Inspiracje odchudzanie
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
Tablica zawiera 18 zszywek
Obserwuję 44 tablic
Obserwuję 44 tablic
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
130
63
182
Świetna rozpiska ! ;)
prorsum jak udaje mi się wytrzymać to robię po minucie kilka razy : ) ale z dnia na dzień jest coraz lepi...
prorsum czy wystarczy jak robię 2 rodzaje absów, czy jednak mam je bardziej urozmaicać?
55
16
87
xdfghdrhj
TeaArt jak tam te dziewczyny, które miały zacząć? widać efekty? na którym dniu jesteście?
LadyKala Ja juz milam dawno koniec. sa efekty bardzo widoczne. ja widzialam takie wyraziste po tygodniu. :D
Ewela7876 Dziewczyny nie myślicie, ze tych unoszen ńog jest za mało? A co robić gdzie te cyfry? Wolny dzień...
108
30
176
Ćwiczenia na brzuch: 8 Min Abs Workout, how to ...
florentyna9 ojj brzusio, czyli must have tego lata ;)))) oczywiscie dolaczam sie dziewczyny ;D
Olgecia Też się dołączam :) Fajnie jest mieć wyrzeźbiony brzuch ale czy to jest dziewczyńskie, kobiece?
48
2
62
Killer...
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
23
4
47
!!!
konto-usunięte Z niektórymi się tylko niezgodze ;D
bllof_freedom bardzo ciężko xd
Tanitka Kwestia przyzwyczajenia organizmu i siebie, czyli psychika , a potem to już rutyna
18
3
30
muszę to sobie wbić do głowy, bo waga doprowadz...
Ania1008 Nieważne ile ważysz, ważne jak wyglądasz i jak się z tym czujesz :)