Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 53 zszywki
weronikad23
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 410 osób
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 410 osób
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 53 zszywki

0

2

0

1

3

4

makaron z cukinii ❤️moje ulubione klu...

milibarcamili
milibarcamili uwielbiam makaron z warzyw! !!!
honka003
honka003 a jak się go dokładnie robi? można przepis

4

109

Brokuły mocy, czyli panierowane różyc...

Dododo_creativ
Dododo_creativ aż się głodna zrobiłam
jennifer0js
jennifer0js do papierki dodaje parmezan tarty . można też posypać po usmażeniu

1

77

niebo na talerzu: Sałatka z paluszków...

WerbenaI
WerbenaI ciekawie wyglada, w wolnej chwili zrobię :)

Reklama:

1

39

Słodki ryż na mleku

alsastylla
alsastylla polecam ! choc ja robie inaczej. dla jednej osoby na 2x , 500ml mleka, filizanka niecale rryzu sz...

3

33

Placuszki z kaszy manny

ewa17
ewa17 można przepis ?

1

23

Kurczak z makaronem w sosie koperkowo...

wrackie
wrackie Ugotowałam to już 4 razy bo takie dobre :D ale zagęszczam sos wymieszaną wodą z mąką, bo jak dla ...

5

110

Burgery z cukinii i mozzarelli z marc...

shumag
shumag Mocno uprościłam przepis, ale i tak wyszły przepyszne :)

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

4

176

legs and butt

Monikson21
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...