2

7

1350

Mięśnie, które możesz ćwiczyć wszędzie!

Stylowa24
Stylowa24 http://www.dlanastolatek.pl/miesnie-ktore-mozesz-cwiczyc-wszedzie/
fantasmagooria
fantasmagooria wow super :)

6

3

606

Jakie mięśnie brzucha są tu zarysowane? Jakie ćwiczenia na nie?

misiek25
misiek25 poprzeczny brzucha też jest widoczny tak samo skośny zewnętrzny i wewnętrzny. Nie wystarczy tylko...
misiek25
misiek25 najlepiej wszystkie mm brzucha ćwiczyć
monroe94
monroe94 Jak na moje oko to ten brzuch był atakowany z każdej strony więc tak na dobra sprawę na yt znajdz...

1

1

443

jak Wam się podoba?

svenska_katt
svenska_katt Śliczny widoczek, taki sielski :P

2

0

546

czy jak będe jeździć 4-5 razy w tygodniu na rolkach to schudne? czy rozrosnął mi się mięśnie w ły...

cleoesme
cleoesme ruch to ruch, nawet od samego chodzenia po mieście możesz schudnąć w zależności od typu organizmu...
MagdaLena_23
MagdaLena_23 jeśli nie masz dodatniego bilansu kalorycznego to mięśnie Ci się nie rozrosną, bo nie mają z czeg...

2

4

578

mrrr *.*

agata19921992
agata19921992 dobry cover na fona hehe
Lizz26
Lizz26 przygarne tego Pana :3

7

11

2827

Aerobiczna "6" Weidera. Nabierasz mięśni, a jednocześnie spalasz tłuszcz ;) <3

SlaV
SlaV Widziałam efekty już parę razy i kopara opada, ale trzeba pilnować by odcinek lędźwiowy kręgosłu...

3

12

638

...

motylek072002
motylek072002 chce taką figurę : )

6

0

444

Tommy

svenska_katt
svenska_katt Tia...jeszcze zanim zaczął masowo wcinać pierogi ;)

Reklama:

2

4

1456

jakie ćwiczenia na brzuch żeby uzyskać taki efekt? taki jakby płaski ale umięśniony brzuch ;)

katahros
katahros przede wszystkim trzeba spalić tkankę tłuszczową i plus to dołożyć kilka ćwiczeń na brzuch. Osob...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY