Lekkie desery dla odchudzających się
Plan na lekką dietę: Śniadanie: - Omlet z dwóch jajek białek, posiekanej papryki i szpinaku - Kawa lub herbata bez dodatku cukru Przekąska: - Jogurt grecki o niskiej zawartości tłuszczu z dodatkiem owoców Lunch: - Sałatka z grillowanym...
Czytaj dalej