Bez mleczna i lekkostrawna, prosta dieta owocowa
Dzień 1: Śniadanie: Owsianka na wodzie z płatków owsianych, dodaj pokrojone owoce, np. jagody, maliny lub banany. Przekąska: Niskotłuszczowy jogurt naturalny z dodatkiem orzechów lub nasion słonecznika. Obiad: Grillowany kurczak z sałatką z...
Czytaj dalej