Inspiracje mój cel <3

Tablicę obserwuje 136 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
turkusowaa
Obserwuję 40 tablic
Moje tablice obserwuje 1277 osób
Obserwuję 40 tablic
Moje tablice obserwuje 1277 osób
Tę tablicę obserwuje 136 osób
Tablica zawiera 32 zszywki

9

15

waga nie ma znaczenia.

Puella07
Puella07 Powierdzam, ja ćwicze juz 1,5 miesiaca i schudlam moze z 4 kg, i waga juz dlugo stoi w miejscu, a...
deardurlin
deardurlin To Ty tak schudłaś?

15

5

Wiem,że wiele z was ćwiczy z Mel B, j...

Zaurka
Zaurka ja stosowalam 3 tyg codziennie (czasem raz zcasem dwa razy zalezy jak mi sie przypomnialo xd) i b...
turkusowaa
turkusowaa ja jakoś nigdy nie wierzyłam w te magiczne moce kremów czy balasmów ale szczerze powiem że tym mn...

0

3

2

9

turkusowaa
turkusowaa wspaniała :D

5

6

Przystupa90
Przystupa90 A może wraca z basenu? xD
pieknadestrukcja
pieknadestrukcja hahah o tak, już. pewnie :D
claudia1801
claudia1801 ojej ojej co tam gacie, du.a wżniejsza.

12

5

marze o takim..

roksana692
roksana692 brałam tabletki, przyznam że dość drogie, liczyłam więc że pomoga. ale nic. teraz stosuje taką &...
turkusowaa
turkusowaa nieraz tak właśnie jest że się kasy dużo wyda a nic nie pomoże, a nieraz lepsze są te tańsze rzec...
roksana692
roksana692 dziękuję :))

1

0

czemu ja byłam taka głupia i obciełam...

koperpospolity
koperpospolity bo latem lepiej jest mieć krótsze, odrosną ci przez jesien i zimę ;) spokojnie:) tylko o nie dbaj

0

12

1

14

idealna pupa *.*

azocha
azocha idealne zdjęcie :D

0

4

2

7

kiedyś będę!

jelouds
jelouds nie mow "kiedys" powiedz "zaraz" (;
turkusowaa
turkusowaa mam nadzieje że już niedługo bo wziełam się za siebie :d ale dziękuje za motywacje ;)

5

2

Agacia26
Agacia26 Polecam, polecam ... już długo kręcę. Tylko trzeba systematycznie. Moje ulubione ćwiczenie:)))
Cordellia
Cordellia ja również polecam, dodatkowo jak jest wystarczająco ciężkie to boczki schodzą :)
darda
darda Polecam ! Zaczęłam od zwykłego dla dzieci, żeby się nie zniechęcić (zapomniałam już jak się kręci...

0

1

0

21

6

0

Kto zna jakieś fajne ćwiczonka na zgu...

turkusowaa
turkusowaa dziękuje kasiunja za odpowiedź, właśnie też myślałam nad tym ćwiczeniem co się na boku leży i te...
kasiunja
kasiunja Na stronie ewy chodakowskiej znajdziesz dużo ćwiczeń. Na youtubie też np: 8 min legs, 10 min abs ...
turkusowaa
turkusowaa na brzuch robie 8 min abs : dd już znalazłam na nogi, dziękuje za odpowiedz ;)

Reklama:

0

0

1

3

Mika51234
Mika51234 Megaa<3<3

0

8

0

2

0

0