Mój typowy dzień związany z piciem alkoholu i jego wpływem na moje codzienne życie.

Ta praca została zweryfikowana przez naszego nauczyciela: 9.12.2023 o 22:03

Rodzaj zadania: Wypracowanie

Dodane: 9.12.2023 o 19:00

W ostatnim okresie, gdy piłam alkohol, mój typowy dzień wyglądał zupełnie inaczej niż teraz. Byłam skupiona głównie na swoich potrzebach związanych z tym nałogiem i często zaniedbywałam inne aspekty swojego życia.

Zazwyczaj zaczynałam dzień dość późno, często z kacem po poprzedniej nocy. Zajmowanie się sobą nie było dla mnie priorytetem, ponieważ alkohol dominował w moim życiu. Brakowało mi energii i motywacji, co miało negatywny wpływ na moje codzienne aktywności.

Po przebudzeniu musiałam zmagać się z dolegliwościami poalkoholowymi, takimi jak mdłości, bóle głowy czy ogólne osłabienie. Musiałam skoncentrować się na powrocie do równowagi, dlatego nie mogłam planować żadnych rzeczy na ten moment.

Kiedy już czułam się wystarczająco dobrze, zajmowałam się swoimi obowiązkami. Nie skupiałam się jednak na nauce, hobby czy karierze. Większość mojego czasu poświęcałam na myśli związane z alkoholem. Planowanie picia, ustalanie, gdzie i z kim mogę się napić, było dla mnie głównym tematem refleksji.

W ciągu dnia często zdarzało się, że pomijając inne istotne czynności, poświęcałam czas na picie alkoholu. Wolałam izolować się niż spotykać się z rodzicami, przyjaciółmi czy rozwijać swoje zainteresowania. Kontrolowanie ilości wypijanych napojów nie było moją mocną stroną.

Oczywiście, nie każdy dzień wyglądał identycznie, ale alkohol zajmował znacznie większą część mojego dnia, niż to powinno. Bez względu na to, czy był to dzień tygodnia czy weekend, często sięgałam po alkohol, ponieważ stał się on dla mnie jedynym sposobem ucieczki od problemów i stresu.

Na szczęście, w pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że ta rutyna nie jest zdrowa, ani dla mnie, ani dla mojego życia. Zdecydowałam się wyjść z tego nałogu i odzyskać kontrolę nad codziennym planem. Zmieniłam priorytety i zaczęłam inwestować czas w rozwijanie swoich pasji, dbanie o zdrowie i budowanie silnych relacji z bliskimi.

Teraz, z perspektywy czasu, widzę, jak bardzo się zmieniłam na lepsze. Moje dni są pełne pozytywnej energii, realizacji celów i pracy nad sobą. Zrozumiałam, że picie alkoholu nie jest nieodłączną częścią życia, a trzeźwość daje mi większe zadowolenie i spełnienie.

Podsumowując, mój typowy dzień w ostatnim okresie, gdy piłam alkohol, był znacznie bardziej skupiony na piciu, planowaniu i trzeźwieniu. Nie poświęcałam odpowiednio dużo czasu na inne aspekty mojego życia i zaniedbywałam wiele ważnych czynności. Jednak dzięki determinacji i silnej woli udało mi się zmienić priorytety i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.