9

36

4252

CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Chcesz mieć płaski brzuch? To trening dla Ciebie! Ca...

maaadzia19
maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...
marakesz4
marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...

152

47

20750

wesołych świąt wszystkim !!!❤ tak to moja przemiana od września do teraz :D i to jeszcze nie koni...

anette8627
anette8627 ja tez uważam ze na zdjęciu po lewej najlepiej
Minionki93
Minionki93 hej, moglabys zdradzic co cwiczylas i jaka mialas diete?
Minionki93
Minionki93 a przepraszam jest w opisie , poprosze rady o diecie, wygladasz bosko nogi to rewelacja :)

8

4

608

Dzień 39 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj było niesamowicie, trening wykonany w 100% i mega satysfakcj...

ewelina12576
ewelina12576 Ja nie ćwiczę na razie, bo choroba mnie dopadła :( Ale mam nadzieję, że niedługo z tego wyjdę i z...

5

4

1082

Dzień 23 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj było mega, jestem z siebie dumna bo po raz pierwszy wykonał...

Calineczka_
Calineczka_ Efekty które, chcę osiągnąć :)
ewelina12576
ewelina12576 Cieszę się że zrobiłaś wszystko :) A zwłaszcza trening nóg, który jest ciężki :D PS. Marzy mi się...

2

1

189

Dzień 12 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiejszy trening uważam za udany. Ćwiczyło mi się niesamowicie pr...

ewelina12576
ewelina12576 Zgadzam się, że ta pani jest bardzo denerwująca! :D Przestałam z nią ćwiczyć, gdy zwróciłam uwagę...

Reklama:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY