Obserwowani przez Luna_500 na Zszywka.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1831 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
16 Zszywek
867 Ulubionych
840 Aktywność
»

Obserwowanych
331 Obserwuję
19 Obserwują
81

Poznań/ Konin Obserwuj

Zszywek: 1516 · Obserwują ją: 1648

Ostatnio dodane:

Życzę wszystkim weekendu pełnego miłości, ciepła i spokoju ♥
#miłość #kocham #drewno #ciepło #jesień #listopad #sobota #piątek #kawa #wood #piękne #wnętrza #homedecor #drewniane #najlepsze #wedwoje #serce #naturalnie #natura #eco #handmade #rękosztuka #niezchinzpolski

Szkic gotowy

Kuferek wspomnień maluszka cz.II ♥

Kufer wrzosowy

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 153 · Obserwują ją: 281

Ostatnio dodane:

Obróżka z wróżką

Obróżka/dusik, czerwono-biało-czarna

Drzewko z kamieni naturalnych takich jak: ametyst, fluoryt i kwarc różowy.

we are the wierdos, mister

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 666

Ostatnio dodane:

"Testament młodości" jest strona na FB o tym filmie! FB: testament młodości

"Testament młodości" link do strony o tym filmie w komentarzu

"Testament młodości" Polecam ten film na jesienne wieczory. Link do strony poświęconej tej ekranizacji w komentarzu :)

POMYSŁY NA PREZENT DLA MIŁOŚNIKA ARBUZÓW. SZCZEGÓŁY PO KLIKNIĘCIU W ZDJĘCIE LUB NA STRONIE: POMYSŁY SOWY

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 212

Ostatnio dodane:

/`/

Witam wszystkich. Wraz z koleżankami ze szkoły, której patronem jest Cyprian Norwid bierzemy udział w konkursie literackim. Naszym celem jest "wbicie się" do 50 najlepiej ocenianych zbiorów opowiadań. W komentarzu zostawiam link, może ktoś przeczyta, odda swój głos. Z góry dziękujemy.

Witam wszystkich. Wraz z koleżankami ze szkoły, której patronem jest Cyprian Norwid bierzemy udział w konkursie literackim. Naszym celem jest "wbicie się" do 50 najlepiej ocenianych zbiorów opowiadań. W komentarzu zostawiam link, może ktoś przeczyta, odda swój głos. Z góry dziękujemy.

Witam wszystkich. Wraz z koleżankami ze szkoły, której patronem jest Cyprian Norwid bierzemy udział w konkursie literackim. Naszym celem jest "wbicie się" do 50 najlepiej ocenianych zbiorów opowiadań. W komentarzu zostawiam link, może ktoś przeczyta, odda swój głos. Z góry dziękujemy.

Mircze Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Igor Herbut "Wkręceni-nie ufaj mi Igor <3

John Mamann - Love Life ft. Kika LOVE LIFE :3

OneRepublic - Counting Stars *_*

Magic - Rude <3

------------- Obserwuj

Zszywek: 114 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Recenzja Crimson Peak

Zagwiździe Obserwuj

Zszywek: 10443 · Obserwują ją: 53414

Ostatnio dodane:

SZCZECIN Obserwuj

Zszywek: 2214 · Obserwują ją: 27362

Ostatnio dodane:

Ale jaja

Herbata dobra na wszystko

JAK SCHUDNĄĆ 5 KG W 3 DNI ;)

soczki

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3325 · Obserwują ją: 52286

Ostatnio dodane:

♥♥♥

Ciasto poduszkowiec

Hmm

Zszywek: 487 · Obserwują ją: 651

Ostatnio dodane:

Sarah Simon | @themintgardener

evakrbdk

Ostrzeszów Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

the way that gucci look on u amazing

I love you. Thanks.

Hel- najpiękniejsze miejsce w Polsce.

Violin my only love

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Magiczne właściwości czekolady <3
Czekolada zawiera magiczny składnik. Pod wpływem czekolady zwiększany jest poziom endorfin, a więc hormonów szczęścia. Nasz nastrój i samopoczucie poprawiają się, a wszystkie smutki, złe przeżycia czy chwilowa depresja mijają.Czekolada znana jest także jako jeden z najpopularniejszych afrodyzjaków. Związane jest to z dostarczaniem do organizmu glukozy, kofeiny, teobrominy oraz fenyloetyloaminy. Ta ostatnia to tzw. „hormon miłości”. Dzięki kofeinie i teobrominie następuje zwężenie naczyń krwionośnych, co powoduje podniesienie ciśnienia krwi, pobudzenie organizmu, poprawę koncentracji. Nie jest odczuwane zmęczenie czy ospałość. Zwiększenie poziomu glukozy powoduje, iż organizm dostaje dużą ilość kalorii, a więc i energii… do działania. Największe stężenie tych wszystkich składników aktywnych posiada czekolada gorzka, dlatego też to ona jest najbardziej zalecana.Ważny jest także fakt, iż w czekoladzie znajduje się dużo jonów magnezu. Magnez związany jest z wieloma procesami przebiegającymi w organizmie. Jest bowiem niezbędny do prawidłowej pracy mięśni, szczególnie mięśni prążkowanych serca, a także odpowiedzialny jest za prawidłową pobudliwość nerwowo-mięśniową. Magnez poprawia koncentrację, dlatego też często, jak i czekolada, zażywany jest przez studentów w trakcie sesji lub w innych przypadkach zaburzenia koncentracji.Czekolada może być przyjmowana w różnej formie. Wyróżnia się czekoladę gorzką, mleczną, czekoladę białą, czekolady nadziewane oraz ich wzajemne modyfikacje. Czekolada może być spożywana w najprostszej postaci, tj. tabliczki czekolady. Niemniej w obecnych czasach dostępny jest szereg różnych produktów z czekolady, jak czekoladki, batoniki, cukierki, wafelki itp. Jednak czy wszystkie dają taki sam efekt? Otóż nie. Wszystkie są na pewno bardzo smaczne, jednak największą zawartość substancji aktywnych ma najzwyklejsza tabliczka gorzkiej czekolady. Kupując tabliczkę czekolady czy też inne produkty spożywcze z czekoladą, warto zwrócić uwagę na ich skład. Istnieją bowiem na rynku tzw. wyroby czekoladopodobne. Nie jest to czekolada! Może wygląda podobnie, ale smak i właściwości nie są z prawdziwą czekoladą związane. Chociaż ich cena często kusi, warto się zastanowić, co jest ważniejsze – cena czy dobry smak i jakość. Podsumowując, czekolada to prosty sposób na dobre samopoczucie, poprawę nastroju, porcję energii, pobudzenie organizmu do działania.

