dietetyczny sernik :) cała tortownica ma tylko 550kal
!Zdrowe posiłki! deser Kuchenne rewolucje ciacha +15 innych
suzi1120
550kcal? 5 kilo serka ma pewnie juz ponad 600, dolicz owoce, zelatyne, galaretke i jogurt to wyjdzie Ci 550 prawie 2 razy tyle
OlejmyJutro23
Pol kilo serka półtłustego blendujemy ze slodzidlem (u mnie była to łyżka ksylitolu). Rozpuszczamy ulubiona galaretkę w 1.5 szklanki wody. dodajemy do niej 1.5 łyżki zelatyny. Gdy całość przestygnie, wlewamy ja z serka i blendujemy. Dodajemy 100g jogurtu naturalnego. Wlewamy masę do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia ( masa ma mieć konsystencję kefiru). Gdy ładnie stężeje, układamy owocki i zalewamy dowolną galaretką :)
OlejmyJutro23
pół kilo twarogu półtłustego blendujemy ze slodzidlem ( u mnie była to łyżka ksylitolu ). Rozpuszczamy glaretke w 1.5 szklanki wody. Dodajemy
inspiracjanazszywce
być może autorka nie miała czasu na napisanie go:) poczekajmy... być może nas zaskoczy:)
karategirl
przepis?
inspiracjanazszywce
..? gdzie przepis. .?
jrat
hej a przepis na to cudo
animalpa
Można przepis:)
Linka432
Podasz przepis ;)
Użytkownicy także przypinają:
Reklama:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.