Inspiracje Przepisy i jedzenie :)

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 65 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
Obserwuj tablicę
tenebris_regina

tenebris_regina

Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 2426 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 2426 osób
Tę tablicę obserwuje 65 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

45

...

fit lody DIY potrzebne: - dowolne owoce - ja użyłam 1 banana i 1 pomarańczę - Jogurt naturalny -gorzka czekolada - opcjonalnie wykonanie owoce pokroić na kawałki i włożyć do za...

2

32

fit lody DIY potrzebne: - dowolne owoce - ja uż...

zainteresowana1234
zainteresowana1234 A czy nie robi sie po jakims czasie z nich bryła ktorej nie mozna nawet nozem pokroic? ;)
Kiwi jest twoim sprzymierzeńcem w walce z tłuszczem. Truskawki utrzymają cię pełną przy małej ilości kalorii a mięta zapewni świeżość i lekkosć. To śniadanie to tajna broń w wal...

3

21

Kiwi jest twoim sprzymierzeńcem w walce z tłusz...

wielkopolanin
wielkopolanin uwielbiam to połączenie truskawki z kiwi:-)
ardnaSandra
ardnaSandra a gdzie zdrowe tłuszcze i białko ? bez tego taki posiłek na dłuższą metę nie jest odpowiedni
apetytnafitness
apetytnafitness Droga ardnaSandra nie każdy posiłek będzie zawsze zawierał wszystko, ten akurat zawiera. Banan je...
Bananowe ciasteczka (bez cukru i mąki): 2 banany 1 szklanka błyskawicznych płatków owsianych 2 łyżki rodzynek 2 łyżki orzechów włoskich 1/4 łyżeczki cynamonu szczypta soli Ban...

3

60

Bananowe ciasteczka (bez cukru i mąki): 2 bana...

Tenebroso
Tenebroso wyglądają świetnie ;)
_Milady_
_Milady_ są bardzo dobre, tylko ja dodaje jeszcze trochę miodu (zamiast soli)
natjar196
natjar196 uwielbiam je tylko zamiast cynamonu i soli dodaję miód :)
...

1

55

...

xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo ja pije zielona :) czasem tylko rumianek i mięte
pyszne koktajle ze szpinakiem

4

102

pyszne koktajle ze szpinakiem

Zobacz wszystkie komentarze (4)
koktaile

0

55

koktaile

Sałatka z jajkiem i fetą Składniki, 2 porcje: • 2 jajka • 100 g sera typu feta • 1/4 sałaty lodowej • garść roszponki • 4 rzodkiewki • 1/4 ogórka szklarniowego • 1 zielona papry...

0

93

Sałatka z jajkiem i fetą Składniki, 2 porcje: •...

Stwórz swój własny zdrowy koktajl!

3

309

Stwórz swój własny zdrowy koktajl!

torronitas
torronitas Myślę, że nie.
Ravenos
Ravenos Świetne bardzo mi się przyda ;D
...

0

33

...

Jak najbardziej polecam tego typu zdrowe soki, które pomagają w dojściu do wymarzonego celu :)

1

65

Jak najbardziej polecam tego typu zdrowe soki, ...

Veronica___Black
Veronica___Black one są robione na wodzie? czy na innych sokach np. z cytryny?
coś na obiad

11

85

coś na obiad

gaba2363
gaba2363 wygląda jak danie popisowe w bajce . ta z tym szczurem gotujacym xd zapomnialam jak to sie nazywa...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojon...

12

306

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulion...

sapere
sapere Danie jest super, ale robię je według przepisu autorki Beth Moncel. Oryginalny przepis ze strony ...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Składniki na 2 porcje: 1/2 małego lub 1/4 dużego ananasa sok z 4 pomarańczy 1 /2 szklanki wody 1 łyżeczka startego imbiru 1. Anan...

4

310

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Sk...

onlinefeather
onlinefeather tiger-sklep albo allegro
onlinefeather
onlinefeather albo wpisz w google.sloik slomka albo sloik rurka
aganieszka2
aganieszka2 dzięki
Zobacz wszystkie komentarze (4)
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka maj...

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...
Cookie999
Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!
Zobacz wszystkie komentarze (38)
KLASYCZNE PANCAKES. Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 2 jajka 1,5 szkl...

3

174

KLASYCZNE PANCAKES. Składniki: 2 szklanki mą...

caroola166
caroola166 ja z kolei mam inny przepis: pół szklanki mąki troszkę więcej niż pół szklanki mleka 3 jajka łyż...
healthy breakfast

0

3

healthy breakfast

Bomba witamin :)

0

16

Bomba witamin :)

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskawek - 1 jogurt grecki 400 g - 2 łyżeczki cukru Kiwi i banany obrać, pokroić na kawałki i zmiksować. Truskawki oszypułkowa...

2

23

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg...

oldzik
oldzik jadłabym, :)
klarunia123
klarunia123 mmmmm pyszne <3
Orzeźwiająca lemoniadka :)

0

8

Orzeźwiająca lemoniadka :)

Dietetyczny kurczak pomarańczowy Pomarańczowy sos z kurczaka Składniki: 3 ząbki czosnku, mięsa mielonego 1/2 szklanki soku pomarańczowym 1/2 szklanki miodu (dodać więcej do słod... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

25

Dietetyczny kurczak pomarańczowy Pomarańczowy s...

Koniowata
Koniowata a można dać coś zamiast pomarańczy??
pomarańcze :)

0

11

pomarańcze :)

Arbuzowe smakołyki :)

0

8

Arbuzowe smakołyki :)

Owocowy zawrót głowy :)

1

64

Owocowy zawrót głowy :)