
Werońska koncepcja stresu Tadeusza Marka
Tadeusz Marek, wybitny polski psycholog, znacząco przyczynił się do rozwoju psychologii stresu, zyskując uznanie zarówno w kraju, jak i za granicą. Jego veronańska koncepcja stresu stanowi istotny element w zrozumieniu tego, jak różne formy...
Czytaj dalejDziesięć najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie ze stresem
Stres jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka, a jego skuteczne zarządzanie jest kluczowe dla zdrowia psychicznego i fizycznego. W literaturze przedstawiono wiele sposobów radzenia sobie ze stresem, z których każde ma swoje unikalne...
Czytaj dalejPsychologiczne ujęcie stresu według polskich psychologów
Stres jako zjawisko psychologiczne jest tematem szeroko badanym i opisywanym przez wielu polskich psychologów. Zrozumienie mechanizmów stresu, jego wpływu na jednostkę oraz sposobów radzenia sobie z tym zjawiskiem to kluczowe aspekty, które...
Czytaj dalej
Dialog psychologa z pacjentem na pierwszej wizycie: Problem stresu związanego z rozpoczęciem nowej pracy
**Tytuł zadania domowego: "Napisz dialog psycholog–pacjent na pierwszej wizycie. Problem dotyczy stresu podczas rozpoczęcia nowej pracy. Dialog powinien trwać 50 min."**
Pacjent wszedł do gabinetu psychologa, lekko zdenerwowany, jego ruchy...
Czytaj dalejDefinicje stresu w psychologii
Stres to złożone i wielowymiarowe zagadnienie, będące od wielu lat tematem intensywnych badań naukowych w dziedzinie psychologii oraz innych dyscyplin związanych ze zdrowiem psychicznym i fizycznym człowieka. Na przestrzeni lat definicja tego...
Czytaj dalej
Teorie stresu w psychologii
Tytuł: "Teorie stresu w psychologii"
Stres stanowi nieodłączny element życia jednostki, a psychologiczne teorie stresu starają się zgłębić, jak wpływa on na ludzkie funkcjonowanie. W literaturze naukowej wyróżnia się kilka kluczowych...
Czytaj dalejEfektywność radzenia sobie ze stresem a promocja zdrowia psychicznego
Stres stanowi nieodłączny element współczesnego życia, dlatego umiejętność skutecznego radzenia sobie z nim jest kluczowa dla zdrowia psychicznego. W literaturze można znaleźć liczne przykłady i strategie zarządzania stresem, które promują...
Czytaj dalejPoczucie koherencji jako czynnik wpływający na poziom stresu: definicja i składowe poczucia koherencji
Pojęcie poczucia koherencji zostało wprowadzone przez Aarona Antonovsky’ego, izraelskiego socjologa medycyny, w ramach jego badań nad zdrowiem psychicznym jednostki. Antonovsky, tworząc koncepcję salutogenezy, próbował zrozumieć, dlaczego...
Czytaj dalej
Stres w pracy zawodowej
Stres w pracy zawodowej jest jednym z kluczowych zjawisk badanych w kontekście współczesnej psychologii pracy i zarządzania. Jest to temat nieunikniony, biorąc pod uwagę dynamiczne zmiany na rynkach pracy, zwiększające się wymagania wobec...
Czytaj dalej
Badania nad stresem u kuratorów sądowych
Badania nad stresem u kuratorów sądowych stanowią istotny obszar naukowy, który zyskuje coraz większe znaczenie w kontekście psychologii pracy i zarządzania w wymiarze sprawiedliwości. Kuratorzy sądowi pełnią kluczową rolę w systemie...
Czytaj dalejSposoby radzenia sobie ze stresem u kobiet i mężczyzn- badania psychologiczne
Radzenie sobie ze stresem jest jednym z najważniejszych aspektów zdrowego życia psychicznego i fizycznego. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą doświadczać stresu w różnych okolicznościach życiowych, jednak liczne badania psychologiczne...
Czytaj dalejBezpieczeństwo pracownika socjalnego, wypalenie zawodowe oraz stres - techniki i metody przeciwdziałania tym zjawiskom
Pracownicy socjalni są grupą zawodową, która na co dzień mierzy się z licznymi wyzwaniami, zarówno na poziomie zawodowym, jak i emocjonalnym. Trzy kluczowe aspekty wpływające na efektywność i zdrowie tej grupy to: bezpieczeństwo pracownika...
Czytaj dalejStres i radzenie sobie ze stresem w pracy kuratora sądowego - analiza psychologiczna
Praca kuratora sądowego jest jednym z najbardziej wymagających zawodów w systemie wymiaru sprawiedliwości. Kuratorzy sądowi pełnią kluczową rolę w monitorowaniu i wspieraniu osób pod nadzorem sądowym, a ich praca często wiąże się z dużym...
Czytaj dalej
Jak coaching pomaga w zarządzaniu stresem?
Coaching, jako narzędzie wspierające jednostki w rozwoju osobistym i zawodowym, zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, w tym także w Polsce. Jego zastosowanie w zarządzaniu stresem ma szczególne znaczenie w kontekście...
Czytaj dalej
Czym jest stres? Modele i koncepcje stresu
Stres jest zjawiskiem powszechnym, z którym każdy człowiek spotyka się na różnych etapach swojego życia. Jest to fundamentalny element ludzkiej egzystencji, wpływający na nasze zdrowie, zachowanie i samopoczucie. Aby w pełni zrozumieć, czym...
Czytaj dalej
Stres w procesie pracy terapeuty zajęciowego
Terapeuta zajęciowy to specjalista, którego zadaniem jest pomoc osobom z różnego rodzaju trudnościami w zdobyciu lub odzyskaniu umiejętności niezbędnych do samodzielnego funkcjonowania w życiu codziennym. Mimo że praca ta może przynosić wiele...
Czytaj dalej
O wpływie stresu na motywację pracowników
Aktualnie zdajemy sobie coraz bardziej sprawę z istotności zdrowia psychicznego w naszym życiu zawodowym. Jednym z najważniejszych czynników wpływających na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne w miejscu pracy jest stres. Analiza dostępnej...
Czytaj dalej
Czym to jest stres?
Stres jest powszechnie doświadczaną reakcją naszego organizmu na sytuacje percepcji zagrożenia lub wysokiego wymagania. Może być postrzegany zarówno w negatywnym, jak i pozytywnym świetle, w zależności od jego intensywności i wpływu na...
Czytaj dalejCzy szkoła jest dla ciebie miejscem intelektualnego rozwoju czy też źródłem niepotrzebnych stresów?
W dzisiejszych czasach szkoła jest nieodłącznym elementem świata każdego dziecka i młodego człowieka. To w murach tej instytucji spędzamy kluczowe lata naszej edukacji, kształtując siebie zarówno pod względem intelektualnym, jak i...
Czytaj dalejZapobieganie negatywnym skutkom stresu traumatycznego
Stres traumatyczny to odporność emocjonalna, która może wystąpić po wydarzeniach, które są wyjątkowo szokujące lub stresujące. Zjawisko to może prowadzić do poważnych konsekwencji zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Należy...
Czytaj dalej