Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego to jedno z najbardziej znanych wydarzeń biegowych w Polsce, które rokrocznie przyciąga zarówno biegaczy amatorów, jak i profesjonalistów z całego kraju, a nawet zza granicy. Tegoroczna, 24. edycja tego...

Aspekty bezpieczeństwa aktywności fizycznej w dyscyplinie biegania

Aktywność fizyczna jest integralnym elementem zdrowego stylu życia, przynosząc korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. W tym referacie skupimy się na aspektach bezpieczeństwa w dyscyplinie sportowej, jaką jest bieganie,...