Terapia Akceptacji i Zaangażowania (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) to jedna z nowoczesnych metod terapeutycznych, która wywodzi się z nurtu terapii behawioralnych trzeciej fali. Na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat zyskała ona...

Tłumienie jako mechanizm obronny w psychotraumatologii jest jednym z najbardziej złożonych i fascynujących procesów psychicznych, które mogą mieć daleko sięgające konsekwencje dla jednostki. W literaturze dotyczącej traumy i psychopatologii,...

Terapia grupowa stanowi jeden z ważniejszych filarów psychotraumatologii. Jest to metoda, która poprzez interakcje społeczne i wsparcie emocjonalne oferowane przez grupę, umożliwia pacjentom przepracowanie trudnych doświadczeń i traumatycznych...

Terapia ekspozycyjna, znana również jako terapia narażeniowa, jest jedną z najbardziej efektywnych metod leczenia zaburzeń lękowych, w tym stresu pourazowego (PTSD) w psychotraumatologii. Technika ta, która opiera się na założeniu, że unikanie...