Więcej zszywek z tablicy

Moja droga by być f...

Dzisiaj 1.10, początek nowe...
Jeśli ktoś potrzebowały mot...
I tego się trzymajmy
Tak  prezentuje się moja dz...
Co prawda tych kilometrów b...
Dzisiaj musiałam zrobić prz...
Ja mam dzisiaj restday :D
D...
Cześć i czołem! :D
Właśnie ...
Czołem!
Wczoraj nie robiłam...
Hello! Dziś u mnie rest day...
Siemka!
Cóż to za trening! ...
Cześć i czołem! :D
Dość dłu...
#dzień12
Dzisiaj nie zrobił...
#dzień11
Tak jakby dziś odc...
#dzień10
Dzisiaj 1km rowere...
#dzień9
Dzisiaj chillout :D...
#dzień8
Dzisiaj zaliczony 2...
#dzień7
Pierwszy tydzień za...
#dzień6
Dzisiaj jednak dzie...
#dzień5
Dzisiaj niestety tr...
#dzień4
Dzisiaj bardzo akty...
#dzień3 . Dzisiaj rest day ...
#dzień2 Dzisiaj zrobiłam SK...
Pierwszy trening za mną! Na...
#dzień1 Dzisiaj zaczynam. N...

Więcej zszywek ze źródła

youtu.be

Biada || niemaGOtu Dlaczego ludzie są ciągle n... papierowe gwiGwiazdki wykon... Mikkel Pelle - Kom Forbi Trening bez skakania i tupa... róża z papieru Origami - pudełko z papieru Testolan Multi-Ingredient F... Leo Rojas - El Condor Pasa ...
befitbe

befitbe

Dodane 12.07 o 20:39 z

youtu.be

Obserwuj

#dzień2 Dzisiaj zrobiłam SKALPEL Ewy Chodakowskiej

Chwilami było ciężko, ale jednak ten trening nie jest aż taki zły jak myślałam. Najtrudniej było mi utrzymać odpowiedni oddech i napięty brzuch kiedy było trzeba :D Pomimo tego dałam radę i na pewno będę do niego wracać :P Poza tym skupiałam się na poprawnej technice, więc czasami zrobiłam mniej powtórzeń niż Ewa, ale jednak bezpieczeństwo przede wszystkim - nie chcę się nabawić kontuzji już na samym początku :) Teraz czas poszukać treningu na jutro :D OBY TAK DALEJ! :D A jak u Was? :)

Zgłoś naruszenie

FitnessKasia94

Bardzo polecam skalpel, super trening :)

12.08 o 22:17   1  | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
haloklaro
FitnessKasia94
klaudia25513
malwina555
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY