15
1
16
724
Domowy trening "Kształtuj Sylwetkę". Trening modelujący całe ciało.
ada1304 polecam! bardzo fajne i intensywne ćwiczenia :)
77
9
36
4252
CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Chcesz mieć płaski brzuch? To trening dla Ciebie! Ca...
maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...
marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...
327
152
47
20750
wesołych świąt wszystkim !!!❤ tak to moja przemiana od września do teraz :D i to jeszcze nie koni...
anette8627 ja tez uważam ze na zdjęciu po lewej najlepiej
Minionki93 hej, moglabys zdradzic co cwiczylas i jaka mialas diete?
Minionki93 a przepraszam jest w opisie , poprosze rady o diecie, wygladasz bosko nogi to rewelacja :)
22
8
4
608
Dzień 39 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj było niesamowicie, trening wykonany w 100% i mega satysfakcj...
ewelina12576 Ja nie ćwiczę na razie, bo choroba mnie dopadła :( Ale mam nadzieję, że niedługo z tego wyjdę i z...
11
2
4
308
Dzień 37 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening wykonany w 100%. Jestem zadowolona bardzo :) Ćwiczen...
olka46 widzisz już efekty? :)
7
3
1
573
Dzień 26 z 70 Wyzwanie Mel B Dzisiaj wykonałam niestety 80 % Treningu całego, ponieważ Tabata z F...
siwasylwia250689 to Ty?:)
siwasylwia250689 aaa już wiem:)
33
5
4
1082
Dzień 23 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj było mega, jestem z siebie dumna bo po raz pierwszy wykonał...
Calineczka_ Efekty które, chcę osiągnąć :)
ewelina12576 Cieszę się że zrobiłaś wszystko :) A zwłaszcza trening nóg, który jest ciężki :D PS. Marzy mi się...
23
6
5
404
Dzień 20 z 70 wyzwanie Mel B Wróciłam po 2 dniowej przerwie. Dzisiejszy trening wykonałam w 100% ...
Justyna_Plewniak Które cardio z Mel B robisz, to 15 czy 20 minutowe ?
4
3
4
426
Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B Był pot i wycisk dzisiaj niesamowity, ale niestety w 95%. Trochę odp...
MojePasje tez cwicze z mel b ;)
6
2
1
189
Dzień 12 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiejszy trening uważam za udany. Ćwiczyło mi się niesamowicie pr...
ewelina12576 Zgadzam się, że ta pani jest bardzo denerwująca! :D Przestałam z nią ćwiczyć, gdy zwróciłam uwagę...
Reklama:
