fit.

Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 847 osób
Tę tablicę obserwuje 71 osób

3

21

683

hyhy

monroe94 Chyba w pracy odstawie fotel od biurka i będę robić przysiady 8h.
Oliwiaaa345 tyy to nie jest głupie :D
Pajenka zawsze działa :D

20

60

2802

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki, uwaga jedynie na ćwiczeni w bułgarskim przysiadz...

VaneskaFit dziewczyny, odnośnie przysiadów i rozbudowy ud, małe sprostowanie: gdy ćwiczymy przysiad sam w wi...

4

160

5438

legs and butt

Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

0

30

690

back and chest

0

5

251

arms

2

48

1664

Dream

caldey94 fajna bluzka/body <3 no i dupcia niezła :-)
HazelGrace pleckaa

18

80

3538

....

Karooolajn Marzenie <3
chester655 może być, ale wolę grubsze osobiście
RunaLive9 jaki ona ma wielki tyłek

3

21

1052

ale pupy!

Nieoceniona12 włosy *-*
motylek072002 dupeczki haha.
pawel2344 Ładne :)

2

15

409

Intensywny trening rzeźbiący UDA I POŚLADKI

monroe94 Osobiście wolę trening na boczki i bryczesy :)
czarnawdowa27 na boczki będę robiła ale z inna trenerka,ale kiedyś pewnie i z jej zestawu spróbuje ;)

1

25

1435

Joga- pozycje dla początkujących

Nieoceniona12 JAKICH POCZĄTKUJĄCYCH XDDD

7

72

2930

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony zestaw, mega efekty, zupełnie "inne" ćwicz...

Amadera Witam i jak efekty
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)

3

26

1258

#pośladki #ćwiczenia #przysiady

Calineczka_ No, no ładnie :)
Truskaweczka_22 Jest moc!
misti102 o mamo... wzgryzłabym się :D

1

48

1743

ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TRENING Z ROZGRZEWKĄ I ROZCIĄGANIEM

czarnawdowa27 polecam,polecam i jeszcze raz polecam ;) na dobry początek super

26

61

6512

idealne figury

emiliaanimals Hehe- a w tle chyba jacyś dwaj kolesie się na nie gapią :D
oliwia345 świetne są !
weronikad23 też chodzę w getrach i topie mimo, że nie wychodzę biegać itp Te ubrania nie są zakazane na codzi...

44

68

6112

...

centuriontattoo a kto mówi o grubaskach????spasione?jako kobieta mówisz o kobietach że są spasione,świadczy to ty...

0

72

3965

AAA

47

115

10006

° FIGURE°

deeestination95 Świetna figura :*
ewnus moje marzenie !

3

29

1339

ćwiczenia na zmniejszenie ud

Quennbezkorony Zaczynam od dzisiaj ten zestaw i poprzednie :) Zobaczymy czy działa

2

37

1350

Trening rozciągania II

kkaylie i to...
Fashionistka022 oo przydatne :)

2

21

3759

...

ladypatrycja Nie mogę się zgodzić: białe pieczywo jest ok, nie ma ziaren:"mioteł" jelitowych, je się...

14

76

5479

ass.. świetne ćwiczenia, polecam <3

MojePasje mel b posladki polecam wszystko to samo .i pomoglo

1

72

2452

xxx

Karolina369 Brzuch marzenie ! <3 Idealna motywacja
Zmień tło
do góry