Dzień 1: Śniadanie: Omlet z jajek (2-3 jaja), szpinaku, sera feta i pomidorów. Podawany z awokado. Przekąska: Orzechy włoskie. Obiad: Grillowany kurczak ze szpinakiem i sosem z jogurtu greckiego. Podawany z mieszanką pieczonych warzyw (brokuł,...