Dania jednogarnkowe - przepis
Oto przykład prostego i taniego planu diety opartego na daniach jednogarnkowych: Śniadanie: - Jajecznica z warzywami (2 jajka + mieszanka warzyw: papryka, cebula, szpinak, pomidory), podana z pełnoziarnistymi tostami Przekąska: - Jogurt naturalny z...
Czytaj dalej