asia29721

asia29721
Moje tablice obserwuje 323 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwujesz
 lublin
Sprzedam buty marki river island Sprzedam buty marki river island :) <3 :) <3 ;) <3
krzywa88
Złczw Obserwuj

Zszywek: 699 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Wstajemy? Super sposób na szalik Domek z palet dla dzieciaczków Super pomysł na grę dla dzieciaków!
1900
... Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 885

Ostatnio dodane:

Kolejne zestawienie tym razem 9 seriali, wartych obejrzenia. Zachęcam do podawania swoich propozycji w komentarzach :) Pięknie! 10 filmów ze zwierzętami wartych obejrzenia. Zestawienie seriali wartych obejrzenia.
ruda06
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1185 · Obserwują ją: 2496

Ostatnio dodane:

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe! idealny koktajl na pracę jelit i porcję energii przed porannym treningiem ! 5 suszonych śliwek zalać pół szkl wrzątku dzień wcześniej, rano miksujemy śliwki wraz z woda, 1 banan, 1,5 łyżki płatków owsianych górskich, 200 ml kefiru , można dodać trochę mleka. Perystaltyka jelit w formie :) Smacznego! brzuch idealny Julia budzi się w tajemniczym szpitalu. Nie poznaje własnego odbicia, nie pamięta, jak się tu znalazła. Z czasem dowiaduje się, że cała jej rodzina zginęła w pożarze. Jedynie Julii udało się przeżyć, choć na skutek odniesionych obrażeń straciła pamięć. Nazwa ośrodka, Druga Szansa, powinna napawać pacjentów otuchą... Co jednak myśleć o kobiecie, która ciągle wróży Julii śmierć, pojawiającej się nagle nieznajomej dziewczynie i szeptach rozbrzmiewających dookoła? Najwyraźniej dzieje się tu coś dziwnego. Julia staje się coraz bardziej zagubiona i przerażona. Co zrobi w sytuacji, w której nie może zaufać nawet sobie?
Lenka123
Obserwuj

Zszywek: 4223 · Obserwują ją: 3517

Ostatnio dodane:

klasyka ... kuchnia cudo ❤
Emm4y
. Obserwuj

Zszywek: 222 · Obserwują ją: 1476

Ostatnio dodane:

Zapraszam na mój instagram @polishpixie92 Zapraszam na mój Instagram @polishpixie92 :) Zapraszam na mój instagram @polishpixie92 :) :))
Jurka
. Obserwuj

Zszywek: 179 · Obserwują ją: 1044

Ostatnio dodane:

Ten obrazek na pewno wróci do mnie , kiedy zacznie powstawać mój dom. planuję duży domek ale takie rozwiązania preferuję. Mimo przestrzeni dodatkowe miejsce jest złotym środkiem. Planner posiłków 1.0 Kolejny świetny trening :D
Jak ktoś jeszcze nie próbował, to polecam! Wciąż pracuję nad ideałem :D
Nie mogę się doczekać, aż wszystkie strony będą gotowe i zacznę z nich korzystać ;)
kolonie9
Obserwuj

Zszywek: 547 · Obserwują ją: 297

Ostatnio dodane:

Muffinki-na-Sniadanie Lody z kinder jajko niespodzianki Od jakiegoś czasu zszywka ma problemy. Sprawę zgłosiłam już do administracji zszywki, ale jak na razie nie dostałam żadnej odpowiedzi. edit: Kolejny problem (mnie nie przeszkadza) jest taki, że kiedy zapisujemy jakąś zszywkę z poziomu przeglądarki, to do obrazka nie jest dodawana "stopka" z adresem strony. :))
PoZiOmKoWa_MaMbA
Venus Obserwuj

Zszywek: 5917 · Obserwują ją: 5707

Ostatnio dodane:

Sernik puszysty Mini gołąbki zapiekane z pieczarkami i serem <333 ...
ania089
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 875 · Obserwują ją: 1360

Ostatnio dodane:

:)) 10-Minute Sexy Back and 6-Pack Abs Workout | Class FitSugar 15-Minute Beginner&#39;s Low-Impact Cardio Workout | Class FitSugar 15-Minute Beginner&#39;s At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
Natallieee
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 220

Ostatnio dodane:

