ona199411

Hej mam na imię Aleksandra 22 lata Jestem dobra ale nie jestem aniołem, Jestem czasami złośliwa ale nie jestem diabłem Jestem piękna ale nie jestem przepiekna Jestem małą dziewczynką w dużym świecie.
ona199411
Moje tablice obserwuje 803 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Daleko
Cwiczycie na rowerku ? jak efekty? Jak u was ćwiczenia ? Podwieczorek Hej czy któraś jeździła z was na rowerku jakie efekty ? właśnie dziś sobie kupiłam Składniki:

    cebula – 5 szt.;
    kapusta – 1 kg;
    marchewka – 3 szt.;
    seler – 3 badyle;
    pomidory – 6 szt.;
    pieprz – 3 szt.;
    pietruszka, sól i przyprawy.

Przygotowanie

Żeby zrobić warzywną zupę na odchudzania, najpierw pokrojoną kostką cebulę obsmażcie na rozgrzanym oleju. Z pomidorów zdejmijcie skórkę, opuściwszy je do wrzątku. Marchew i pieprz oczyścicie, a potem wszystkie warzywa pokrójcie kostkami niewielkiego rozmiaru. Odprawcie je do rondla napełnionego wodą i postawcie na płytę. Na dużym ogniu zagotujecie i ugotujecie w ciągu 10 minut, a potem ogień obniżcie i przedłużajcie przygotować do miękkości. W końcu gotowania pokładziecie sól i ulubione przyprawy.
RetoReto
Radomsko Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

klaudujab
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 326 · Obserwują ją: 459

Ostatnio dodane:

no to do roboty! ;) *** ........ ......
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 1349

Ostatnio dodane:

Realizacja sukni wieczorowej Realizacja sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami Czas pokazać moją prace od podszewki Indywidualny projekt sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 459 · Obserwują ją: 3286

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
Angeell
Obserwuj

Zszywek: 7511 · Obserwują ją: 1488

Ostatnio dodane:

... Zapiekane naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą ... ///
ewuss79912
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

... Chcę takie cudo! Marzenie *-* kolejne udane podejscie
ryba151079
Rotterdam Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 315

Ostatnio dodane:

na co komu płytki ;) na co komu płytki ;) Organizacja na przetwory. Pomysł mega! jak można to zrobić ? - jakieś pomysły ? *.*
karolinak1416
Daleko Obserwuj

Zszywek: 669 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
natiska
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 138

Ostatnio dodane:

jhf '' #aidasuperstar
frezja16
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

moje. ... ołówkiem ... na grzeczną :)
prinncess141
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7112 · Obserwują ją: 11108

Ostatnio dodane:

Ale przytulnie <3 Likier Bożonarodzeniowy ... ...
Doris99
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

teraz i dwa lata temu. Zdecydowałam się na zmiane w moim życiu :) treningi stały się dla mnie codziennością i czymś co sprawia mi przyjemność. Jeśli nie wierzysz w to , że Ci sie nie uda-uwierz! Weź się za siebie :) -20kg dzisiaj vs 10 miesięcy temu Ubrania z lumpeksu fajne są :-D Każda moze ubierać się jak chce :) nawet osoba plus size może ubrać koszulkę odkrywającą pępek :-D
liskarrrr
Sztum Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Trening na piłce rozciąganie NIE INACZEJ, NIM ŻYJĘ, DLA NIEGO ŻYJĘ...
Katriss23
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

< 333 Pomysl na niebanalny prezent!!! ŻELOWE MYDEŁKA ♥♥♥ POTRZEBUJECIE: -100 ml mydła w płynie, -1 łyżeczka soli kuchennej, -20 g żelatyny, -100 mln gorącej wody, -silikonowe foremki do robienia kostek lodu , -łyżka. 2 w 1 smaczna pizza z patelni na cienkim cieście, gotowa w chwilę a do tego niskokaloryczna. Wersja bezglutenowej pizzy na blogu OdchudzanieJestProste.pl. Przepis-krok po kroku-jest super prosty a pizza bardzo smaczna i szybka do zrobienia. ...
Jova123
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

