• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Najnowsze inspiracje z scontent-a-ams.xx.fbcdn.net

organizacja, to podstawa

0

0

0

organizacja, to podstawa

genialne

8

0

4

genialne

i po problemie

10

0

6

i po problemie

...

5

0

1

...

śniadanko

8

0

1

śniadanko

rrrybka

10

0

3

rrrybka

Pomarańcze,
Marchewki,
Jabłka,
1,5 cm korzenia imbiru 
Na zdrowie

5

0

18

Pomarańcze, Marchewki, Jabłka, 1,5 cm korzenia ...

myśli

5

0

1

myśli

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !!!
Koniecznie poprzeplataj je aerobami!!!
Ćwiczenie nr 1 - 20 x na każda stronę 
1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)
Ćwiczenie n...

97

0

118

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !!! Koniecznie po...

CEL TOP 4 !!
Jędrne pośladki .. 
napięta skora na udach .. 
redukcja cellulitu !!
Smukła talia bez obciążania kolan !!
Każde ćwiczenie 15 x na każda stronę całość razy 3

7

0

11

CEL TOP 4 !! Jędrne pośladki .. napięta skora ...

Brzuch na szóstkę !! 
Sześć ćwiczeń na sobotę .. Zacznij od rozgrzewki następnie wykonaj :
50 pajacyków 
1 ćwiczenie - 20 x
30 pajacyków 
2 ćwiczenie - 30 x
40 pajacyków 
3 ćwic...

20

0

15

Brzuch na szóstkę !! Sześć ćwiczeń na sobotę ....

SMUKŁE UDA

11

0

9

SMUKŁE UDA

,,,

11

0

4

,,,

....

14

2

13

....

MrsSzczepan
MrsSzczepan <3
_ssmiechu_
_ssmiechu_ nie pasuje mi to krzesło;(
:))

1

0

1

:))

No to hop! Wspaniały konik <3

5

0

1

No to hop! Wspaniały konik <3

........

12

0

4

........

.................

7

0

2

.................

..........

1

0

0

..........

...

1

0

1

...

Następna strona

Witaj na Zszywka.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »