Inspiracje ćwiczenia na różne partie ciała

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 6 zszywek
czokobongo
Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 35 osób
Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 35 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Reklama:

5

184

24241

Ćwiczenia rozciągające pomagające wykonać szpagat ♥ Próbujecie zrobić razem ze mną? c:

malt
malt Zapraszam do wspólnego motywowania się do treningu, nauki, pracy... www.poranaciebie.pl
ThreeKKK
ThreeKKK Spróbuję :)
Zaurka
Zaurka chciałabym zacząć się rozciągać jednak nie mam kogo zapytać... czy przez zbyt szybkie rozciąganie...

2

10

870

słyszałam,że te ćwiczenia są świetne;3

czarna216
czarna216 są bardzo dobre, ćwiczę to od niedawna ( z Melanie Brown), a mój brzusio już twardnieje ;-)
_nataly_
_nataly_ bardzo dobre. polecam ☺

17

170

19895

polecam, wypróbowane a przede wszystkim skuteczne :) a wy podejmujecie się wyzwania ?

holla
holla xd pierwsze o tym slysze xd wiec mam pytanie trzeba jakos miesnie brzucha napiac czy cos czy wys...
rockyzo
rockyzo chyba wystarczy tyle wytrwac. miesnie same sie napinaja przy takim cwiczeniu ;p
xnaciax1
xnaciax1 dzien 6 :D
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY