0
1
0
Jak prowadzić dziennik treningowy ?

zrzucbrzch Tutaj przeczytasz cały wpis - zrzucbrzuch.com/2023/04/dziennik-treningowy-jak-prowadzic/
0
1
0
Jak ćwiczyć przedramiona?
zrzucbrzch Tutaj cały wpis zrzucbrzuch.com/2023/03/jak-cwiczyc-przedramiona/
1
1
0
10 minutowy trening nóg z hantlami. Cały trenin...
zrzucbrzch Tutaj cały trening - youtu.be/ZUH4LAKCBh8