DOBRY DERMATOLOG TO PODSTAWA:

akcentuję, że DOBRY.
Pierwszy u którego byłam, stwierdził tylko, że to moja wina bo skubię, okej na pewno tak, ale jeżeli pilnuje się i nic nie dotykam przez miesiąc, a poprawy nie ma to co to za porada!? gdyby nie było to bym nie dotykała (każdy kto ma trądzik chyba wie, jak to kusi by dotykać :/ )
Drugi przepisał maść i nic więcej, ale sam powiedział, ze jak odstawie to wróci.. no a chyba chodzi, żeby wyleczyć do końca hm? maść nazywała się DUAC i jest super, naprawdę polecam, ale.. no właśnie: wysusza skórę, a po długim stosowaniu z powrotem wraca bo skóra się przyzwyczaja i już na nią tak nie działa. Jeżeli ktoś ma kilka to pomoże, ale nie przy tylu. 
Poszłam do trzeciego. UFFF udało, w końcu mogę nazwać go specjalistą. Na początku kazał zrobić badania na hormony np. na tarczyce i kilka innych. TYLKO JEDEN Z TRZECH LEKARZY O TYM POMYŚLAŁ! Co się okazało badania wszystkie w normie.. Kilka pytań jakich jeszcze padło to np: Czy w rodzinie ktoś miał? odp. Nie Czy jestem alergikiem? Odp. Nie. Hmm, więc byłam po prostu przypadkiem, że pojawiło się to od tak. Nie było też to spowodowane złym żywieniem, bo raczej prowadzę aktywny i zdrowy tryb życia. Z resztą jeżeli ktoś  ma złe żywienie, to nawet to nie wywołałoby takich zmian, lecz drobniutkie. 
Na początek zaczęliśmy kurację antybiotykiem, która trwała niecałe 4 miesięcy. Antybiotyk to TETRARYSAL. Dermatolog uprzedził mnie, że efekty będą szybkie, ale u ok.70% pacjentów to wraca prawie od razu po zakończeniu.. Miałam nadzieję, że znajdę się w tych pozostałych 30%, a było tak że znalazłam się w kilku procentach osób, którym pomógł ten lek minimalnie. Podczas brania antybiotyku ciągle pojawiały mi się nowe.. było ich mniej, ale były i twarz nadal wyglądała źle. 
Dermatolog wtedy stwierdził, że trzeba przejść na dłuższą kurację, która jest już inwazyjna. KURACJA AKNENORMINEM (inna nazwa np. izotek - to jest to samo). Jak długo ona będzie trwać to zależy ile ważysz i jak przychodzą efekty oraz od dawki. Ja miałam już taką mocno średnią przez 9 miesięcy. O kuracji tym lekiem pełno znajdzie się informacji/opinii w internecie. Ale nie wolno ich brać przesadnie do siebie, bo jak przeczytałam skutki to się przestraszyłam. Ludzie wypisywali, że lała się im krew z nosa, że łuszczyła im się twarz, że wątroba zepsuta, że zrobiło się jeszcze gorzej i tak dalej.. Trochę się przestraszyłam, ale zgodziłam się. I jak widzicie nie żałuję. :)
O kuracji mogę w nast. wpisie pisać- przez limit słów KURACJA - WALKA Z TRĄDZIKIEM 
JAK? CZĘŚĆ I
KOSMETYKI DROGERYJNE I Z APTEKI

Mam chwilę czasu, więc dziś zacznę opisywać co i jak robiłam. 
Jest o czym pisać, wiem że mogę niektórym pomóc, dlatego napiszę to w kilku częściach bo limit mnie ogranicza.
A WIĘC..
trądzik miałam odkąd pamiętam, 12-23 lat .. mniej więcej. Było to dla mnie normalne (jak dla każdego) w końcu okres dojrzewania. Jednak to nie był trądzik tak mocny jak widoczne jest na zdjęciu. BO TO BYŁO JAKIEŚ APOGEUM... najgorszy jaki miałam, w wieku 18 lat!? no chyba coś nie tak.. 
Używałam odkąd pamiętam specyfików na trądzik z drogerii, owszem przy małych, drobnych i tylko kilku zmianach pomagało, ale nie przy tym co miałam wtedy. Wypróbowałam chyba wszystkie dostępne kosmetyki do cery trądzikowej z: mixy, clean&clear, barwa siarkowa, tołpa, garnier, nivea, undertwenty, ISANA, bielenda i wiele innych. Kosztowało mnie dość sporo a tu NIC, żadnej poprawy, przecież sporo złotych na to poszło.. Przerzuciłam się wtedy na wszystkie kosmetyki z apteki od podkładów do jakiś ziółek, które się zaparza i oczyszcza twarz. Było lepiej. Polecam produkty z pharmaceris, a przede wszystkim podkład i krem z 5% lub 10% kwasem migdałowym. Przy małych zmianach może czynić cudo, a w mojej sytuacji zmniejszało, ale minusem było, że tylko na kilka dni, a chyba chodzi nam o wyleczenie do końca problemu z cerą hmm? :) 
Polecano mi również La Roshe-Posay, a więc kupiłam i się rozczarowałam. Po zastosowaniu miałam gorzej, ale nie wolno się zrażać bo KAŻDA CERA JEST INNA, dlatego nie da się uniknąć metody prób i błedów, tym co coś pomoże, innym może zaszkodzić. 

