MiaKrus

:33
MiaKrus
Moje tablice obserwuje 137 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Morzeszczyn
brzuch Ćwiczenie :

nr 1 - 30 sek sprint w miejscu
nr 2 - 20 x na każda stronę
nr 3 - 20 x na każda stronę
nr 4 - 20 x

Cały zestaw powtórz x 3  
:)) ... Kotek Profil

99

909

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

0

7

1

22

Drzewo w tle zachód słońca.

Patka2757
Patka2757 fajne;) też mam coś takiego w swojej galerii;)

8

14

BMTH
BMTH swietne! <3
Liwia_1
Liwia_1 Jak się nazywa ta technika??

1

29

PaniSowka
PaniSowka Piekne <3

7

34

Olinola
Olinola a podnoszenie tych nóg pionowo to obydwie na raz? czy każdą z osobna?

2

12

wiktoria_14
wiktoria_14 wow też bym chciała tak pięknie rysować . zapraszam na moją tablicę z rysunkami nie są oczywiście...

7

28

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Ca...

unknown224
unknown224 to jest dobre dla tych dziewczyn, które faktycznie nie mają dużego poziomu tkanki. Osobiście nie ...
oldziaadrs
oldziaadrs Biorę sie za to dziewczyny :)
czarnulllka
czarnulllka Odwrócone brzuszki-to nie dla mnie. Pozostaję przy normalnych:)

0

1

0

13

0

5