3

1

3000

Dziewczyny ja z pytaniem! Mam bardzo grube uda. Chce ćwiczyć 8 min cardio + 14 min trening na szc...

szafiszcza
szafiszcza Musisz zacząć również od odpowiedniej diety oprócz ćwiczeń, zdrowe odżywianie itp bo ćwiczenia 3...
lenaa87
lenaa87 według mnie najpierw ćwicz zestaw na uda (ćw.siłowe), a po nich cardio. Poza tym wykonując system...

6

55

16260

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający

lukex
lukex wyprobowane- polecam :D
dzeni1234
dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D
misiowelove
misiowelove jak zawsze ogień ♥

3

29

1632

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących

lukex
lukex bardzo go lubie ;D
skyy1709
skyy1709 po jakim czasie widać efekty ??

Reklama:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY