
Jadłospis z wyliczeniem kalorii, wagi i ilości białka tłuszczów i węglowodanów na cały tydzień
Stworzenie zdrowego i zbilansowanego jadłospisu na cały tydzień to zarówno sztuka, jak i nauka, które wymagają zrozumienia podstawowych zasad żywienia oraz potrzeb organizmu. W niniejszym zadaniu prezentuję tygodniowy plan posiłków zawierający...
Czytaj dalej