Bycie online wywołuje konsekwencje na poziomie neurologicznym. Jaki to ma wpływ na pamięć krótkotrwałą oraz długotrwałą?

Ta praca została zweryfikowana przez naszego nauczyciela: 9.05.2024 o 12:55

Rodzaj zadania: Wypracowanie

Dodane: 3.05.2024 o 14:58

Żyjemy w epoce cyfryzacji, w której większość z nas spędza znaczną ilość czasu online. Jest to zjawisko, które nie tylko zmienia sposób naszej komunikacji, ale ma również głęboki wpływ na nasze zdrowie psychiczne i neurologiczne, w tym na funkcjonowanie pamięci.

W ciągu ostatnich lat, neurobiolodzy i psychologowie przeprowadzili szereg badań dotyczących wpływu bycia online na funkcjonowanie mózgu. Jednym z kluczowych odkryć jest to, że nadmierne korzystanie z Internetu i urządzeń cyfrowych może prowadzić do zmian w strukturze mózgu, co negatywnie wpływa na pamięć krótkotrwałą oraz długotrwałą.

Pamięć krótkotrwała, znana także jako pamięć operacyjna, jest odpowiedzialna za przechowywanie informacji przez krótki czas i umożliwia przetwarzanie bieżących zdarzeń. Badania, takie jak te przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Stanford, wykazały, że multitasking cyfrowy, czyli jednoczesne wykonywanie wielu zadań z użyciem elektroniki (np. pisanie SMS-ów podczas oglądania telewizji), może prowadzić do rozproszenia uwagi i zwiększonej trudności w koncentracji. Taka rozproszona uwaga i przeciążenie informacjami mogą ograniczać zdolność mózgu do efektywnego przetwarzania nowych informacji, co wpływa negatywnie na pamięć krótkotrwałą.

Z kolei pamięć długotrwała, która umożliwia przechowywanie informacji przez długi czas, również może ucierpieć z powodu nadmiernego korzystania z Internetu. Badania pokazują, że proces przekształcania wspomnień z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej (proces konsolidacji) może być zakłócony, gdy nasz mózg jest stale zapewniany nowymi bodźcami z cyfrowego świata. To bombardowanie nieustannymi informacjami może sprawić, że trudniej jest nam zapamiętywać i przechowywać ważne informacje na dłuższą metę.

Ponadto, niektóre badania sugerują, że intensywne korzystanie z internetowych narzędzi wyszukiwania może "osłabiać" nasze umiejętności umysłowe w zakresie zapamiętywania. Nicholas Carr, autor książki "Płytkie: jak Internet wpływa na nasz mózg", argumentuje, że dostępność łatwych odpowiedzi online sprawia, że mniej wysiłku wkładamy w przyswajanie informacji i rozwiązywanie problemów, co może prowadzić do osłabienia kompentencji poznawczych w dłuższym okresie.

Z drugiej strony, internet jest także potężnym narzędziem edukacyjnym, które może wspierać i rozwijać nasze umiejętności poznawcze, jeżeli jest używane umiejętnie. Dostęp do bogatej bazy wiedzy może zwiększać naszą zdolność do uczenia się i może posiadać pozytywny wpływ na naszą pamięć długotrwałą, o ile korzystamy z niego w sposób zrównoważony.

Podsumowując, czas spędzony online ma znaczący wpływ na neurologiczne aspekty naszego życia, w tym na pamięć krótkotrwałą oraz długotrwałą. Kluczem do zdrowego korzystania z internetu wydaje się być równowaga oraz świadomy i celowy sposób jego wykorzystywania. Dostosowanie naszych nawyków może pomóc w optymalizacji korzyści płynących z technologii cyfrowych, jednocześnie minimalizując negatywne skutki dla naszego mózgu i zdolności poznawczych.