GREJPFRUT: właściwości lecznicze i odchudzające grejpfrutów.
Nie każdy wie że Grejpfruty mają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia między innymi wzmacniają odporność organizmu.Mają zbawienny wpływ na serce, obniżając poziom cholesterolu i regulując ciśnienie. Grejpfruty są też ważnym składnikiem diet odchudzających - mają niewiele kcal i przyspieszają przemianę materii.
Grejpfruty mają korzystny wpływ na serce. obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie tętnicze, przeciwdziałają miażdżycy. Badania wykazały, że czerwone grejpfruty są skuteczniejsze niż inne odmiany w normalizacji poziomu lipidów. Mają też najwięcej likopenu i karotenoidów - silnych przeciwutleniaczy, które chronią przed miażdżycą, nowotworami i przedłużają młodość. Osoby, które mają podwyższony poziom cholesterolu, powinny jeść grejpfruty z błonkami, gdyż obfitują one w obniżający go błonnik.

Mleko & Miód
Zdrowotne i odżywcze właściwości miodu są doceniane od dawna. Ten pyszny i słodki produkt jest polecany w szczególności osobom przemęczonym fizycznie i umysłowo. Ponadto pomaga pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn. Poza tym wpływa ochronnie na wątrobę, obniża ciśnienie krwi, wpływa korzystnie na krążenie a także ma dobry wpływ na odporność naszego organizmu.Pomaga także leczyć kaszel, gdyż działa łagodząco i wykrztuśnie.Właściwości miodu są także wykorzystywane w kosmetyce naturalnej. Suche, popękane usta szybko zregeneruje słodka maseczka. Wystarczy wymieszać dwie łyżki miodu z dwoma łyżkami mleka i nałożyć papkę na twarz. Po 20 minutach zmyć. Taka kuracja świetnie nawilża i odżywia cerę! Miód jest także doskonałym specyfikiem do pielęgnacji włosów. 3 łyżki miodu zmieszaj z 2 łyżkami oliwy z oliwek i nałóż miksturę na kosmyki. Owiń głowę folią i ręcznikiem frotte, pozostaw na 15-20 minut, następnie spłucz. Ten zabieg regeneruje i odżywia suche, zniszczone, pozbawione blasku włosy.

Powitajmy miły dzień z Kim Jonginem <3

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 5957 · Obserwują ją: 2952950

Ostatnio dodane:

Pobudź swój ogród do życia i stwórz w nim miejsce dla całej swojej rodziny.

Jaka jest podstawa codziennej pielęgnacji?

Dlaczego seniorzy powinni nosić okulary przeciwsłoneczne?

Jak przywrócić smak wczorajszym potrawom?

SPALDING Obserwuj

Zszywek: 3743 · Obserwują ją: 6459

Ostatnio dodane:

<<>

<><

<><

<><

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127658 · Obserwują ją: 8058

Ostatnio dodane:

Serowo-ziemniaczane kule z sosem

Onion soup

Konin Obserwuj

Zszywek: 843 · Obserwują ją: 1341

Ostatnio dodane:

styl

,,,

;**

styl

Zszywek: 80 · Obserwują ją: 519

Ostatnio dodane:

Happy Planner u Kadik Babik na blogu kadikbabik.pl

Happy Planner u Kolekcjonerki na blogu kolekcjonerka.pl

Happy Planner u Kolekcjonerki na blogu kolekcjonerka.pl

Darmowy planner do pobrania. Zaplanuj wspaniałe Święta :)

Bialystok Obserwuj

Zszywek: 1375 · Obserwują ją: 10491

Ostatnio dodane:

<3,

<333

Cudna piżamka damska

Stroje kąpielowe 2018 Etna. Etna B-30/GO 905 strój kąpielowy 2018

Elbląg Obserwuj

Zszywek: 1431 · Obserwują ją: 2870

Ostatnio dodane:

aż się robi cieplej...

wow