Plan diety oparty na makaronie może być prosty, tani i smaczny. Oto przykładowy tygodniowy plan na prostą i tanią dietę opartą na makaronie: Dzień 1: Śniadanie: Makaron z warzywami - ugotuj makaron pełnoziarnisty i wymieszaj z usmażonymi...
Czytaj dalejPlan na prostą i tanią dietę: Śniadanie: - Jajka sadzone z warzywami (np. papryką, cebulą, szpinakiem) - Zdrowe kanapki z warzywami i jajkiem - Owsianka z bananem i orzechami II śniadanie: - Jogurt naturalny z sezonowymi owocami i płatkami...
Czytaj dalejCzy marzysz o wyjątkowym, smacznym, a przede wszystkim łatwym do przygotowania śniadaniu, które nie zrujnuje Twojego budżetu? Mamy coś idealnego - szybki omlet francuski w kubku. Nie tylko jest to pomysł ekonomiczny, ale przede wszystkim...
Czytaj dalej