Dieta bogata w białko - śniadaniowe pomysły
Jajka wchuście: Przygotuj jajecznicę z dwóch jajek, ale dodaj do niej różnorodne warzywa, takie jak szpinak, pomidory, cebulę, paprykę, czy brokuły. Możesz także dodać do niej kawałki pieczywa pełnoziarnistego, aby podkreślić jej wartość...
Czytaj dalej