ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje odchudzanie..:DD

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 441 osób
Tablica zawiera 179 zszywek

Obserwuj tablicę

natalusiaaaaxd

Obserwuję 191 tablic
Moje tablice obserwuje 3174 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 191 tablic
Moje tablice obserwuje 3174 osoby
Tę tablicę obserwuje 441 osób
Tablica zawiera 179 zszywek

kto walczy? :DD

4

2

0

kto walczy? :DD

Justyna_Plewniak Ja :)

Pamiętamy? :)

1

0

1

Pamiętamy? :)

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących- Ktoś ćwiczy? :D

4

0

3

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla po...

Która z was ćwiczy zumbę jako trening cardio ? :) Widzicie efekty ? ;)

15

4

2

Która z was ćwiczy zumbę jako trening cardio ? ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Jakie macie sposoby,żeby nie tracić motywacji ?? :)

6

6

1

Jakie macie sposoby,żeby nie tracić motywacji ?...

zwariowana6914 ja zaczelam prowadzic bloga o zdrowym stylu zycia :)

natalusiaaaaxd Dziękuję wam dziewczyny za pomysły..jutro zaczynam przygodę ze zdrowym odżywianiem i ćwiczeniami ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

; )

6

0

0

; )

Piękna :)

6

0

1

Piękna :)

Do dzieła ! :-)

5

0

0

Do dzieła ! :-)

Czasu wiele nie zostało-pracuj solidnie,a nagrody przyjdą z czasem :)

3

0

0

Czasu wiele nie zostało-pracuj solidnie,a nagro...

,,,

8

0

0

,,,

Nigdy nie idź na łatwiznę ;)

0

7

0

Nigdy nie idź na łatwiznę ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Latin Dance Fitness Class 3-Polecam wam w 101% procentach te ćwiczenia! Są po nich efekty i miło się ćwiczy :) Jeżeli lubicie zumbę to powinno się wam spodobać : )

1

1

2

Latin Dance Fitness Class 3-Polecam wam w 101% ...

cleoesme Ćwiczenia bardzo fajne, widać, że angażują wszystkie mięśnie, są proste i idealne do ćwiczenia w ...

,,,

14

1

4

,,,

vanille_cookie omomom <3

,,,

14

1

0

,,,

salsa33 marzy mi się kilkudniowa objuczona wedrówka po dziczy

7

0

5

...

<3.

9

0

1

<3.

Kto wybiera sałatę ?? ;)

14

4

4

Kto wybiera sałatę ?? ;)

justynkamaj1990 wino też jest dobre na odchudzanie, wytrawne lampka czy dwie nie zaszkodzą, gorzka czekolada pole...

natalusiaaaaxd Wydaje mi się że to chyba chodzi o przekaz żeby nie dać się pokusom :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

walczysz ?? :)

5

2

2

walczysz ?? :)

TheLuckyOne_ Taaak! ^^

healthy <3

17

1

2

healthy <3

wariacia2001 mniamm :)

,,,

10

2

3

,,,

Maycandy12 Gdzie je kupie <3 *-* !!!

MikiMouse__ są na allegro ;)

Ewa Chodakowska - Speed Effect (45 min trening) Ćwiczył ktoś ?? :) Są efekty ?? Z góry dziękuję za odpowiedź :D

11

11

17

Ewa Chodakowska - Speed Effect (45 min trening)...

k4ing4 Ile razy w tygodniu cwiczyc ?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Dziewczyny pomocy ! Szukam jakiś fajnych ćwiczeń cardio..Nie chcę Mel B bo już mi się przejadła..właśnie chciałam zmienić ćwiczenia i nie wiem na jakie...pomożecie ?? :)

12

8

2

Dziewczyny pomocy ! Szukam jakiś fajnych ćwicz...

KateHope rób interwały jeśli chcesz schudnąć :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

pięknie !

7

2

1

pięknie !

Olejszyn oczywiście że piekne. według mnie w sam raz jak na prawdziwą kobiete.

o24la jakie zazdro :c

pysznie i zdrowo !! ;)

6

0

3

pysznie i zdrowo !! ;)

Chcieć to móc <3

6

1

2

Chcieć to móc <3

boniwinter jak sie wypniesz w futrynie bedziesz miala to samo:)

Walcz !! Walcz o ciało którego pragniesz !! Jestem z tobą ! :)

12

0

5

Walcz !! Walcz o ciało którego pragniesz !! Jes...

10 Minute Cardio Dance Abs Workout: Burn to the Beat- Keaira LaShae pomaga ?

3

2

9

10 Minute Cardio Dance Abs Workout: Burn to the...

xolaa99x ćwiczyłam wczoraj ;)

Meppss96 POmaga to ?:)

Kochane,macie jakieś swoje sposoby na to by owsianka nie była aż taka mdła? Bo już nawet nie chcę jej jeść,a wiem że jest bardzo przydatna jeśli chodzi o odchudzanie :)) Może z...

4

16

2

Kochane,macie jakieś swoje sposoby na to by ow...

Luisaa Ja robię zwyczajnie na mleku z łyżką miodu. Na koniec tylko owoce dodaję. Zazwyczaj kilka różnych...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Nie marz ! Działaj !! :))

8

1

2

Nie marz ! Działaj !! :))

cocovan jaki tyłeczek ;d mrrr...

Dziewczyny pomożecie ? Mam problem,bo nie mogę znaleźć żadnych ćwiczeń na brzuch..Wiem że Mel B ma dobre ćwiczenia ale po nich straaasznie boli mnie szyja :( Znacie może jakieś ...

7

11

0

Dziewczyny pomożecie ? Mam problem,bo nie mogę ...

Zobacz wszystkie komentarze (11)