świątecznie zdobienia
FankaLuizyAvagyan
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Turbo Spartan - Intensywny Trening Całego Ciała AeroBox to setki ciosów i kopnięć, które w pierwszej kolejności wycelowane są w kalorie. W trakcie tego treningu możesz spalić od 162 do 342 kcal !!! Pokaż na co Cię stać!
Odwiedź CentrumSportowca.pl, wybierz trening i zaczynamy. Wymazujemy ‪Tłusty Czwartek‬ z naszych organizmów ! 
1 pączek = 1 trening TurboSpalanie
adakoziol
gdzieś tam ;P Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 162

Ostatnio dodane:

sweet ^.^ ... gdzie mogę kupic ten tusz ? ;D ...
Satosia
Lublin Obserwuj

Zszywek: 4818 · Obserwują ją: 4475

Ostatnio dodane:

#makijaz #makijazwieczorowy #brokat #rzęsy #makeup #studniówka #prom #bal #wesele #makijazslubny #styl Każda pora roku jest fajna, ładna i w ogóle, ale ja tylko kocham zimę jest w tedy jak w bajce ^.^ :D Wow! xoxo
Itami
Mielec Obserwuj

Zszywek: 1343 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej Składniki (na ok. 8-10 sztuk): 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 łyżeczka soli odrobina pieprzu 1 jajko 1 łyżka mąki kukurydzianej 1 łyżka otrąb owsianych ulubione zioła (ja użyłam natki pietruszki) pół czerwonej papryki 1/4 czerwonej cebuli pół ząbka czosnku olej rzepakowy Składniki - jogurtowy sos: 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego odrobina soli odrobina soku z cytryny odrobina startego czosnku (do smaku) Przygotowanie: Cebulę i czosnek drobno posiekać i zeszklić na patelni na łyżce oleju rzepakowego (nie rumienić, jedynie podsmażać do momentu aż cebula i czosnek zmiękną). Do ugotowanej wcześniej kaszy jaglanej dodać podsmażoną cebulę z czosnkiem, sól, pieprz, jajko, mąkę, otręby, posiekaną natkę pietruszki i pokrojoną w drobną kosteczkę czerwoną paprykę. Ewentualnie dodatkowo doprawić według własnego uznania.  Dokładnie wymieszać wszystkie składniki.  Z kaszy ulepić 8-10 kulek (wielkości mandarynki) i lekko spłaszczyć oraz wyrównać brzegi, formując ładne, okrągłe kotlety. Smażyć na patelni na oleju rzepakowym do momentu, aż kotlety będą chrupiące i złociste na zewnątrz. Aby przygotować sos należy wymieszać jogurt z solą, odrobiną startego czosnku i soku z cytryny. Sałatka meksykańska. Link z przepisem w komentarzu. Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami. sama jestem w szoku ze sie udalo
ASIULEK123
Skierniewice Obserwuj

Zszywek: 7750 · Obserwują ją: 8235

Ostatnio dodane:

ściąga weselna - ZESPÓŁ Pięknie <3 Idealnie! sałatka
LenaSz
Kajś Obserwuj

Zszywek: 278 · Obserwują ją: 426

Ostatnio dodane:

Moje aktualne efekty 2 miesiące ciężkiej pracy . obecna waga 58.3 kg Jesteś nikim.. Ona: 

On dotykał inaczej niż wszyscy. Nieważne czy obejmował mnie w pasie, całował w czoło czy ostro pieprzył. We wszystkim była czułość, charakterystyczna tylko dla niego... ...
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 4500

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
Yuline
Poznań Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

paulaa9090
włocławek/... Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

dziewczyny potrzebuje jakiegoś sprawdzonego i skutecznego sposobu na lśniące puszyste włosy ... może jakieś domowe sposoby ???? MOTYWUJMY SIĘ !!!kochane . założyłyśmy grupę zamknięta na fb dotycząca wspólnego motywowania się do ćwiczeń które na celu mają osiągnięcie swojej wymarzonej sylwetki . wiadomo w kupie siła, jeśli jest ktoś chętny proszę o przesłanie na mojego meila paulina9028@gmail.com - linka do facebooka :) im więcej nas będzie tym raźniej:):) MOTYWUJMY SIĘ !!!kochane . założyłyśmy grupę zamknięta na fb dotycząca wspólnego motywowania się do ćwiczeń które na celu mają osiągnięcie swojej wymarzonej sylwetki . wiadomo w kupie siła,  jeśli jest ktoś chętny proszę o przesłanie na mojego meila paulina9028@gmail.com - linka do facebooka :) im więcej nas będzie tym raźniej! skakanka !!! kto dzisiaj już zaliczył ?? :)
pikassso5112
Obserwuj