Także podsumowując:
Jedynie co ja mogę polecić na małe zmiany, bez recepty w aptece to: pharmaceris -> podkład, krem nawilżający, płyn antybakteryjny i jeden z lepszych kremów z 5% lub 10% kwasem migdałowym, do którego będę czasem wracać nawet nie mając już trądziku bo fajnie wygładza twarz :) no i niektóre produkty z ZIAJA też były dobre jak np krem mikrozłuszczający z kwasem migdałowym ---> jak zauważyliście kremy polecam z kwasem migdałowym bo tylko przy nich widzę efekty, a resztę drogi do gładkiej cery opiszę w kolejnej części. :) :*

instagram: nataliajedrychowska KONIEC WALKI, WYGRAŁAM! :)
mka_11
Obserwuj

Zszywek: 146 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

moja 2,5 miesięczna metamorfoza PUSZYSTE KOTLETY Z FILETEM Z KURCZAKA, SEREM I CURRY POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami!
POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami! Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczaka 100g śmietany 3 jajka 50g startego sera żółtego przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa Wykonanie: Ryż płuczemy w zimnej wodzie, podsmażamy około minuty na łyżce rozgrzanej oliwy, zalewamy 300ml wody, solimy, doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy ogień, przykrywamy pokrywką i gotujemy około 10 minut, wyłączamy płytę, garnek z ryżem pozostawiamy na ciepłej płycie na 10 minut. Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki, gotujemy w osolonej wodzie około 2 minut, osączamy i przelewamy zimną wodą. Pierś kurczaka gotujemy w kostce rosołowej, po wystudzeniu kroimy w kostkę. Śmietanę, jajka i ser mieszamy razem, doprawiamy solą, pieprzem i gałką. Ryż mieszamy z brokułami, kurczakiem i połową sosu, wykładamy do naczynia żaroodpornego. Wierzch zalewamy pozostałym sosem. Zapiekamy w 180 stopniach do zrumieniania (około 20 minut). Ryba duszona w pomidorach
juliaw156
Wielkopolska Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

Najpierw masa potem rzeźba jak to mówią! :D ;* 3 dzień z Ewą Chodakowską i po raz pierwszy Turbo spalanie- jest moc. Daje wycisk..Ale wiecie co? Dałam rade musze dla siebie! Nikt za mnie tego dla mnie nie zrobi jak ja sama :) Jeśli ktoś kto chce podjąć się diety i ćwiczeń zacznijcie najlepiej od teraz bo jak nie od teraz to już to będzie odkładać na następny poniedziałek lub od przyszłego miesiąca.. STOP!! Zróbcie coś w końcu dla siebie z czego będziecie szczęśliwi :) Dajcie z siebie tyle ile możecie, próbujcie! Trzymam za te osoby mocne kciuki oraz życze
 mocne POWODZENIA!! Do roboty.. jak nie wy to kto? Nikt! Wy sami musicie chcieć! Jeszcze raz powodzenia i uwieżcie, że wy też tak możecie i że dacie rade ;* (przepraszam za jakość zdjęcia :) I znowu leci moje zdjęcie! Ale tym razem brzydsze. Tak zmienia się twarz podczas diety oraz picia dużej ilości wody! Cera robi się bardziej delikatna czysta nie robi się tłusta.. Widać nawet bardzo.. Aż wstyd to wstawiać.. Ale jeśli kogoś takie coś motywuje to nie ma znaczenia ważne żeby komuś to pomagało!! :) Wesołych Świąt! Po prawej 2015 po lewej 2016. Od kwietnia 2016roku -9kg do grudnia. Jeszcze troche i będzie idealnie W końcu w moich rękach ❤
donia606
Kalisz Obserwuj

Zszywek: 7075 · Obserwują ją: 7732

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska
Makija... ... ... ale nóżki!!
KajaAbrii
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Polecicie jakiś film o samookaleczaniu się?

