trening

5

0

540

PLAN TRENINGOWY NA 7 DNI !!! DZIEŃ 1 - ROZGRZEWKA FITTY KID - TURBO SPALANIE II - AEROBOX DZ...

workout

fit

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
Najpopularniejszy polski trenin...

5

0

3

210

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha Najpopularniejszy polski trening Abs!

brzuch

brzuchmięśnie

Dziewczyny ja z pytaniem! Mam bardzo grube uda. Chce ćwiczyć 8 min cardio + 1...

7

3

1

3000

Dziewczyny ja z pytaniem! Mam bardzo grube uda. Chce ćwiczyć 8 min cardio + 14 min trening na szc...

fitness

szafiszcza Musisz zacząć również od odpowiedniej diety oprócz ćwiczeń, zdrowe odżywianie itp bo ćwiczenia 3...

lenaa87 według mnie najpierw ćwicz zestaw na uda (ćw.siłowe), a po nich cardio. Poza tym wykonując system...

OSTATNI TRENING W 2017 ROKU.
Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

4

0

1

4020

OSTATNI TRENING W 2017 ROKU. Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

sylwester

BodyRock Full Body 40 Min Fat Burn Workout & + Ab Bonus
ja dzisiaj trenin...

3

2

1

2580

BodyRock Full Body 40 Min Fat Burn Workout & + Ab Bonus ja dzisiaj trening miałam z Lisą a ja...

LisaMarie

36

7

14

6690

Pomysł na dzisiejszy trening... PRZELITERUJ SWOJE IMIĘ

Zobacz wszystkie komentarze (7)

workout

majaolaz 190 pajacyków xD

wombat What 20 pompek jak ja nawet 5 niezrobie :)

15

10

0

378

niedzielny trening

Zobacz wszystkie komentarze (10)

przystojniak

mięśnie

Zaszalałam dziś i to konkretnie :D Ewa perfect body - coraz bardziej podoba m...

5

3

1

276

Zaszalałam dziś i to konkretnie :D Ewa perfect body - coraz bardziej podoba mi się ten trening. N...

steper

ewachodakowska

mamaWruchu obowiązkowo po :)

FitnessKasia94 oczywiście po i oczywiście moja nowa miłość Hot Body :)

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający

105

6

55

16260

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający

Zobacz wszystkie komentarze (6)

płaskibrzuch

lukex wyprobowane- polecam :D

dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D

misiowelove jak zawsze ogień ♥

Trening warty uwagi :)
Był to mój pierwszy trening po trzy tygodniowej przerw...

27

0

38

1791

Trening warty uwagi :) Był to mój pierwszy trening po trzy tygodniowej przerwie od ćwiczeń.

9

0

12

1469

X-ABS - Ekstremalny Trening Mięśni Brzucha

brzuch

płaskibrzuch

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących

48

3

29

1632

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących

lukex bardzo go lubie ;D

skyy1709 po jakim czasie widać efekty ??

Trening BOX & PULSE - ćwiczenia dla kobiet w ciąży, osób otyłych oraz poc...

91

0

49

791

Trening BOX & PULSE - ćwiczenia dla kobiet w ciąży, osób otyłych oraz początkujących ćwiczących.

fitnessisport

47

2

18

1062

Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!

locust fajne!

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający
300 kcal w 18 min. !!!

60

5

33

2055

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający 300 kcal w 18 min. !!!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

cardio

taga2010 Super trening

gosicka89 tez bardzo lubie

olasell polecam :)

Seksowne pośladki nie kształtują się od siedzenia...
Wypróbujcie Trening na S...

9

1

3

1345

Seksowne pośladki nie kształtują się od siedzenia... Wypróbujcie Trening na Seksowne Pośladki - C...

pośladki

przysiady

fitnessisport

DominikaSquatsAllDay Trening na Seksowne Pośladki: youtu.be/8pOKgSPl--M

6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha

4

0

1

411

6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha

Abs

ćwiczeniabrzuch

Domowy trening "Kształtuj Sylwetkę".
Trening modelujący całe ciało.

15

1

16

754

Domowy trening "Kształtuj Sylwetkę". Trening modelujący całe ciało.

ćwiczeniabrzuch

ada1304 polecam! bardzo fajne i intensywne ćwiczenia :)

Klatka & Barki - Intensywny Trening na Górne Partie Mięśni

6

0

3

190

Klatka & Barki - Intensywny Trening na Górne Partie Mięśni