Zszywek: 325 · Obserwują ją: 265

Ostatnio dodane:

*-* ... ... ...
Forever3
Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Składniki: -banany -bita śmietana -budyń waniliowy -crunchy wielozbożowe -miód lub sos karmelowy Sposób przygotowania: Crunchy kruszymy i wysypujemy nim dno salaterek. Następnie układamy kolejno warstwy: budyń waniliowy, banany, bita śmietana, trochę crunchy i miodu. Potem znowu budyń z bananami i bita śmietana. Na wierzch posypujemy crunchy i polewamy miodem lub sosem karmelowym. bikini cudowny brzuszek ;) idealne ciało...
qrant24
Ruda Slaska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

jola11180
Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

gallantly.blogspot.com diy, paper, butterfly, mobile super opcja! pracochłonne, ale efekt jest tego wart:)
Emkacafe
Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 389

Ostatnio dodane:

Carlos Vives, Shakira - La Bicicleta (Official Video) <3 <3 <3 <3 <3 ...<3 ...<3
kicia2805
Chodzież Obserwuj

Zszywek: 520 · Obserwują ją: 3458

Ostatnio dodane:

Wiśniowe orzeźwienie! Czeska wiśnia - ciasto bez pieczenia Raj dla podniebienia! ... ... ...
LadyKinia
Kraków Obserwuj

Zszywek: 144 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

cudowne ;) to smutne smutne.. Na swój sposób smutne
Kama7
Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 18

karolcia1112
Pogwizdów Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 120

Ostatnio dodane:

... *.* Genialna maseczka na zniszczone włosy. Po niej włosy stają się miękkie , lśniące i szybciej rosną . 
Efekty gwarantowanie .!

Składniki:
2 łyżki stolowe miodu
3 łyżki stołowe oliwy z oliwek
Mieszamy dokladnie w mikserze.
Nakładamy maseczkę na włosy owijamy glowę folią a następnie ręcznikiem.
Maseczkę zmywamy po 15 minutach szamponem i dobrze spłukujemy wlosy. Jesteś posiadaczką niesfornych loczków i szukasz sposobu aby nadać im ładny kształt i podkreślić ich naturalny skręt. A może masz piękne proste włosy i chciałabyś wyczarować fale bez użycia lokówki?
Plunking/Plopping/RĘCZNIKOWANIE!
- Na mokre włosy nałóż odżywkę, żel lub inny kosmetyk do stylizacji.
- Gładki, bawełniany ręcznik (frotte nie wchodzi w grę) rozłóż równo na stole/krześle.
- Pochyl się nad ręcznikiem w taki sposób, aby wszystkie włosy znajdowały się mniej więcej po środku ręcznika.
- Złap oba końce materiału, zwiń je i zwiąż z tyłu głowy.
- Pozostaw włosy w ręczniku na około 30 minut, po czym zdejmij i użyj suszarki lub pozwól im wyschnąć naturalnie.
ewelinaannaestera
Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Krataa *.* ... Sexy Thigh Workout Zapiekanka makaronowa ze sz...
maciulek2012
Obserwuj

Zszywek: 900 · Obserwują ją: 999

Ostatnio dodane:

Kubuś Puchatek Moja suknia ( szyta u krawcowej ) z wesela przyjaciolki na ktorym bylam swiadkowa, Moze ktos cos? akurat juz mi sie nie przyda wiec moge ja komus z mila checia sprzedac jeszcze z dodatkowymi niewykorzystanymi materialami :D tylko na dole tiul ma troszke rozerwany podczas tanca dziewczyna mnie szpilka nadepnela :/ ... ///
24natalia
Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Sówka z plasteliny-krok po kroku.Zrób to w domu (w zasadzie to 11) Wybieraj ubrania w ulubionych sklepach internetowych, zbieraj je wszystkie w jednym miejscu, i już nigdy więcej nie przegap żadnej promocji.
slodkoslodka257
Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Uch, boskości! Jadłabym, a wy ? ;3 chce chce chce ;) Ja tak chcę !!!
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20703 · Obserwują ją: 39956

