6

1

248

Niedziela niedzielą, ale poćwiczyć trzeba ;) Plan na dziś: *Mel B rozgrzewka *Mel B ramiona *ABS...

Black300 Dzisiaj zrobiłam Turbo Spalanie 1&2, było ciężko ale za to jaka satysfakcja
patka44 U mnie dziś godzina jazdy na orbiterku :)

3

1

464

Cześć, dawno mnie tu nie było... i nieeee, to nie oznacza, że odpuściłam treningi i straciłam mot...

planeciara123 oh, dzięki bo już idk czy miałam zrobic trening czy nie. Bo jestem po grypie mam osłabiony organi...

1

3

128

Nie dawno dodawałam post, że zaczynam ćwiczyć jednak lenistwo mnie dopadło i przestłam ćwiczyć. A...

planeciara123 na brzuch to mel b, hula hop no i killer na całe ciało :) na nogi może byc chodakowska, (ona dzia...

12

5

1358

Przepis na glinkę ujędrniająca skórę na brzuchu. Plus VIDEO.

Bloggerka Dziewczyny skóra osób które dużo schudły naprawdę tak wygląda, pooglądajcie sobie filmiki na YT b...

85

9

4587

Za mną już 3 miesiące pracy... Jestem zadowolona z efektów, ale nie mogę poradzić sobie z dołem b...

MrsDream Ile ważyłaś na początku ? :D suuuper efekty *.* :)
Agata0809 A ja chcę zapytać co dokładnie robisz? dieta jakaś czy poprostu lepiej się odzywiasz? no i co ...

4

1

245

Czy prowadzicie dzienniki żywieniowe? Nie Wiem co jest grane ale przestałam się kontrolować (Będ...

szymczykkarolina27 Ja zapisuje. I dużo mi tak lepiej. Bo jak widzę ze przekraczam dzienna dawkę kalorii to jakos tak...
MagdaLena_23 polecam aplikację na telefon :) np fitatu
perfect_body podczas okresu waga moze skoczyć nawet to 5kg.. :-)
Zmień tło
do góry