Konspekt lekcji: Nauka kozłowania piłką do koszykówki dla 4 klasy podstawowej

Ta praca została zweryfikowana przez naszego nauczyciela: 21.12.2024 o 22:00

Rodzaj zadania: Wypracowanie

Dodane: 21.12.2024 o 21:43

Konspekt lekcji: Nauka kozłowania piłki do koszykówki dla 4 klasy podstawowej

1. Cele lekcji: - Zapoznanie uczniów z podstawowymi technikami kozłowania piłki do koszykówki. - Rozwijanie koordynacji ruchowej i umiejętności kontrolowania piłki. - Wszechstronny rozwój motoryczny poprzez zabawy ruchowe z piłką.

2. Plan lekcji:

a. Wprowadzenie (5 minut): - Przywitanie uczniów i przedstawienie tematu lekcji. - Krótkie omówienie znaczenia kozłowania w koszykówce (np. dla przeprowadzenia piłki przez boisko, unikania obrońców). - Krótkie przypomnienie zasad bezpieczeństwa podczas zajęć sportowych, szczególnie związane z ruchem z piłką (np. nie bieganie z podniesioną piłką, unikanie zderzeń z innymi uczniami).

b. Rozgrzewka (10 minut): - Rozgrzewka ogólnorozwojowa: bieganie w kółko, podskoki, krążenia ramion, skręty tułowia. - Ćwiczenia związane z piłką: przerzucanie piłki z ręki do ręki, lekki bieg z delikatnym podrzutem i złapaniem piłki.

c. Część główna (30 minut):

i. Prezentacja techniki kozłowania (5 minut): - Nauczyciel pokazuje, jak prawidłowo kozłować piłkę: - Ugięte kolana, nisko osadzony środek ciężkości. - Palce szeroko rozstawione na piłce, lekko zgięte nadgarstki. - Ułożenie ręki nad piłką, aby móc ją kontrolować. - Kontakt piłki z ziemią pod kątem odpowiednim do wysokości ucznia, najmocniejsze pchnięcie wywoływać na poziomie bioder. - Podczas prezentacji uczniowie stoją w półokręgu i obserwują nauczyciela.

ii. Ćwiczenia praktyczne (25 minut):

1. Kozłowanie na miejscu (5 minut): - Uczniowie stoją w miejscu i kozłują piłkę prawą ręką. Nauczyciel sprawdza technikę i daje indywidualne wskazówki. - Zmiana na rękę lewą po 2,5 minutach.

2. Kozłowanie w ruchu w linii prostej (10 minut): - Uczniowie ustawiają się w rzędzie na linii startu. Na sygnał zaczynają kozłować w linii prostej do wyznaczonego punktu i z powrotem. - Nauczyciel zachęca do wykorzystania obu rąk, aby rozwijać umiejętność kozłowania obiema rękami.

3. Zabawa: "Ucieczka przed obrońcą" (10 minut): - Uczniowie dobierają się w pary. Jeden z nich jest "atakującym", drugi "obrońcą". - "Atakujący" ma za zadanie kozłować piłkę w wyznaczonej strefie, unikając prób dotknięcia piłki przez "obrońcę". - Po upływie ustalonego czasu (np. 2 minut) następuje zmiana ról.

d. Podsumowanie i zakończenie (5 minut): - Omówienie zauważonych podczas lekcji postępów i trudności. - Krótkie ćwiczenia rozciągające na zakończenie. - Zachęcenie uczniów do dalszego rozwijania umiejętności kozłowania w trakcie przerw lub zabaw na podwórku. - Podziękowanie za udział w zajęciach i poinformowanie o planach na następną lekcję.

3. Materiały i sprzęt: - Piłki do koszykówki dla każdego ucznia. - Oznaczenia startu i mety do ćwiczeń w linii prostej. - Wyznaczone obszary/strefy boiska do ćwiczeń i zabaw.

4. Uwagi: - Zwrócić szczególną uwagę na uczniów, którzy mają trudności z koordynacją. Zachęcić ich do większej ilości powtórzeń. - Zadbać o pozytywną atmosferę na zajęciach i wspierać uczniów w pokonywaniu ewentualnych barier związanych z nauką nowych umiejętności.