Inspiracje ćwiczenia itp. :))
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 7 zszywek
Tablica zawiera 7 zszywek
Obserwuję 120 tablic
Moje tablice obserwuje 382 osoby
Moje tablice obserwuje 382 osoby
Obserwuję 120 tablic
Moje tablice obserwuje 382 osoby
Tę tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 7 zszywek
Moje tablice obserwuje 382 osoby
Tę tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 7 zszywek
0
6
0
Hula Hop z wypustkami jakie efekty i po jakim ...
miko_1 Dokładnie za pierwszym razem będą sińce. Ale jak zeszły to już nigdy nie miałam nawet po rocznych...
13
5
36
...
Vegan jeszcze troche
konto-usunięte da sie dzieki tym ćwiczeniom rozciągnąć do szpagatu ? ktos próbował ?
45
10
27
30 dni squat wyzwanie
36
3
25
kompletny trening brzucha
Bebatkaa Robił ktoś? ;D
_Malinkaa_ to chyba bardziej dla facetow :p
wiczacalala66 kocham kocham kocham <3 najlepszy trening polecam :*
14
2
6
Dziewczyny jakie znacie ćwiczenia rozciągające ...
Athelas www.youtube.com/watch?v=GTBB3IekEwY blogilates
zuzolek_sweet Po prostu rób codziennie szpagat (jak bardzo umiesz) i z czasem zrobisz ;)
10
1
3
mam pytanie przysiady można robić z przerwami ...
natka_minka ja zaczyna i powinno się robić w jednym ciągu ale jak nie masz siły to po prostu wolniej :)