Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 30 zszywek
magles8
Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 30 zszywek

2

9

Jaki to model?!

Monika2901
Monika2901 Internationalist.
usia_siusia
usia_siusia mam je, są cudowne

0

8

1

3

rozciąganie

nelka1998
nelka1998 Robię właśnie te ćwiczenia na szpagat :)

1

28

Dooorotka
Dooorotka joga <3 większość tych ćwiczeń wcale nie jest taka łatwa jak wygląda

55

14

Moja metamorfoza. Przez 3 miesiące db...

malgorzatapec
malgorzatapec Jak to możliwe że mam ten sam wzrost i wagę a kurde jestem o wiele grubsza?:-( zazdroszczę..

8

105

znalazlam ! wkoncu znalazlam :)

shadooow_
shadooow_ Dziękuję za odpowiedź!
Jolekss
Jolekss źle wykonywane niszczą kręgosłup
_Strzalka_
_Strzalka_ Dziewczyny, oglądnijcie sobie jak to robią profesjonaliści, wysłuchajcie rad... poćwiczcie z nimi...

4

47

rozciągamy się ;)

damngirl07
damngirl07 Zuza190- Jestem w trakcie ;)
kEve
kEve Bez tego po ćwiczeniach ani rusz!
damngirl07
damngirl07 chodzi o to aby przez pierwsze 5 dni rozciągania robić tylko ćwiczenia 1-5, dopiero pózniej z dan...

16

76

Turbo Spalanie z Ud - Mam nadzieję, ż...

Bisiaq21
Bisiaq21 Fajny, na pewno wypróbuję :)
gosia_93
gosia_93 Kto ćwiczył? jaki efekt i po jakim czasie?:))
Misiek2479
Misiek2479 mógłby ktos podać link ?

31

137

Tutaj macie 9 cwiczen ktore robilam d...

zimna_jak_lod
zimna_jak_lod Wydają się spoko ćwiczenia. Ja robiłam trochę inne i więcej ich było, ale też podziałały :)

2

9

Żelazny trening - żelazne pośladki + ...

nela43
nela43 polecam, robiłam, naprawdę mocne
Pulpecja10
Pulpecja10 Świetne ćwiczenia!

Reklama:

5

50

spalanie tłuszczu :D

0mucha0
0mucha0 też jestem cieakawa
NiuNia2504
NiuNia2504 ja nie chce mieć nóg jak marit bjoergen tylko płaski brzuch :(