Inspiracje zdrowo *. *

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
klaudia9880
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 84 osoby
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 84 osoby
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 36 zszywek

52

24

9180

...

Gablisia
Gablisia Przed śniadaniem? :D haha dobre, jak ktoś je śniadanie o 12 w południe to zdąży to wszystko zrobi...
1moment1
1moment1 jakbym miała sporo hajsu, nie musiałabym się przejmować i zadreczac sobie głowy '' czy ...

3

179

11430

FIT Naleśniki: 10 Pysznych Przepisów

Emileie
Emileie uwielbiam naleśniki w każdej postaci ^^
motylek1503
motylek1503 jest gdzieś przepis?

2

53

9870

Fit ciasteczka (bez pieczenia)

kicia0102
kicia0102 A gdzie przepis?

1

131

13620

Najlepsze placki owsiane FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

gutkaciu
gutkaciu są przepyszne ale z małymi modyfikacjami. dałam trochę zwykłej mąki, mniej cukru i zamiast ubijać...

4

30

1627

na sniadanie bomba energetyczna

nieznajoma5211
nieznajoma5211 masło orzechowe, miód i posypane orzechami oraz rodzynkami itp. Czy lubisz

19

468

34532

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

9

86

7819

Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, cz...

oluuuh
oluuuh zdrowe frytki to frytki z pietruszki lub batata wsadzone do piekarnika ;) no plus oczywiście przy...
oluuuh
oluuuh przepraszam za błąd, zamiast pietruszki miał być seler

26

206

18818

no to zaczynamy :)

planeciara123
planeciara123 szczerze, jak czytam te komentarze, to musze wam powiedzieć, że jestem zdziwiona. Po pierwsze jeś...

99

909

444757

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

14

252

16934

Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki

jesiek5
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?

3

85

7056

ćwiczenia na nogi i pupe

KamiKamka
KamiKamka to jedne z nalepszych ćwiczeń na pupke :) polecam je bo naprawde dają efekty :)
meg931
meg931 Lala na swojej tablicy masz też ćw na uda i pośladki więc ćwicz i sprawdź efekty :D
vivio
vivio Nr 1 i nr 5 ^^

14

81

5215

ćwiczonka do szpagatu...

rudaaaa15
rudaaaa15 Ja nie wykonywałam żadnych podobnych ćwiczeń i w wieku 12 lat nauczyłam się szpagatu. Zajęło mi t...

Reklama:

2

137

11719

....

Vegan
Vegan cos to daje?

8

168

16587

Ćwiczenia

kasiulkab
kasiulkab Kasia50039 jakie efekty i po jakim czasie ? :)
kasiulkab
kasiulkab Kasia50039 jakie efekty i po jakim czasie ? :)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY