fit.

Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 847 osób
Tę tablicę obserwuje 71 osób

0

11

268

*.*

37

47

7076

CALLANETICS♥ Testowałam wiele ćwiczeń i przeważnie moje nogi zamiast chudnąć to wręcz puchły po j...

gyska Mogła byś wysłać mi te ćwiczenia na maila ? zainteresowałaś mnie tym a z chomikuj próbowałam ale ...

0

62

1686

...

8

90

3233

///

Ciastko203 sexi flexi ;)
lilixoxo świetny Look; )))

8

246

9867

Na uda :v

majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

1

163

6307

Sexy Thigh Workout

24nataliajanik ktoś próbował?

1

209

9743

Ćwiczenia na ręce...

Kari16 polecam ;)

1

229

12307

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

13

492

24648

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

5

471

17506

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco

20

63

3155

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki, uwaga jedynie na ćwiczeni w bułgarskim przysiadz...

VaneskaFit dziewczyny, odnośnie przysiadów i rozbudowy ud, małe sprostowanie: gdy ćwiczymy przysiad sam w wi...

4

166

5880

legs and butt

Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

0

5

278

arms

2

48

1719

Dream

caldey94 fajna bluzka/body <3 no i dupcia niezła :-)
HazelGrace pleckaa

18

81

3645

....

Karooolajn Marzenie <3
chester655 może być, ale wolę grubsze osobiście
RunaLive9 jaki ona ma wielki tyłek

3

23

1143

ale pupy!

Nieoceniona12 włosy *-*
motylek072002 dupeczki haha.
pawel2344 Ładne :)

2

15

437

Intensywny trening rzeźbiący UDA I POŚLADKI

monroe94 Osobiście wolę trening na boczki i bryczesy :)
czarnawdowa27 na boczki będę robiła ale z inna trenerka,ale kiedyś pewnie i z jej zestawu spróbuje ;)

1

25

1499

Joga- pozycje dla początkujących

Nieoceniona12 JAKICH POCZĄTKUJĄCYCH XDDD

7

73

3090

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony zestaw, mega efekty, zupełnie "inne" ćwicz...

Amadera Witam i jak efekty
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)
ZMIEŃ TŁO
DO GÓRY