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
emiliabielecka
Obserwuj

Zszywek: 286 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Pierniczki miękkie, jak alpejskie Zapiekanka mięso-makaronowa z patelni FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Słodkie zpaomnienie Sałatka z cukinii- do słoików Składniki: 2 kg cukinii 2 cebule 2 marchewki pół kilograma papryki (użyłam żółtej i czerwonej) 4 łyżki soli olej lub oliwa- około 8-10 łyżeczek Zalewa: 1 szklanka octu 6% 1 szklanka cukru 6 ziarenek pieprzu 6 ziarenek ziela angielskiego 3 liście laurowe 1 łyżka ziarenek gorczycy *** Cukinie ścieramy na tarce o dużych oczkach. Cebulę kroimy w piórka i dodajemy do cukinii. Wszystko umieszczamy w dużej misce, solimy (4 łyżki soli), mieszamy i odstawiamy na 2 godziny *** *** Po tym czasie warzywa odciskamy z soku (całość umieściłam na durszlaku – docisnęłam dłonią) i mieszamy z marchewką startą na tarce o dużych oczkach oraz pokrojoną w paseczki papryką ***** Z podanych składników gotujemy zalewę- tak długo aż cukier się rozpuści. Gorącą mieszamy z warzywami i całość odstawiamy na 2 godziny ****** Następnie surówkę przekładamy do słoików i na wierzch każdego wlewamy łyżeczkę oliwy lub oleju. Zakręcamy i pasteryzujemy około 10 minut po zagotowaniu ***
gaba_255
Stróże Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

ola5274
Paris Obserwuj

Zszywek: 217 · Obserwują ją: 282

Ostatnio dodane:

Roladki z kurczakiem, sałatą i majonezem (6 sztuk) Składniki: - 1 tortilla pszenna (gotowa lub domowa) - usmażony lub upieczony pojedynczy filet z kurczaka - na 1 tortillę spokojnie wystaczy połowa - 3 liście sałaty - majonez Przygotowanie: Tortillę posmaruj dokładnie majonezem. Zostawiając wolne miejsce na jednym końcu rozłóż liście sałaty a następnie pokrojony w cienkie plasterki filet. Ważne żeby składniki były rozłożone równomiernie i tworzyły niezbyt grubą warstwę. Możesz z sałaty powykrawać nasady liści. Zawijaj w ciasny rulon. Pozostawiony na końcu fragment z majonezem pozwoli zlepić rulon. Z końców rolady odkrój po 1 cm, a następnie pokrój ją ostrym nożem na 6 kawałków. Roladki z kremowym twarożkiem, wędzonym łososiem i rukolą (6 sztuk) Składniki: - 1 tortilla pszenna (gotowa lub domowa) - kremowy twarożek do kanapek - naturalny - ok. 70 g wędzonego łososia - mała garść rukoli Przygotowanie: Tortillę posmaruj dokładnie kremowym twarożkiem.. Zostawiając wolne miejsce na jednym końcu rozłóż łososia, a następnie liście rukoli. Ważne żeby składniki były rozłożone równomiernie i tworzyły niezbyt grubą warstwę. Zawijaj w ciasny rulon. Pozostawiony na końcu fragment z twarożkiem pozwoli zlepić rulon. Z końców rolady odkrój po 1 cm, a następnie pokrój ją ostrym nożem na 6 kawałków. Roladki z kremowym twarożkiem i papryką (6 sztuk) Składniki: - 1 tortilla pszenna (gotowa lub domowa) - kremowy twarożek do kanapek - papryka świeża w kilku kolorach (u mnie żółta, pomarańczowa i czerwona) - po kilka "pasków" z każdego koloru Przygotowanie: Tortillę posmaruj dokładnie kremowym twarożkiem.. Zostawiając wolne miejsce na jednym końcu rozłóż paprykę tak aby kolory się wymieszały. Zawijaj w ciasny rulon. Pozostawiony na końcu fragment z twarożkiem pozwoli zlepić rulon. Z końców rolady odkrój po 1 cm, a następnie pokrój ją ostrym nożem na 6 kawałków. Roladki podawaj od razu lub do czasu podania przechowuj w lodówce owinięte folią, aby nie wyschły. ... warkocz <3 na krótko :D
bonizz
Opatów,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

sylwia10
Nowa Dęba Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Ciasto milky way bez pieczenia - Jak zrobić - Smakowite Dania kochany tata;P Co myslicie o klasycznych szpilkach do slubu? a nawet troche nizszych bo przeciez wazna wygoda;p moje psiuniee
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY