Inspiracje Ćwiczenia,inspiracje

Tablicę obserwuje 367 osób
Tablica zawiera 80 zszywek
vera24
Obserwuję 69 tablic
Moje tablice obserwuje 15916 osób
Obserwuję 69 tablic
Moje tablice obserwuje 15916 osób
Tę tablicę obserwuje 367 osób
Tablica zawiera 80 zszywek

4

289

ćwiczenia na pośladki

katk5341
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)

2

2

macie kompleksy?zaraz wam miną :)

piksela
piksela Niektóre są ładniejsze bez photoshopa i makijażu,np. pani numer 7, poza tym mało osób wygląda ko...
marissella
marissella nie ma co kombinowac-bez retuszu wygladaja posopolicie i bez wyrazu

7

20

Jak się pozbyć roizstępów??? Mieloną kawę wymie...

martynax33
martynax33 no na cellulit kawa i cynamon jak najbardziej, rok temu przed wakacjami (wiadomo :D) mieszałam fu...
idsonnn
idsonnn rozstępy, z tego co wiem, to uszkodzenie włókien, mostki między włóknami elastycznymi pękają i po...

3

2

pasta diy

agaciorek97
agaciorek97 dziala ? .
vera24
vera24 tego jeszcze nie wiem,potrzeba kilku tyg zeby to sprawdzic wiec piszcie o efektach
daria9211
daria9211 ja stosuje peeling kawowy ( z fusów zaparzonej kawy) i skóra już po jednym razie jest milsza w do...

1

1

Ćwiczenia Fitness na mięśnie brzucha z Ciężarka...

vera24
vera24 Ja ćwiczę z tą panią i jestem zadowolona bo po każdej godzinie wysiłku widać efekty.Są tam ćwicze...

11

5

wow

kinia917
kinia917 i tu przynajmniej widać , że nie jakiś fotoszop;p
emilianka
emilianka Maria i jej siostra blizniaczka Iwona. : D
miszle
miszle udowodniłas mi ze nie ma rzeczy niemozliwych

23

46

Pięknie,jeszcze niedawno tak miałam:(

czarnobyl
czarnobyl a ja właśnie pije ocet jabłkowy i jestem zadowolona bo dzięki niemu nie mam takiej wielkiej ochot...
pysia390
pysia390 No tak jak ktoś chce wyglądać dobrze to powinien ćwiczyć i zdrowo się odżywiać a nie pić ocet , a...
czarnobyl
czarnobyl z tym się zgodzę że pijąc sam ocet nie uzyskamy mięśni ale pijąc ocet jabłkowy mamy mniejszy apat...

2

3

brzuszek :)

dorota265
dorota265 sieeeee zmienił chłopak !!!!
tysiol
tysiol mmmm

2

7

Zumba/Latin Hip-Hop International Love

lubisztoosukoo
lubisztoosukoo chciałabym umieć tańczyć. ;P
Euuforia
Euuforia wszystko przed Tobą :)

1

8

HAKIM - Ai Se Eu Te Pego - zumba

konto-usunięte
konto-usunięte I ta świadomość, że facet lepiej rusza biodrami od niektórych kobiet :) Sam układ: Jak dla mnie ś...

2

20

ZUMBA FOR '1 GOAL'- SHAKIRA&...

vera24
vera24 świetnie się przy tym filmiku ćwiczy!!!jest bardzo czytelnie pokazany układ i jeszcze fajnie rozm...
sofii_natalii
sofii_natalii jak sprężynki :))

1

6

Jennifer Lopez - "Papi" coreo...

Magda15
Magda15 Najgorzej tańczą te dwie dziewczyny z tyłu , w żółtych spodniach i i dziewczyna w siwych z białą ...

1

24

Ricky Martin - Maria- Zumba ® fitness class wit...

sofii_natalii
sofii_natalii aaaa Ricky haha super bardzo pozytywne :))