JuliaNana od sylwia2137
Dodane 15.12 o 13:01
z
smak-zdrowia.blogspot.com
Przypięte z Pyszna
Sałatka z ...
Pyszna
Sałatka z brokułami i kaszą gryczaną
Składniki:
kasza gryczana sucha (100g)
½ brokuła (250g)
kukurydza (100g)
ogórki kiszone (200g)
2 jajka (120g)
cebula (100g)
jogurt naturalny (50g)
przyprawy (sól, pieprz)
Przygotowanie:
Jajka gotujemy na twardo. Kaszę gryczaną gotujemy zgodnie z wytycznymi z opakowania, następnie studzimy. Brokuł dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy do miękkości, następnie po przestudzeniu drobno kroimy. Do miski wrzucamy pokrojone jajka, pokrojone w kostkę ogórki kiszone, pokrojoną cebulę, brokuły, kukurydzę z puszki i kaszę gryczaną. Wszystko mieszamy z jogurtem naturalnym i przyprawiamy do smaku.
Użytkownicy także przypinają:
konto-usunięte
ciekawe czy pęczak by również pasował?
Quaiet
jutro sobie taką zrobię ,kocham brokuły