symetrycznoliryczna

symetrycznoliryczna
Moje tablice obserwuje 1274 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwujesz
 Cz-Dz
ile procent macie? :-) ... mmmmm....... ... :-) :-) :-)
MariaZawadzka
Polska / Niemcy Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 114

Ostatnio dodane:

Makaron Bolognese

Przepis po kliknięciu w zdjęcie Klopsiki wieprzowe w kremowym sosie pieczarkowym

Przepis po kliknięciu w zdjęcie Kaszak czyli czekoladowe ciasto z kaszy mannej bez pieczenia.

Przepis po kliknięciu w zdjęcie Gulasz z szynki wieprzowej.
Przepis po kliknięciu w zdjęcie
VaneskaFit
catalunia Obserwuj

Zszywek: 1015 · Obserwują ją: 8640

Ostatnio dodane:

-1kg oby jak najwiecej fatu a później siłowy :) nie pozwolę moim mięśnia uciec tak łatwo :) dziś w planach kolejne 6km :) godzinka aerobiku 10km bez wychodzenia z domu :) przy tlenowych pamiętać o siłowych - im mniej pracy mięśni tym większe ryzyko porażki ! hantle w dłoń ! skrętny oraz prosty - skrętny działa na większa ilość mięśni co idzie za modelowaniem całego ciała, prosty który również uderza w tłuszcz a działa głównie na uda, posladki. Niezależnie od celu cwiczenia na nim musza być w odpowiednim progu tlenowym, wykonywane regularnie pozwolą spalic zwyżkę w postaci tłuszczu, zniwelują cellulit, podniosą posladki i wyszczupla talie.
Saarahh
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

próbowałam już kilka razy - nie wyszło.. tym razem się nie poddam! Co jakiś czas będę dodawała zdjęcia z postępami. Metamorfozę czas zacząć! ~01.01.17
fikcyyjna
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

1/02/2016 - 91 kg. 
19/11/2016 - 73 kg :) 

Wszystko się da :) ; ) . moja przemiana :) 
Trwa od 1 luty 2016 :)
Jeszcze nie koniec :)
ankjadan
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 51

Ostatnio dodane:

Dziewczyny szukam koleżanki która chciałaby chodzić ze mną na siłownię i nie tylko. Wiadomo że w parze zawsze raźniej, niestety moje koleżanki są leniwe. Ale ja postanowiłam zrobic coś ze swoim ciałem i zmienić siebie. Może któraś z Was również chce wkroczyć w nowa ścieżkę życia i szuka osoby która by ja wspierała. Jestem z Warszawy i mam 21 lat piszcie śmiało. :) Cześć dziewczyny ☺ zaczynam swoją przemianę. Chce poprawić swoją sylwetkę i schudnąć ☺ zacząć zdrowo się odżywiać no i trzymać dietę. Bede regularnie wstawiać zdjecia zebyscie widziały efekty. Postaram sie jak najszybciej wrzucić fotkę z teraz. I słucham waszych rad dziewczyny ☺ Szukam koleżanki która również zamierza zmienic siebie ☺ jeśli jest jakaś zainteresowana piszcie to razem pójdziemy na siłownię ☺ Jestem z Warszawy.
Minnie_Natt
Kraków Obserwuj

Zszywek: 744 · Obserwują ją: 278

Ostatnio dodane:

♥♥♥ i tego kurwa nie chce ! ;( 1 ♥ = 1 dzień bez ►●◄ ! I piepzyć cały świat.
mekeke
Pszczyna Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 832

Ostatnio dodane:

piękne Ha! Też tak macie? :P tak..
adzka17
Bielsko Biała Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Świetnie się prezentuje. Dla kobiet i dla mężczyzn :) Pazurki """" Bielsko Biała
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY