Brak asertywności u ludzi - przyczyny i skutki.

Ta praca została zweryfikowana przez naszego nauczyciela: 13.12.2023 o 12:10

Rodzaj zadania: Rozprawka

Dodane: 2.12.2023 o 22:24

Asertywność, czyli umiejętność wyrażania swoich potrzeb, przekonań i ograniczeń w sposób szanujący siebie i innych, stanowi istotną umiejętność społeczną. Jednak coraz częściej można zaobserwować, że ludzie nie zachowują się asertywnie, co wiąże się z wieloma negatywnymi konsekwencjami. W swojej rozprawce postaram się zbadać przyczyny takiego zachowania oraz podkreślić konsekwencje braku asertywności w życiu jednostki.

Jedną z głównych przyczyn, dla których ludzie nie zachowują się asertywnie, jest brak pewności siebie. Nieufność w swoje możliwości oraz obawa przed odrzuceniem czy krytyką sprawiają, że wielu ludzi wybiera milczenie lub podporządkowanie się, zamiast wyrażenia swojego stanowiska. Często wynika to z niskiego poczucia własnej wartości oraz obaw przed społeczną presją.

Innym istotnym powodem braku asertywności jest obawa przed konfliktem. Wielu ludzi unika trudnych rozmów czy negocjacji, aby uniknąć napięcia lub pogorszenia relacji. Jednakże, nie wyrażanie swoich potrzeb prowadzi często do frustracji, a także nierozwiązanych problemów, które mogą się piętrzyć i osłabiać relacje międzyludzkie.

Warto również zwrócić uwagę na czynniki związane z wychowaniem i społecznymi normami. Często od najmłodszych lat uczy się nas, aby być grzecznym, uprzedzać się innym ludziom lub podporządkowywać się. To może prowadzić do stłumienia własnego głosu i przekonania, że wyrażanie swoich potrzeb jest nieuprzejme czy egoistyczne.

Brak asertywności ma negatywne skutki zarówno dla jednostki, jak i dla społeczeństwa jako całości. Osoby niezachowujące się asertywnie często doświadczają stresu, niezadowolenia czy depresji, gdyż ich potrzeby nie są spełniane. Ponadto, nieumiejętność wyrażania swoich opinii i powiedzenia "nie" sprawia, że często stają się łatwym celem dla manipulacji czy wyzysku.

Asertywność jest kluczową umiejętnością, która pozwala na budowanie zdrowych relacji, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Umiejętność wyrażania swojego zdania w sposób szanujący innych zapewnia równowagę w relacjach i buduje więzi oparte na wzajemnym szacunku.

Innymi słowy, brak asertywności to problem, który wymaga uwagi i eliminacji. Ludzie winni dążyć do posiadania zdrowej pewności siebie, przezwyciężania swoich obaw przed konfliktem oraz rozwijania umiejętności wyrażania swoich potrzeb w sposób asertywny. Działanie w tym kierunku przyniesie korzyści zarówno jednostce, jak i społeczności jako całości, a także pomoże w budowaniu zrównoważonych i satysfakcjonujących relacji międzyludzkich.