygnować? Może mniej słodyczy? Może chcieliście zrobić sobie wyzwanie? "30/60/90" dni bez łakoci, hmm? Jak nie dajecie sie złamać pokusom słodkości? :) (u mnie mija 10 dzień bez słodyczy i fast foodów) Jak idą Wam ćwiczenia? Trenujecie w domu czy raczej na siłowni? Ja tylko czekam, aż noga przestanie mnie boleć i wracam do ćwiczeń. A Wam życzę miłego czwartkowego popołudnia! Roladki schabowe z pieczarkami i serem Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;) Szybkie danie jednogarnkowe! Jeśli nie macie zbytnio czasu na przygotowanie jakiegoś wykwintnego obiadu, to polecam wam ten przepis. Szybkie danie jednogarnkowe składa się z mięsa mielonego, pieczarek i makaronu. Największą zaletą tego dania jest to, że przygotowuje się je w jednym garnku! Jak masz wszystkie potrzebne produkty, to przyrządzisz je w około 30 minut! Po prostu błyskawiczne danie! Składniki na szybkie danie jednogarnkowe: 500 g mięsa mielonego 250 g pieczarek 2 cebule 3 łyżki koncentratu pomidorowego 3 ząbki czosnku 1-2 pomidory 2 szklanki wody 300 g makaronu sól, pieprz, papryka ostra, oregano bazylia, przyprawa do mięsa mielonego olej do smażenia Przygotowanie: W większym garnku smażymy mięso mielone, jak już nam się podsmaży, to do tego samego garnka dodajemy pokrojone w talarki pieczarki. Dalej wszystko podsmażamy od czasu do czasu mieszając, następnie dodajemy pokrojoną w piórka cebulkę. Jak już pieczarki puszczą trochę wody i ona odparuje, to dodajemy pozostałe składniki z wyjątkiem makaronu. Czekamy aż całość się zagotuje i wsypujemy surowy makaron. Gotujemy tak długo aż makaron zmięknie, doprawiamy ulubionymi przyprawami i gotowe ;) Prawda, że proste i szybkie danie? ;)
Klaudyna26
Obserwuj

Zszywek: 4433 · Obserwują ją: 412

Ostatnio dodane:

... ... ... Bathroom
mralicious
Oława Obserwuj

Zszywek: 735 · Obserwują ją: 2019

Ostatnio dodane:

<333 ... deko weselnie :) zaproszenie dla świadkowej :)
ancia538
Lublin Obserwuj

Zszywek: 1149 · Obserwują ją: 1764

Ostatnio dodane:

choinki a może takie buciki ?? jak wam się podobają ? Ale cudo! Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie! *.*
Alexandriaa
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 152 · Obserwują ją: 283

Ostatnio dodane:

nowy wpis! link w opisie blog w opisie Zapraszam serdecznie na nowy post na blogu, link znajdziecie w opisie. Link do bloga w opisie kochani!
duumel
Paryż Obserwuj

Zszywek: 977 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

balkon *** ... ***
edyta892
Polska Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 212

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 4514

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi