ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sport

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 176 zszywek

Obserwuj tablicę

ula3bit

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 54 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 54 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 176 zszywek

TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH

58

0

30

TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY T...

Gdy Dużo Siedzisz - Joga na Biodra

39

0

25

Gdy Dużo Siedzisz - Joga na Biodra

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

45

0

38

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup...

Ciasto budyniowiec ze śmietankowa pianką-rewelacyjne i szybkie

1

0

7

Ciasto budyniowiec ze śmietankowa pia...

Czy wiesz, jak często prać ubrania?

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

160

7

89

Czy wiesz, jak często prać ubrania?

1989malinka ja pościel zmieniam raz na tydzień, więc dla mnie to normalne

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Pasta z avocado z pieczarkami

0

0

1

Pasta z avocado z pieczarkami

Turbo Pilates - Odchudzający Trening Na Całe Ciało

10

0

12

Turbo Pilates - Odchudzający Trening ...

Turbo rozgrzewka (3 min.) Rozgrzewka jest bardzo ważną częścią każdego treningu. Dzięki przeprowadzeniu rozgrzewki prawdopodobieństwo kontuzji podczas ćwiczeń znacznie się obniż...

3

0

2

Turbo rozgrzewka (3 min.) Rozgrzewka ...

///

67

0

22

61

0

29

5 MIN ARMS WORKOUT FOR WOMEN || Lose Arm Fat - No Weights - No Equipment At Home Routine

60

0

35

5 MIN ARMS WORKOUT FOR WOMEN || Lose ...

Domowy Trening ODCHUDZAJĄCY dla kobiet

13

0

12

Domowy Trening ODCHUDZAJĄCY dla kobiet

30-Minute Cardio Workout With Tabata Burnout | SELF

23

0

17

30-Minute Cardio Workout With Tabata ...

BEZLITOSNA TABATA - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY - 10 KG

25

0

17

BEZLITOSNA TABATA - INTERWAŁOWY TRENI...

Antycellulit z Alicją - 15 minutowy trening !

26

1

17

Antycellulit z Alicją - 15 minutowy t...

czarnawdowa27 jak dla mnie trochę za mało ćwiczeń

Kolejny post z serii WYZWANIE, tym razem jadłospis :) Zapraszam do czytania!

4

2

3

Kolejny post z serii WYZWANIE, tym ra...

suzi1120 i gdzie ta twoja talia osy? xD

Dwa ćwiczenia na płaski brzuch. Zrobisz je w domu!

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

15

3

11

Dwa ćwiczenia na płaski brzuch. Zrobi...

maartuu Może i są szybkie efekty, ale na dłuższą metę nie polecam

Low Impact Cardio Sculpt Intervals, 40 Minute Cardio Weights, Workouts on carpet, dance sculpt

14

0

10

Low Impact Cardio Sculpt Intervals, 4...

Dance Cardio -Fajne jako dodatek do ćwiczeń jako krótkie cardio, albo na rozgrzewkę.

0

0

4

Dance Cardio -Fajne jako dodatek do ć...

..!

28

0

15

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie, na zdrowy kręgosłup.

20

0

13

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie, na zd...

ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

6

0

7

ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

Idealne dla Ciebie!

37

5

24

Idealne dla Ciebie!

Shina02 Powinnaś napisać "idealna dla mnie", bo skąd niby wiesz co jest idealne dla kogoś :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Upper & Lower Back Workout - Strengthen Back Muscles with Yoga

1

0

2

Upper & Lower Back Workout - ...

ćwiczenia dla ciebie

98

0

68

ćwiczenia dla ciebie

64

1

34

Magdalena199934 te ćwiczenia działają?

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

19

0

13

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codzienni...

Trening bez tupania 2. Trening dla początkujących, bez podskoków | Codziennie Fit

10

0

2

Trening bez tupania 2. Trening dla po...

Vinyasa Power Joga - Joga Wyszczuplająca

19

0

6

Vinyasa Power Joga - Joga Wyszczuplająca

96

0

54