trening

Zobacz wszystkie komentarze (8)

ewelina12576 Ja nie ćwiczę na razie, bo choroba mnie dopadła :( Ale mam nadzieję, że niedługo z tego wyjdę i z...

Dzień 27 z 70 wyzwanie Mel B
Dzisiejszy trening wykonany w 100% jestem bardzo...

23

0

7

767

Dzień 27 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiejszy trening wykonany w 100% jestem bardzo zadowolona, coraz l...

Dzień 23 z 70 wyzwanie Mel B.
Dzisiaj było mega, jestem z siebie dumna bo po ...

33

5

4

1112

Dzień 23 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj było mega, jestem z siebie dumna bo po raz pierwszy wykonał...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

wyzwanie

Calineczka_ Efekty które, chcę osiągnąć :)

ewelina12576 Cieszę się że zrobiłaś wszystko :) A zwłaszcza trening nóg, który jest ciężki :D PS. Marzy mi się...

Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B
Był pot i wycisk dzisiaj niesamowity, ale nieste...

5

3

4

426

Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B Był pot i wycisk dzisiaj niesamowity, ale niestety w 95%. Trochę odp...

wyzwanie

MojePasje tez cwicze z mel b ;)

Dzień 10 z 70 wyzwanie Mel B
Dzisiaj trening dość przyjemny, oczywiście znów ...

1

0

1

131

Dzień 10 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening dość przyjemny, oczywiście znów miałam problemy z tr...

Dzień 7 z 70 wyzwanie Mel B
Dzisiaj miałam nie robić treningu, ale plany się ...

3

0

92

Dzień 7 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj miałam nie robić treningu, ale plany się zmieniły i cieszy mn...

300+300+300+100=1000kcal
1000 kalorii w godzinę... kto podejmie wyzwanie Cent...

18

3

5

972

300+300+300+100=1000kcal 1000 kalorii w godzinę... kto podejmie wyzwanie CentrumSportowca.pl? 1....

wyzwanie

fit

Fascinante nie dałabym rady tego zrobić ;)

Dla wszystkich, którzy chcą poćwiczyć, poprawić sylwetkę, wzmocnić swoje ciał...

1

151

Dla wszystkich, którzy chcą poćwiczyć, poprawić sylwetkę, wzmocnić swoje ciało a nudzi ich zwykły...

rpg

Vieviorka http://darebee.com/programs/hero-journey.html

Trening obwodowy wykorzystujący ćwiczenia funkcjonalne (wielopłaszczyznowe, w...

1

0

2

233

Trening obwodowy wykorzystujący ćwiczenia funkcjonalne (wielopłaszczyznowe, wielostawowe, angażuj...

treningsiłowy

Co sądzicie o tym treningu?
2 minuty o poranku
Dwuminutowy trening, czyli w ...

7

0

3

590

Co sądzicie o tym treningu? 2 minuty o poranku Dwuminutowy trening, czyli w oryginalnej wersji 2...

sport

7

0

2

1062

TRENING OBWODOWY – WYSPORTOWANA SYLWETKA W KRÓTKIM CZASIE ❤️ Trening obwodowy wybierany jest naj...

fitnessisport

odchudzanie

5

0

3

561

SKUTECZNY TRENING TABATA - na odchudzanie ;) Jeżeli brak czasu jest główną przeszkodą w walce o ...

fitnessisport

tabata

Wczoraj był 6 dzień treningu, a dzisiaj robię sobie przerwę ;)
Six Pack Burn...

3

2

0

448

Wczoraj był 6 dzień treningu, a dzisiaj robię sobie przerwę ;) Six Pack Burn Out - Intense Abs W...

treningpośladków

treningcardio

flavou co to za trening spartan ? :d

FUNKCJONALNY TRENING OBWODOWY

Trening obwodowy wykorzystujący ćwiczenia funk...

0

171

FUNKCJONALNY TRENING OBWODOWY Trening obwodowy wykorzystujący ćwiczenia funkcjonalne (wielopłasz...

treningsiłowy

TABATA.

Najprostsza definicja Tabaty wyjaśnia to pojęcie jako krótki, bo zal...

6

0

1

835

TABATA. Najprostsza definicja Tabaty wyjaśnia to pojęcie jako krótki, bo zaledwie czterominutowy...

tabata

interwały

16

0

8

429

Mój dzisiejszy trening to: Tiffany rothe 10min booty shaking! 12 Minute Splits Stretch Flexibil...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

fit

fitbody

Dzisiaj pierwszy raz ćwiczyłam z Jillian Michaels (konkretnie 30 day shred: l...

14

6

2

534

Dzisiaj pierwszy raz ćwiczyłam z Jillian Michaels (konkretnie 30 day shred: level 1) i jestem nią...

workout

30dayshred

JillianMichaels

BellaRose Ja bym poćwiczyła z nią ale jest mały problem . Nie umiem ćwiczyć z osobą z nagrania. Rzadko zdaż...

FBW – Full Body Workout – trening całego ciała – trening dla początkujacych?

4

0

99

FBW – Full Body Workout – trening całego ciała – trening dla początkujacych?