Ankieta dotycząca poziomu stresu wśród pracowników biurowych w wieku 35-50 lat

Ta praca została zweryfikowana przez naszego nauczyciela: 21.01.2025 o 15:48

Rodzaj zadania: Wypracowanie

Dodane: 11.01.2025 o 15:14

Stres zawodowy jest jednym z najważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa, zwłaszcza w grupie pracowników biurowych w wieku 35-50 lat. Ta grupa wiekowa często balansuje między wymaganiami zawodowymi a życiem prywatnym, co zwiększa ryzyko wystąpienia stresu. Aby lepiej zrozumieć ten problem, przygotowana została ankieta mająca na celu zidentyfikowanie poziomu stresu oraz jego głównych źródeł wśród pracowników biurowych. Ankieta jest narzędziem diagnostycznym, które pomoże pracodawcom zrozumieć potrzebę wsparcia pracowników oraz wprowadzenia ewentualnych zmian w organizacji pracy.

1. Jak często doświadczasz uczucia zmęczenia w wyniku obowiązków zawodowych? - a) Bardzo często - b) Czasami - c) Rzadko - d) Nigdy

2. Czy czujesz, że Twoja praca wpływa na Twoje relacje rodzinne lub osobiste? - a) Zdecydowanie tak - b) Często - c) Rzadko - d) Nigdy

3. Jak oceniasz swoje możliwości w zakresie utrzymania równowagi między pracą a życiem osobistym? - a) Duże trudności - b) Umiarkowane trudności - c) Niewielkie trudności - d) Brak trudności

4. Jak często odczuwasz presję związaną z terminami w pracy? - a) Bardzo często - b) Często - c) Sporadycznie - d) Nigdy

5. Na ile stres związany z pracą wpływa na Twoje zdrowie fizyczne (np. bóle głowy, problemy ze snem)? - a) Bardzo silnie - b) Umiarkowanie - c) Słabo - d) W ogóle nie wpływa

6. Czy masz poczucie, że Twoja praca jest doceniana przez przełożonych? - a) Zdecydowanie nie - b) Raczej nie - c) Raczej tak - d) Zdecydowanie tak

7. Jak często korzystasz z przerw w ciągu dnia pracy na odpoczynek lub relaks? - a) Nigdy - b) Rzadko - c) Czasami - d) Regularnie

8. Czy czujesz się wspierany przez kolegów z pracy w przypadku trudnych sytuacji zawodowych? - a) Zdecydowanie nie - b) Raczej nie - c) Raczej tak - d) Zdecydowanie tak

9. Jak oceniasz swoje perspektywy zawodowe w obecnej pracy? - a) Bardzo źle - b) Źle - c) Dobrze - d) Bardzo dobrze

10. Jak oceniasz możliwości rozwoju i zdobywania nowych umiejętności w obecnym miejscu pracy? - a) Bardzo złe - b) Złe - c) Dobre - d) Bardzo dobre

11. W jakim stopniu uważasz, że stres związany z pracą wpływa na Twoje samopoczucie psychiczne? - a) Bardzo mocno - b) Umiarkowanie - c) Lekko - d) Wcale

12. Jak oceniasz komunikację pomiędzy Tobą a Twoim bezpośrednim przełożonym? - a) Bardzo złą - b) Złą - c) Dobrą - d) Bardzo dobrą

Ankieta ta została opracowana z myślą o pełnym zrozumieniu źródeł i poziomu stresu w obszarze zawodowym, a tym samym umożliwieniu pracodawcom identyfikacji obszarów wymagających interwencji. Analiza uzyskanych wyników może przyczynić się do poprawy warunków pracy i dobrostanu pracowników, co w dłuższej perspektywie przekłada się na ich wydajność i zaangażowanie. Warto podkreślić, że wyważona integracja pracy z życiem osobistym oraz adekwatne wsparcie organizacyjne są kluczowe w redukcji stresu w miejscu pracy.