workout

Dążę do ustawionego dobie celu, brnę do przodu, nie poddaje się, daje z siebie wszystko, chcę osiągnąć jak najwięcej, słowa: "nie dasz rady" - motywują mnie do udowadniania innym, że się mylą. Dbam o swoje ciało, zdrowie, umysł oraz życie.
workout
Moje tablice obserwuje 108 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 No matter how far
Sounds like fun! :D fit, fit, fit! <3 Marzymy, ćwiczymy i osiągamy cele! <3 Cudowne! <3 Dzień bez treningu uważam za dzień stracony! :)
jipiska
Białogard Obserwuj

Zszywek: 500 · Obserwują ją: 370

Ostatnio dodane:

101 dni ;o Do wakacji. Do celu! Napój intensywnie spalający tłuszcz
Czas na poświąteczny powrót do "zdrowej normy"...
Napój intensywnie spalający tłuszcz...ten eliksir doskonale spala tłuszcz, a jednocześnie świetnie oczyszcza organizm. Pij go miedzy posiłkami.


Składniki;

250 ml letniej wody,
1 cytryna świeżo wycisnieta,
3-4 cm startego imbiru /wyciśnij sam sok poznej do napoju/
opcjonalnie szczypta pieprzu cayenne

Połacz składniki ćwiczenia na uda Rozgrzewka. PotrafiszSchudnac.pl
lady96
Łosice Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

<3 ... ... Pupaaa ^.^
maysia25
Dębica Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

*-* Pomysł na ciekawy prezent ;D proste a zjawiskowe upięcie, nie tylko na specjalne okazje ;) martwaa;p
igulencjusz
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

ćwiczył któś ? Chcę zacząć , ale nie wiem czy warto , bo słyszałam , wiele opinii złych i dobrych , dlatego prosze Was o pomoc ;) śliczna <3 BABECZKI

Składniki:


1 szklanka mąki

2 łyżki stołowej skrobi kukurydzianej... Kruche ciasteczka z kawałkami czekolady (ok. 45 szt.)
* 250g masła lub margar...
mrti
Poznań Obserwuj

Zszywek: 995 · Obserwują ją: 253

Ostatnio dodane:

... :)) lilia wodna ...
AsieQ1
Zadupie Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

*.* !! ;) ... ...
weronika090495
---------- Obserwuj

Zszywek: 3191 · Obserwują ją: 2306

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :*Potrzebuję porad , mam naturalny kolor włosów taki jak na zdjęciu ale zachciało mi się brązu , chcę tę farbę zmyć znacie jakieś skuteczne domowe sposoby ? Wizyta u fryzjera nie wchodzi w grę ;) Cała prawda ! ...<3 coś dla fanów galaxy:D
karla301
Obserwuj

Zszywek: 548 · Obserwują ją: 947

Ostatnio dodane:

Fit oreo Dietetyczny obiad. Dieta. 1 tydzień i już -2kg! Więcej po kliknięciu w zdjęcie Pyszne ciasteczka z białego sera z jabłkiem :)
Przepis po kliknięciu w zdjęcie.
Smacznego :) Kokosowy pudding chia z czekoladą - przepis po kliknięciu w zdjęcie
Nicole69
Bytom Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Trójwarstwowe shoty 10 ml Sprite’a, 10 ml wódki cytrynowej, 20 ml blue curacao, 20 ml grenadyny, lód Sprite’a i wódkę zmieszaj w shakerze wypełnionym odrobiną lodu. Gdy będą już schłodzone, przelej je do szklanki. Łyżeczkę odwróć spodem do góry i umieść pod kątem w kieliszku z wódką w taki sposób, by tylko lekko dotykała jej powierzchni. Bardzo powoli zacznij wlewać do kieliszka blue curacao. Musisz zachować szczególną ostrożność, w przeciwnym razie wszystkie składniki zmieszają się, a ty nie uzyskasz zamierzonego efektu. Jeśli wykażesz się cierpliwością, już wkrótce zobaczysz jak w twoim drinku zaczyna się tworzyć biała i niebieska warstwa. Teraz dodaj grenadynę. Najłatwiej wlewać ją powoli po ściance kieliszka. ... ... ...
karola25620
Londyn Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują ją: 228

Ostatnio dodane:

*.* <3 :)) Piękne
rosanka22
Góra Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

ta figura> Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający Światełka w butelce ...
oxenshi
... Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

kalendarz, organizer do wydrukowania :) (klik w zdjęcie) ideał :)) Najlepsze!
karoolinkaaa
Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

słodka fryzurka ;) piękne buciki! <3 friends. ;) HUG!
yolo16
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

Prawdziwe cudo *.* A u Was był dzisiaj trening ? ;D *.* Co polecacie, żeby ładnie umięśnić nogi ?
muzykoholiczka2605
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

#553 <3 Love
removed-Domi919
Skierniewice Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 0

madeleinexoxo
Białystok Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 129

Ostatnio dodane:

No Squat Workout for Butt and Thighs - Leg Workout without Squats or Lunges / od jutra zaczynam także to! mamm nadzieję, że zobaczę zadowalające efekty :) <♥> mega motywacja! co myslicie ? ;d ćwiczymy, ciagle dążymy to takich efektów!!!:)