Tzn,nie żeby mnie to jarało czy coś,po prostu chcę spojrzeć na cięcie się z bardziej psychologicznego punktu widzenia,niż opowiadania pisane przez 13 letnie zmeczone życiem dziewczyny.A,no i gdyby był to polski film,toby było super :) LET THE SKY FALL - Harry Potter. ;_; świetne ♥ Hahaha ;33 Muszka lepsza od krawatu ^.^
Takajakty1993
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 2194

Ostatnio dodane:

Mmm ♥️ ♥️♥️♥️
why_not
whynot Obserwuj

Zszywek: 6841 · Obserwują ją: 5431

Ostatnio dodane:

Kolejne zestawienie tym razem 9 seriali, wartych obejrzenia. Zachęcam do podawania swoich propozycji w komentarzach :) układ doskonały. polecam☺ Frank samotnie wychowuje swoją niezwykle uzdolnioną siostrzenicę Mary. Gdy talent dziewczynki ujawnia się, musi zawalczyć o prawa rodzicielskie z babcią dziewczynki. ...
justyss__15
Borek Nowy,... Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

To się nazywa cud natury, żeby zimą na drzewie kwitnęły kwiaty :):) Uwielbiam takie widoki :) Sanie mikołaja z reniferem szkoda, że tylko zimą można je zobaczyć :p Wszędzie zimą jest pięknie :)
goskatw
Obserwuj

Zszywek: 1111 · Obserwują ją: 359

Ostatnio dodane:

Wedding Dresses Sweetheart Lace Trim Sheer Elegant Bridal Gowns ... ... Ćwiczenia na pupę :)
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4962 · Obserwują ją: 2774365

Ostatnio dodane:

Dziewczyna i motocykl - dobre połączenie?:) Cafe racer BMW Porsche <3 Za mocno czy w sam raz?:) Jak Wam się podoba taki makijaż?
silverysoul
Kraków Obserwuj

Zszywek: 306 · Obserwują ją: 997

Ostatnio dodane:

sad but true ZBUKU - Czuję to tree piękny
Margaret16
Nowy Targ Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

Wycisnęła sok z trzech cebul i wtarła go w głowę. Gdy zobaczyłam efekt, zapragnęłam zrobić to samo! WIECEJ PO KLIKNIĘCIU W OBRAZEK xoxo Naj;) ,,,
chaseyourdreams
Poland Obserwuj

Zszywek: 1708 · Obserwują ją: 1303

Ostatnio dodane:

Moje zdjęcie przed i po:) w pół roku:)
Wybaczcie jakość pierwszego, ale nie miałam w planach go udostępniać, robię to na waszą prośbę:) ... piękna przemiana :) warto bylo :)
17black_29red
London Obserwuj

Zszywek: 785 · Obserwują ją: 5414

Ostatnio dodane:

~~~ Najpiękniejsza ♥♥♥ Sukienki ;3 Bad Girls
niunia271088
Kielce Obserwuj

Zszywek: 684 · Obserwują ją: 528

Ostatnio dodane:

... Motywacje są Okeej ... ...
happiness
... Obserwuj

Zszywek: 2534 · Obserwują ją: 21695

Ostatnio dodane:

pomysłowa choinka :) MAXI KING CIASTO 

SKLADNIKI: 
ok. 400 g herbatników, 
1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) 
SKLADNIKI MASY MLECZNEJ: 
1,5 kostki miękkiego masła, 
1 szklanka mleka, 
3/4 szklanki cukru, 
2 łyżeczki cukru waniliowego, 
400 - 500 g mleka w proszku 
SKLADNIKI POLEWY; 
2 czekolady gorzkie, 
1/2 szklanki kremówki, 
150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych) 

WYKONANIE 
Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). 
Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
 Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). 
Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. 
Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). 
Utrzeć. 
Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. 
Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników.
Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). 
Wyłożyć ją na herbatniki. 
Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. 
Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. 
Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4). 
Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny. lubie ten remix ;) Maryla Rodowicz- Niech Żyje Bal Alan Walker - Faded
Ciagle mi leci w glowie ta nuta uzależnia <3
desacuerdo
Konin/Toruń Obserwuj

Zszywek: 1285 · Obserwują ją: 2083

Ostatnio dodane:

... sexy Sposób na zdjęcia z fajnym tłem :) krok po kroku...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY