Pożywne śniadanie dla dzieci

Temat kulinarny: Przepis na śniadanie

Dodane: 12.10.2023 o 21:50

Kolorowa kraina śniadania"

Składniki: - Kanapki kukurydziane - Ser żółty - Pomidorki koktajlowe - Ogórek - Rzodkiewka - Marchewka - Groszek ptysiowy - Jajka gotowane na twardo - Oliwki - Szpinak baby leaves

Przygotowanie: 1. Na jednej kanapce układamy plaster sera żółtego. 2. Kolejne kanapki posmarowane są pastą z hummusu (np. ciecierzycy lub dyniowej). 3. Z kawałka ogórka odcinamy plasterki w kształcie serduszek i układamy je na kanapkach. 4. Pomidorki koktajlowe kroimy na pół i układamy na kanapkach w kształcie uśmiechniętych buziek. 5. Marchewkę ścieramy na tarce i układamy w kilku miejscach na kanapkach, tak aby przypominały promienie słońca. 6. Rzodkiewki kroimy na cienkie plastry i układamy na kanapkach, tak aby przypominały kwiaty. 7. Na jednej kanapce układamy rozpuszczone groszek ptysiowy, tworząc małe zielone kuleczki. 8. Jajka gotowane na twardo kroimy na połówki lub ósemki i układamy na kanapkach w kształcie motyli. 9. Oliwki kroimy na plastry i układamy na kanapkach, tworząc oczy dla uśmiechniętych buziek z pomidorków. 10. Na końcu układamy szpinak baby leaves na kanapkach, tworząc zielone podkłady dla wszystkich składników.

Ten kreatywny pomysł na śniadanie nie tylko jest pożywny i sycący, ale również przyciąga wzrok i zachęca dzieci do zjadania zdrowych składników. Dzięki różnorodnym kształtom i kolorom, śniadanie staje się nie tylko jedzeniem, ale też wesołą zabawą. Dzieci mogą bawić się w twórcze układanie kanapek i smakowitej dekoracji. To doskonały sposób na zachęcenie najmłodszych do zdrowego jedzenia już od samego rana.