ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sport

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 176 zszywek

Obserwuj tablicę

ula3bit

Obserwuję 30 tablic
Moje tablice obserwuje 54 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 30 tablic
Moje tablice obserwuje 54 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 176 zszywek

TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH

58

0

31

2190

TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH

Gdy Dużo Siedzisz - Joga na Biodra

37

0

24

1410

Gdy Dużo Siedzisz - Joga na Biodra

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

45

0

38

1530

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

Ciasto budyniowiec ze śmietankowa pianką-rewelacyjne i szybkie

1

0

7

150

Ciasto budyniowiec ze śmietankowa pianką-rewelacyjne i szybkie

Czy wiesz, jak często prać ubrania?

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

157

7

88

22830

Czy wiesz, jak często prać ubrania?

1989malinka ja pościel zmieniam raz na tydzień, więc dla mnie to normalne

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Pasta z avocado z pieczarkami

0

0

1

0

Pasta z avocado z pieczarkami

Turbo Pilates - Odchudzający Trening Na Całe Ciało

9

0

12

2640

Turbo Pilates - Odchudzający Trening Na Całe Ciało

Turbo rozgrzewka (3 min.) Rozgrzewka jest bardzo ważną częścią każdego trenin...

3

0

2

1260

Turbo rozgrzewka (3 min.) Rozgrzewka jest bardzo ważną częścią każdego treningu. Dzięki przeprowa...

///

67

0

22

5730

///

60

0

29

3510

...

5 MIN ARMS WORKOUT FOR WOMEN || Lose Arm Fat - No Weights - No Equipment At H...

61

0

34

3660

5 MIN ARMS WORKOUT FOR WOMEN || Lose Arm Fat - No Weights - No Equipment At Home Routine

Domowy Trening ODCHUDZAJĄCY dla kobiet

13

0

12

8010

Domowy Trening ODCHUDZAJĄCY dla kobiet

30-Minute Cardio Workout With Tabata Burnout | SELF

25

0

17

1530

30-Minute Cardio Workout With Tabata Burnout | SELF

BEZLITOSNA TABATA - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY - 10 KG

25

0

17

4680

BEZLITOSNA TABATA - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY - 10 KG

Antycellulit z Alicją - 15 minutowy trening !

26

1

17

1380

Antycellulit z Alicją - 15 minutowy trening !

czarnawdowa27 jak dla mnie trochę za mało ćwiczeń

Kolejny post z serii WYZWANIE, tym razem jadłospis :) Zapraszam do czytania!

4

2

3

5310

Kolejny post z serii WYZWANIE, tym razem jadłospis :) Zapraszam do czytania!

suzi1120 i gdzie ta twoja talia osy? xD

Dwa ćwiczenia na płaski brzuch. Zrobisz je w domu!

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

14

3

11

9330

Dwa ćwiczenia na płaski brzuch. Zrobisz je w domu!

maartuu Może i są szybkie efekty, ale na dłuższą metę nie polecam

Low Impact Cardio Sculpt Intervals, 40 Minute Cardio Weights, Workouts on car...

14

0

10

1170

Low Impact Cardio Sculpt Intervals, 40 Minute Cardio Weights, Workouts on carpet, dance sculpt

Dance Cardio -Fajne jako dodatek do ćwiczeń jako krótkie cardio, albo na rozg...

0

0

4

480

Dance Cardio -Fajne jako dodatek do ćwiczeń jako krótkie cardio, albo na rozgrzewkę.

..!

28

0

15

1980

..!

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie, na zdrowy kręgosłup.

21

0

13

6390

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie, na zdrowy kręgosłup.

ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

6

0

7

900

ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

Idealne dla Ciebie!

37

5

24

9150

Idealne dla Ciebie!

Shina02 Powinnaś napisać "idealna dla mnie", bo skąd niby wiesz co jest idealne dla kogoś :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Upper & Lower Back Workout - Strengthen Back Muscles with Yoga

1

0

2

450

Upper & Lower Back Workout - Strengthen Back Muscles with Yoga

ćwiczenia dla ciebie

102

0

68

12270

ćwiczenia dla ciebie

65

0

32

6600

...

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

19

0

13

1620

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Trening bez tupania 2. Trening dla początkujących, bez podskoków | Codziennie...

11

0

2

690

Trening bez tupania 2. Trening dla początkujących, bez podskoków | Codziennie Fit

Vinyasa Power Joga - Joga Wyszczuplająca

19

0

6

2010

Vinyasa Power Joga - Joga Wyszczuplająca

96

0

53

3240

...

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL